napisz

hej. nikt ci niestety nie napisze gotowej diety tylko wlasnie post w stylu przeczytaj podwieszone przeczytaj temat moralesa, ktory znajdziesz na gorze dzialu i wrzuc propozycje zbilansowanej diety redukcyjnej. wtedu sie ja poprawi. juz wiesz jaka masz miec diete. musisz wykazac odrobine inicjatywy sam. napisz cos wiecej o tych treningach. co [...]

[...] na szczescie mnie ominelo przeszukiwanie cale nie liczac na wejsciu bo pojechalem tak jak teraz bede jechal czyli w czwartek juz jestem na miejscu a znajomi dojechali w piatek i mowili ze od rana na dworcu lipa napisz Ty mi z tym przekretem chyba ze chodzilo o to co napisalem wyzej wlasnie Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-01-28 19:48:14

napisz co myślisz o rowerku jak dojdzie, ja mam taki za 200 od kilku dni i lekka chvjnia, chvj nie aeroby, mogę sobie pomachać nogami i na to samo wyjdzie, dawno się tak nie wkvrwiłem, aż zebrała się we mnie motywacja i biegam do lasu codziennie rano od kilku dni jest za to idealny dla siostry w wieku gimnazjalnym..

chlopak,ogarnij sie! 1. wklej wypelniona ANKIETE dzialu i napisz max info o swoich dotychczasowych doswiadczeniach. 2. nie zakladaj co chwila kolejnych tematow,bo wylapiesz bana. 3. nie ukladaj samodzielnie planow,bo potem wychodza takie wynalazki,jak ten,ktory wkleiles. 4. "na rzezbe" to jest DIETA,a nie taki,czy siaki trening!!!}:-( Zmieniony [...]

Ja jestem nerwowa? Nie przesadzaj, po prostu napisalam jak jest. Joker, ksywka zobowiazuje, zamiast krzyczec duzymi literami napisz lepiej jakis dowcip o sztukach walki, bo jeszcze takiego nie slyszalam :) Pozdrawiam specjaliste od psychiki kobiet ;) Zmieniony przez - Kozaczka w dniu 2001-10-03 12:50:00

pokaz te twoje foty , albo wymiary napisz , jaki poziom bf , zalezy 16 kabsow to tacy jak ronnie coleman musza brac zeby sie oslaniac

Jak mozna jeść prawie samo bialko?? zla dieta ta to na pewno, aż mi się nie chce wierzyc , ze przez 3 msc nic nie ruszyles. Napisz co Ty jesz przez caly dzien, bo z rego co napisales to nic nie wynika

za***ista sylwetka takie mi sie podobają...jak mozesz powiedz jakie srodki poszly w tym czasie??albo napisz na priv Zmieniony przez - NeverNow w dniu 2010-02-04 16:48:18

miesiąc temu skończyłeś pct? rozpisz poprzedni cykl napisz co wczoraj zjadłeś ?

Joanno droga jak nie dasz receptury i wyliczenia to będę na ciebie zły. Napisz proporcje, jaka odżywka i coś jeszcze miłego.

a jezeli chcesz napisac a nie mozesz tutaj to napisz na maila [email protected] i bedzie la gitara jak wiesz cos na ten temat a jak nie to nie tlumacz sie banem milego dzionka

jak forma? napisz cos

Puar, w Hodżera Grejsi wierzyłeś dopóki nie dostał w czapkę, więc teraz przerzucasz się na Brusa, którego umiejętności nie da się zweryfikować?:-D Puar, napisz też coś o gryzieniu i kopaniu w krocze, czy sądzisz, że przydałyby się takie chwyty we współczesnym MMA, hehe. Wiara w tego AKTORA Brusa Li pokazuje jak bardzo ludzie dają się zmanipulować [...]

[...] GEN ma na MR.OLIMPU, Ewa Drzyzga chętnie zaprosi Cie do programu od zera do pakera i to na sucho w trzy lata. P.S w życiu trzeba być skromnym, i jak ktoś pyta coś brałeś to napisz ze tak i nie myl oczu dzieciom ze swojego rocznika ze to wszystko bigos mamy i cieple kluchy, bo ktoś kto ma odrobinę pojęcia i zna się na robocie to widzi co tu jest [...]

BoxeR1984 A po *** mam sie zwierzać typom z sfd co i jak itp itd. Weź sie zastanów "P.S w życiu trzeba być skromnym, i jak ktoś pyta coś brałeś to napisz ze tak " Co raz wejdzie do internetu pozostaje w nim na zawsze. A co do jedzenia ww to nie sciemniam. To że ty jestes suchy genetycznie i nigdy w zyciu nie wazyles wiecej niz 60kg nie [...]

Jestem za ta petycja, aby placic za paczke bo ja tez mam pare kilometrow... A koszulka wiadomo, zawsze moglbym reklamowac forum na swojej silowni. Napisz administratorzy czy mogla by byc tak opcja ?

Meteo jak bedziesz juz pewny z tymi koszulkami jak chcesz je wysylac to napisz mi na email [email protected] z gory dzieki

Wiesz co oznacza skrót MC? Bo napisałeś że prostowniki ćwiczysz rzadko a MC robisz na każdym treningu. Jak wiesz co oznacza skrót MC to napisz i opisz jak według ciebie to ćwiczenie wygląda bo coś tu ewidentnie nie pasuje

napisz cos o sobie, staz, wiek jakie treningi robiles, dieta, odzywki, osiagi

pepo napisz do mnie na gg