odżywki

Z GHK-Cu robią w USA nawet odżywki do włosów, czy olejki do brody %-) Więc myślę, że warto spróbować ;)

Jakby każdy tak budował mase po wypiciu odżywki to by było super, tak łatwo nie jest. Skótków ubocznych nie ma, ale nalezy zachować też rozwagę by nie bylo tak że shake z odżywki będzie stanowił podstawe białka w diecie.

gdybys miał 2tys na odzywki kupił byc ryz.... żal mysle ze jak ziom ma 2tys na odzywki to pewnie stac go na 500g wołowiny dzienie 200g łososia jajka i na ten twoj ryz....

[...] i nie będziemy musieli likwidować kategorii. Aby nieco zachęcić do udziału w zawodach napiszę jeszcze o nagrodach: Finałowa 6 - dyplomy, medale pamiątkowe, suplementy/odżywki od FA Pierwsza 3 - statuetki 30cm w kolorze złotym, srebrnym i brązowym - mężczyźni - kulturysta, panie - fitneska Pierwsze miejsca - sztabki złota 1g OPEN - [...]

[...] w skali miesiaca moze to troche kosztowac, tak mi sie wydaje, moze w niektore dni jakas tansza alternatywa? Piszę troche o tanszej diecie - bo tez chcialbym stosowac jakies odżywki / białko albo suple. Na K** jest temat jak nabrac masy i tam autor podaje linki do różnych supli mutant mass, jakies mega mass veider, ultimate muscle juice., peak [...]

Jarasek jestes w bledzie jedzenie samych odzywek nie daje super wygladu i wielkich miesnie odzywki i suple to nie sa koksy a taki artykul jak tu wkleiles to stek bzdur i ksiazka marketingowa... mowisz ze odzywki i suple to chemia... pokaz mi teraz chodź jeden produkt spożywczy ze sklepu bez chemii

[...] mną i udzielił mi kilku rad,poprawiłem troszkę technikę po jego wskazówkach i skoczyłem 5,66 co jest moją życiówką. Prosiłbym was jednak o odpowiedź na te pytania: 1.Jakie odżywki mam stosować w czasie treningu? Bo podobną odżywki znacznie poprawiają wyniki,tak przynajmniej słyszałem. 2.Co z tą siłownią? Ile ćwiczyć? Co ćwiczyć? Dodam też że [...]

A średnio ktoś kto nie ma kasy na odżywki pije 1-2 l mleka dziennie , więc kupno takiej serwatki 50% białka 20% laktozy wychodzi podobnie , tylko ze taniej. Ale nie chce mi się wierzyć że jest tam 50% białka ....no i w ogóle tylko mówie hipotetycznie i odradzam taki preparat :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie [...]

to sa tylko odzywki czyli "jedzenie w proszku". stosujesz je tylko wtedy kiedy masz braki w DIECIE. sa one tylko uzupelnieniem. lepiej pieniadze na odzywki przeznaczyc na cos lepszego co polepszy twoja diete np. tran, omega 3 albo carbo.

chlopie... odzywki to jest dodatek do diety... bez diety odzywki mijaja sie z celem... cos tam dadza..bo zawsze czegos masz wiecej...ale i tak malo...zrob sobie teraz ten tening masowy...moze Ci sie uda... potem regeneracja i masa 3 dni jak juz hajs Ci w lape wpadnie :]...milego treningu

czysto informacyjnie: - deka z Dragona czy tez z byle tam czego to najmniej istotne najwazniejszy czy masz zufanie do osoby od ktorej to kupisz - deka nie nadaje sie na pierwszy raz - ciezko jest kupic oryginalna deke w srodku moze byc olej bartus - deka nie powinna byc przyjmowana sama bez testosteronu - testosteron i deka to juz nie zabawka wiec [...]

[...] jak nie będziesz chciał to nie weźmiesz i tyle i nie będziesz sięgał po SAA. Ale tu raczej chodzi o to,co wykracza poza zasięg naturalnej kulturystyki, suplementy odżywki ? - po mojemu nie. Jak pewnie wiesz, owe suplementy i odżywki to tylko środki uzupełniające dietę, ilość węglowodanów w organiźnie, białka, etc, a nie żaden doping. I [...]

[...] Surowiec ma ogromne znaczenie przy mieszalności/rozpuszczalności produktu. Stąd właśnie podział chociażby forumowego białka na standardowe i tańsze econo. Poza tym tańsze odżywki maja dodany tani emulgator na bazie tłuszczu i nie są poddawane dodatkowym procesom i stąd właśnie słaba mieszalność, nie da się z nich zrobić instantu. Skąd info o [...]

Tyle dać w tym drugim posiłku, żeby spełnić przyjęte zapotrzebowanie kcal. A ile planowałeś tam dać odżywki białkowej? To mniej więcej daj tyle mięsa, żeby ilość białka wynosiła tyle, ile w planowanej przez ciebie porcji odżywki

1 .WIEK: 16 2 .WAGA: 99 3 .WZROST: 182 4 .WYMIARY: -Biceps: 41 -Klata: 108 -Udo: ??? -Talia: ?? 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: rzeźba, rzeźba, rzeźba (ewentualnie redukcja fatu ale do tego mam Kreatyne) 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: HMB Revolution, Anabolic Halo 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

Grrubas tak wygląda moja nowa dietka Posiłek.1 Paluszki owsiane 100 g płatków owsianych 2 lub 3 jajka 1/3 szklanki mleka (z 70 ml) Cynamon Miód 2 łyżki (20 g) 5 g oliwy do usmażenia (łyżeczka) B:27 T:24 w:82 KCAL:655 Posiłek.2 Gofry 150g owsianych 3jaja 2 łyżki kakao 2 łyżeczki cynamonu 3 łyżki dżemu B:37 T:26 W:95 KCAL:770 wersja.2 Kanapki [...]

Cześć mam zamiar zrobić dzisiaj sernik LC(twaróg 250gr 2 jajka całe odzywki 30gr) i pytanie do was.Co zrobić,żeby nie opadł,a był puszysty?proszek do pieczenia więcej ubitych białek jaj?

czy te kalorie z białka zostaną tak samo zmagazynowane w tkance tłuszczowej jak np. węglowodany tak powiedz mi czy będziesz w stanie wypić taką ilość odżywki 400g + załóżmy ten 1 litr wody z tą odżywką? Czy to będzie przyjemne? Jest to marnowanie odżywki

[...] Taki posiłek poprostu sobie zaplanować jakby to było normalne im mniejszy bf tym takie posiłki powinny być częściej. Będąc w okolicach set pointu nawet co 3-4 dni . A co do odżywki białkowej no to niegłupi pomysł patrząc np. że kolega zje całą pizze no to dodanie do niej a w zasadzie po zjedzeniu jej np. 30 gram białka z odżywki może być [...]

[...] gorzką bo jest zdrowsza, ewentualnie zjedzą tabliczkę tej gorzkiej, a za chwilę zjedzą drugą mlecznej, dopiero wtedy ich satysfakcja będzie pełna. Inni spożyją sobie 40 g odżywki białkowej z owocami, albo to czego im ostatnio brakowało w rozsądnej ilości i na tym się zakończy. Może ktoś tam się znajdzie dla kogo większa ilość odżywki będzie [...]