odżywki

Dietę mam, trening także, na forum pomogli mi skorygować błędy.. tylko odżywki zostały, zgadza się?

Naprawde mlodym wieku data urodzenia w profilu to 2003-05-17 takze na pewno za wczesnie na odzywki zajrzyj tytaj jak przestaniesz ssac piers --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

Sami lekarze polecają odzywki, ale to nie są typowe dla sportowców ale takie dla osób z problemami z układem pokarmowy po różnych operacjach itp i np taka jedna mała buteleczka 250ml coś jak jogurt smakowy kosztuje ok 10 zł a skaldem przypomina gainera.

[...] to biorą mi płytki. Zabrałem kolegę który był pierwszy raz a od 22 lat ćwiczy kulturystykę, jego wzorem do naśladowania była Arnold Schwarzenegger, brał oczywiście HMB i odżywki białkowe, ale nigdy niczego co nielegalne. Lekarka od razu zapytała go czy nadal bierze sterydy, powiedział że nigdy nie brał, ona patrzy na niego i mówi, ale ćwiczy [...]

bueheheheheh naturalny Kovaks się o tym przekonał , jest bardzo zadowolony i stosuje ROTFL ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-07-31 [...]

białko z posiłku spokojnie starczy, odzywki możesz użyć kiedy indziej np na śniadanie sobie zrobić jakąś owisankę czy omleta.

buehehehhehe ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

tak ogułem te odżywki sa połączenie różnych składników czy któraś to np czyste bcaa ??

posty podwieszone poczytaj ,co do diety to wbijaj do dzialu DIETA a odzywki narazie odstaw

[...] też. Mam możliwość chodzenia na siłownie codziennie. Codziennie nie chodź bo za bardzo Cię zbyczy Jaki trening polecacie,ile razy w tygodniu i mniej więcej dietę?? Przeczytanie postów podwieszonych, zajrzenie do innych działów - głównie odżywianie Jakie odżywki mi mogłyby pomóc? Dietanabol, treningobol Za wszelką pomoc dziękuje Nie ma za co

nie chce wydać na "może być" tylko żeby było jak najlepiej, z doświadczenia znacie jakieś lepsze odżywki na mase?

ANKIETA 1.PŁEĆ : Mezczyzna 2 .WIEK: 19 3 .WAGA: 68 4.WZROST: 180 5 .WYMIARY: -Biceps: 32 -Klata: 100 -Udo: 55 -Talia: pas 85 6 .STAZ NA SILOWNI: brak 7.CEL TRENINGOWY : być zdrowy i silny 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : brak, codziennie 30 min na rowerze do szkoły i z powrotem : ) 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU: ławeczka prosta/ukośna ze stacją na nogi, [...]

Ludzie "morzna" utonąć czytając wasze posty, zainwestujcie w słownik a nie odżywki.

przeczytałem dzięki a czy jakieś odżywki przy tym treningu brac ???

jadlem duzo kebabow , frytek, pizzy , piwa i mam spora ilosc tluszczu na brzuchu i klatce jak moge sie tego pozbyc, jakie cwiczenia ,jaka diete, ewentualnie jakies odzywki??, chce wyrzezbic cale cialo. Sam sobie juz odpoweidziałes. Najwiekszy procent sukcesu stanowi dieta.

Jak to czytam to aż mi się białko ścina. Bez diety nic nie osiągniesz, chyba że minimalne zmiany. Dieta jest podstawą bez niej nawet ci nic nie pomogą te twoje odżywki*. Poszukaj na forum są posty i artykuły o różnego rodzaju dietach. Spróbuj ułozyć sobie diete bo nikt tego nie zrobi za free i daj na forum to odpowiedni osoby ją sprawdza i jeśli [...]

Odżywki żadne nie są potrzebne, plan jak najbardziej ok. Teraz tylko musisz zadbać o dokładanie kg na sztangę, trzymanie diety/jedzenie zdrowo i o poprawną technikę. Wszystko. Zastanawiałem się właśnie jak zmieszcze dodatkowe porcje odżywek jedząc regularnie posiłki co 2/3 godziny. Teraz można przeznaczyć dodatkowy budżet na dietę. Dzięki za [...]

Mam problem bo nie wiem czy brać odżywki bo będę szedł do wojska a co za tym idzie badania...Zabrzmiało jakbyś miał brać jakieś sterydy czy jeszcze coś mocniejszego.

Jem dużo posiłków w ciągu dnia (min 3-4) a między nimi jeszcze jakieś jogurty czy coś. masa szła jak brałem białko a boję się tego że albo przestane nabierać masy albo jeszcze gorzej - schudne 3-4 posilki dziennie to nie jest duzo jak na osobe trenujaca:-) jakbys jadl 5-6 to by bylo juz cos;-) jednak nie w tym rzecz i progres nie zalezy od tego [...]

[...] może w zupełności pokrywać nasze dzienne zapotrzebowanie, warto zaopatrzyć się w choć jedną paczkę tego suplementu, ponieważ jest on nie tylko bardzo praktyczny i smaczny, ale również naprawdę tani. Za niecaly kilogram dobrej jakości odżywki białkowej zapłacimy około 40 zL https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html