odżywki

A jak petycja nie pomoże to się zawsze można oflagować :) Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl

Odżywki nie, ewnetualnie gainer albo białko. Ułożdietę na początku i radziłbym trenować FBW a nie split (o ile to co napisaleś splitem można nazwać) Podstawowa zasada: ćwiczy się CAŁE ciało a nie zestaw dyskotekowy; klata, bic, kaptury.

[...] zawodach jest tak samo (tylko kasa się liczy) czy to zawody mniejszej rangi czy też MP. Nic z tego sportu nie ma. Wykłada się kase z własnej kieszeni (trzeba kupić: sprzęt, odżywki, płacić za startowe) To jest chore. I jak takim sportem mają się zainteresować młodzi ludzie kiedy widzą taki przeszkody??? Odpowiedż jest oczywista. A wtedy chcą [...]

ale właśnie nie wiecie o co tu chodzi ! bylem nawet u lekarza i dal mi diete , przytylem 2kg przez 1 miech :P nic juz mi nie pomaga , odzywki też :P suche białko też :)

[...] prawidłowe. 2. Majac na mysli posilek czystobiałkowy miałem na myśli posiłek zawierający w składzie praktycznie samo białko. Nonsensem byłoby kupowanie w Twoim przypadku odżywki białkowej. Znakomicie nada się tutaj puszka tuńczyka w sosie naturalnym. 3. Niestety co do kulinarnej strony nie bardzo się orientuje i nie mogę podać Ci autorów [...]

"Każdy człowiek ma jakąś rację, tylko nie każda racja wychodzi na zdrowie." Jerzy Andrzejewski ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Cykl będzie na pewno ,chce sporo przytyć w krótkim czasie ,odzywki tego nie zrobią ,kreatynę będę brał do podtrzymania masy po kuracji ; p Chce tylko wiedzieć co myślicie o metce i teściu ; > proszę o pomoc i o zaakceptowanie mojego postępowania ;p

cholera wie, ale może byc dumny. pamietam pierwsze odzywki olimpu....

[...] produktach jest dodatek witaminy B6, co daje razem 150 procent dziennej dawki, czy nie jest to zbyt niebezpieczne taka ilość B6? Drugie pytanie to czy wszystkie 3 podane odżywki są w proszku i należy je wypić z wodą, czy któreś to tabletki do połknięcia? (Wolał bym proszek, bo do tabletek dużych mam jakiś wstręt) ;) Pozdrawiam i dzięki [...]

[...] bałem się takiego uzależnienia "mentalnego" od supli, często widzę takie osoby, jeszcze nie chodzą tydzień na siłownię a już pół sklepu odżywek mają. Skończy się kasa i odżywki i taka jednostka przestanie ćwiczyć bo pomyśli że bez prochu to nie ma sensu. Ja już wiem co robię, przez 3 lata umiałem trzymać plan treningowy i widziałem że [...]

Spokojnie mozna dodać mleka odżywki białkowej

A masz juz odpowiednią ilośc odzywki białkowej, ewentualnie odpowiednio duzo białka w diecie? członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

[...] i wiecie jakie mają własciwości..bo ja jeszcze nie zetknąłem sie z nikim kto brałby hormon a do tego jakąś odzywke...pomóżcie mi coś wybrać...ogólnie to moim celem jest podskoczyć w góre i myśle że te odżywki mogłby mnie troche wyciągnąć do góre..ale pewnie sie myle :/ ale jezeli znacie sie na temacie to myśle ze mi pomożecie...licze na was

oj potrzebne potrzebne...mi jest potrzebna dobra dieta..ale ja nie umiem jej ułozyc...próbowałem już...niedawno próbowałem z dziennikiem darthona..i też jakoś cienko to wyszło..nikt mi nie chce pomóc zbytnio...moje odżywianie jest tak cinkie że kot już lepiej je...duzo czasu pochałania mi komp i dziewczyna tak jak mówiłem...ale teraz chce wszystko [...]

[...] się o dietę, bo o tej diecie trąbi każdy na tym forum, w każdym temacie, i każdemu więc domyślam się ze jest bardzo istotna, i pożeram ile tylko mogę ;p Ponawiam pytanie, o odżywki typu all in one, co sądzicie o tym kreatestonie, i o hi anabol. Czy takie coś będzie odpowiednie pod względem składu? i czy znacie jakieś tańsze zamienniki? a suple [...]

rzucasz sie a pojecia nie masz, bzdury wypisujesz z tym dawkowaniem, to co napisane jezt na etykiecie to jedno (cos tam napisac musza) a rzeczywistosc to drugie, odzywka uzupelniasz braki z pozywienia, wiec jezeli masz zapotrzebowanie 200g, jestes w stanie zjesc 150 to reszte uzupelniach prochami, im mniejsze te dziury do zalatania tym lepiej, [...]

[...] ale to że sporo forumowiczów poleca jako antykatabolik i anabolik. W wielu tematach dla początkujących jest napisane żę najważneijsze są: Dieta, trening, regeneracja i odżywki. Potrzebne mi są te ostatnie. Myślę, że punkt 3 podpunkt b) tego tematu opisuje moją sytuację. [...]

A mnie rozwala to ze pytam sie o zamiennik bialka a wy mi piszecie cos nie na temat. jakbym potrzebowal porad odnosnie diety, bo nie widze przyrostu, to bym o tym zrobil temat. A co do wypowiedzi powyzej... przeczytaj sobie etykiete hi anabol protein. W dni treningowe bierze sie nawet 4x wedlog zalecen hi tec firmy sprzedjacej sie tym na forum, [...]

A mnie rozwala to ze pytam sie o zamiennik bialka a wy mi piszecie cos nie na temat. jakbym potrzebowal porad odnosnie diety, bo nie widze przyrostu, to bym o tym zrobil temat. A co do wypowiedzi powyzej... przeczytaj sobie etykiete hi anabol protein. W dni treningowe bierze sie nawet 4x wedlog zalecen hi tec firmy sprzedjacej sie tym na forum, [...]

Jak dla mnie - to za dużo odzywki - 70 g dziennie to abstrakcja. Spokojnie przycięłabym białko do 160 g - licz 2 g na kg, ale prawidłowej masy ciała (tłuszczu białkiem karmić nie musimy), tłuszcze natomiast podniosłabym do jakiś 80 g. Ograniczyłabym orzechy brazylijskie - maja ogromną ilość selenu, a ty masz ich prawie 30 g. Pieczywa tez na moje [...]