napisz

Napisz do nich meila i myślę że powinni odpowiedzieć

Święte słowa. Dawaj program diety oraz treningu i napisz, jak sytuacja z sadłem wygląda obecnie.

Dzięki wielkie, zacznę zmiany od poniedziałku (nowy cykl treningowy), zobaczymy jak pójdzie. Gdybyś miał dla mnie jeszcze jakieś ciekawe i pomocne info to napisz, będę wdzięczna

Napisz mi nazwy tych stakow z dodatkiem ph. Samego ph nie chce brac i nie bede tego nigdy robil.

Napisz cos wiecej o sobie.

Ja xxx lat temu to z kreatyną poszedłem do apteki by mi pani zważyła %-) Pewnie 5g to jest jedna duża mairka i jedna mała, napisz ile mają one mililitrów pewnie ejst napisane na miarce Mozesz też zdać pytanie na stronie sklepu w czacie. Poza tym waga kuchenna jest słaba do warzenia małych ilości, najlepiej się sprawdza jubilerska o [...]

Napisz swoj trening klaty

ile za białko sfd? a ile za kretyne sfd? napisz ty sam ceny Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-08-25 17:09:53

obciazenie dalej na sprzedanie jak tak to napisz jakie!

co znaczy obudowa mięsem czwórek? chodzi ci o to że mam rozbudować czworogłowy uda? jakimi ćwiczeniami mógłbym wzmocnić ten mięsień? pani od wf powiedziała mi żebym kupił sobie obciążniki na nogi i z nimi chodził ale przeczytałem że z tego jest dużo problemów potem, Mario jakbyś mógł napisz mi kilka ćwiczeń na ten czworogłowy ;)

Tomek napisz krótko jaki chcesz cykl robić;-)

juz było cos podobnego wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

no włąsnie jakie efekty po cyklu ?? napisz wszystko... czekamy

jak zalezy ci na MASS od Michail'a to napisz temat poznym wieczorkiem kolo polnocy, wtedy dostaniesz plan na poczekaniu :P i wykaz troche inicjatywy a nie liczysz ze ktos bedzie robil za Ciebie :-/ moze jeszcze znajdz sobie kogos kto bedzie za ciebie dzwigal ciezary

"sądzę ze to słaby plan." dzięki, na wiele mi się to zdało. Jeżeli piszesz, że jest "słaby" to napisz argumenty dlaczego. Co jest w nim złe, co jest dobre. Podaj alternatywy. :)

Daj pełną ankietę ? Napisz kiedy możesz na siłownie chodzić . Jak z dietą ?

Ujemny, skoro tak bardzo ci zależy na wniesieniu czegoś do tematu, to przekop internet, pogadaj z lekarzami i napisz duży post na forum, z którego będziemy mogli skorzystać wszyscy, zamiast pytać, narzekając na nasz niski poziom. Może pogadaj z kimś po AWF ? I wybacz, że swoim postem nie wnoszę niczego do tematu... aż się boję coś napisać

to napisz mi ktos jak brac mete

Napisz jak wygladal ten trening?

[...] temu nie moge mowic czy sa zle czy dobre... Aha ja i Czarny wyslalismy maile do sni w sprawie paru niejasnosci ale cos odp. nie mamy...moze nedlugo...poczekamy:) VLAD.IV napisz jakie certyfikaty by ciebie przekonaly do tej firmy to z checia sam je obejrze jakby Cyber je pokazał...:) <<<Champions are Made Not [...]