odżywki

Jeśli już masz te odżywki to używaj.Nie popadajmy w skrajności-białko czy gainer jeszcze nikomu nie zaszkodziły.

[...] 200g b:32g t:12 w:68 515 kcal VI posiłek Ser biały chudy 200g, 30g orzechy/migdały b:40 t:19 w:8 386 kcal między posiłkami wpada jeszcze 30g orzechów/słonecznika i 90g odżywki węglowodanowo-białkowej, dodatkowo w dni treningowe 90g Gainera po treningu Suma: b:238 t:130 w:520 kcal:4268 (dzień treningowy) B/T/W: 3 / 1,6 / 6,5 (w tym 2g/kmc [...]

Ja też się użeram z suchymi jak siano i przy tym bardzo długimi kłakami . Bardzo dobre i niedrogie są odżywki i maski firmy Kallos, zwłaszcza ta mleczna i miodowa. Do dostania głównie na allegro. Z droższych super są dora cosmetici (bambus, słonecznik), ale to trudno dostępne i tylko w aptekach. Henna Wax też godna polecenia. Aha, w wielu salonach [...]

Bardzo dziękuje za tyle odpowiedzi:) niestety dawno nie byłam na foru więc dopiero teraz zaczne stosować te maski i odżywki o których pisaliście:) muszę wam powiedzieć, że pogodziłam się z tym, ze moje włosy są kręcone i zamiast je prostować to zaczełam używać kosmetyków podkreślających skręt loków:) nie susze ich tylko myje i pozostawiam do [...]

hehe ja tam zawsze się zastanawiam czy ci ludzie co mówią że prochy odżywki są takie szkodliwe, wiedzą co im do tych zdrowych jogurtów sypią?

Ok to jedziemy dalej z redukcja dzis wszystko dopne do konca(trening,odzywki) Wielkie Dzieki

Czyli co wywalic w 3 posilku makaron i dac zamiast tego warzywa??Jakis mix(pomidory,salata,ogorek) Po treningu szklanka mleka do odzywki ewentualnie zastapie mleko woda. A co do bialka to fakt troche go wyszlo cos kolo 3,2 g na kg ciala

Odsłoń jej twarz!!! ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

ej to se mow do kolegow z ulicy a jak myslisz czy odzywki zawieraja grupe 17alfametylo zeby jesc oslonki? hm? i po ch. odswiezasz takstary temat i wielokrotnie walkowany? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-14 11:49:00

odzywki w tabletkach nie ma odżywek w tabletkach na rynku bo to głupota i nikt by tego nie kupował

Czy jakieś odżywki dołożyć albo coś ? Mówisz 3000 kalorii, sporo ;p A odnośnie siłowni czy na początku mogłyby być jakieś pompki, drążek, itp w domu czy tylko i wyłącznie siłownia ? Zmieniony przez - malutki10 w dniu 2009-11-04 19:04:39

Kazdy ma prace/szkołe, to zadna wymówka. Kazdy kto "robi mase" chodzi na siłownie, wiec to tez argument z doopy. Odzywki Ci zupełnie nie są potrzebne. 3000 kalorii to nie jest tak duzo, 4 posiłki po 750kcal. pompki i podciąganie to ćwiczenia wykorzystujące jedynie mase Twojego ciała, do budowania masy mięsniowej potrzebujesz silnego [...]

[...] Shock Therapy? - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Tylko i wyłącznie z testów i opinii użytkowników SFD. - Dla tych ktorzy jeszcze nie probowali ST proponuje napisac dlaczego chcieliby sprobowac? Ponieważ nie brałem jeszcze SHOCKa a kupiłem ostatnio STORMA to bardzo by mi się przydał ten suplement aby połączyć obie odżywki.

[...] PORUSZANEGO ZAGADNIENIA (np. z "pomocy!!!!" na "dawkowanie monohydratu") 3) Ułożenie OGÓLNEJ odpowiedzi, na bardzo proste pytania, np. ***WITAMY w dziale odżywki i suplementy. Odpowiedź na zadane przez Ciebie pytanie znajdziesz tu: (miejsce na link z najważniejszymi tematami). W razie dodatkowych pytań radzimy przed zadaniem [...]

Można by jeszcze zrobić tak , że trzeba będzie mieć koniecznie uzupełnione profile , i tam gdzie jest "staż treningowy" minimalnie 6 miesięcy do napisania posta w "odżywkach i suplach" , wcześniej niech się nie łapią za odżywki Niestety jest to niewykonalne z wielu względów

jestem za wprowadzeniem tego przynajmniej w dziale doping i odzywki i suplementy!!!

Cyber - co to za garaż Gdzie są odżywki Olimpa bo ich nie widać Gdzie jakieś laboratorium do badania, to chyba nie ten garaż (czyt.magazyn??) Spoko wycieczka po NY. Rafał Pozdrawiam Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2003-02-08 11:36:50

E Cyber wygłupiasz się ! A co niby te badania mają pokazać ? Ze Olimp do pudełek mąke sypie ? Z tego co ja wiem to Olimp ma wszystko przebadane "na lewą stronę". Bez sensu te badania ! A w jakiej to "jednej z warszawskich hurtowni" kupiłeś tego Olimpa do badań, w mojej czy w tej drugiej :))))))))) Fajne jedzonko macie na tym [...]

[...] się w tym temacie jakiejkolwiek nagonki na Olimpa, oczerniania go lub stawiania firmy Sportatut w złym świetle z mojej strony, to pierwszemu który to udowodni wysyłam odżywki za 500 pln GRATIS ! Jeżeli natomiast ktoś nie doszukał się wypowiedzi negatywnch skierowanych pod moim adresem to mu gratuluje i zapraszam do ponownej lektury :) Do [...]

[...] się w tym temacie jakiejkolwiek nagonki na Olimpa, oczerniania go lub stawiania firmy Sportatut w złym świetle z mojej strony, to pierwszemu który to udowodni wysyłam odżywki za 500 pln GRATIS ! najbardziej mnie interesuje fragment : "stawiania firmy Sportatut w złym świetle z mojej strony" a o to moje uwagi : 1. "Mam [...]