napisz

2g/kg masy Ci stykna i teraz napisz to co jogurt chcial - wegle i tl. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] Bo ten Iron jest bardziej dla ludzi uprawiających sztuki walki (MMA, BOKS, ZAPASY, RUGBY), aby nadać im większej siły. Jeżeli chcesz coś na siłownie, to polecam Pump-Bol, jest to tzw. Pompa przed treningowa, brał ją kolega drugi i był strasznie zadowolony. Tak jak kolega wyżej napisał, napisz stać, cel i jak z dietą, a wtedy coś Ci się dobierze.

Miejmy nadzieję, bo nie było chyba jeszcze przypadku z 1fast400 żeby paczka zaginęła. ZINO napisz jak ją dostaniesz. Moderator w dziale OLIMP

A jak sie odżywiasz? Napisz po kolei.. śniadanie.. drugi posiłek.. obiad itd.

Napisz tu swoją dietę i plan jakim cwiczyles ,skoro masz.niby dobra dietę to czemu masa stoi , jak by była dobr a micha to by masa poszła więc po co się sam oszukujesz skoro przy tak niskiej wadze przytyles tylko 1kg przez 8 miesiecy.

Szybkie pytania, to nie miejsce na takie prosby. Przenosze do Po Silowni o Silowni. Napisz do modow z dzialu Ladies SFD, jak sie zgodza, to moze tam przeniosa.

Napewno będzie dobrze jak teraz weźmiesz jabłaczan. Możesz do niego dorzucic witaminy aminokwasy ,ale najlepiej to zadbaj o diete. A te cykle na mono może źle zrobiłeś poczytaj na forum jak brać i ile brać :) Napisz coś o sobie ile trenujesz i jakie masz wyniki Zmieniony przez - Sido1991 w dniu 2008-09-23 08:15:29

nie ma sprawy- napisz plan my ocenimy

Przy tej wadze jednak lepsze jest bjj. Ale jeśli finanse stanowią problem, to napisz co tam jeszcze jest u Ciebie w rozsądnych cenach, to pomożemy wybrać . Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Napisz cos wiecej jakie cwiczenie wykonywałęś, czy miales w szpitalu przeswietlenie, czy wczesniej bolała Cie okolica obojczyka? ile masz lat, jak długo trenujesz, wczesniejsze kontuzje

To wbij omke prosto w zyle na udzie Napisz jak wrazenia Wyczytalem na forum ze zjazd od tego mozliwy ... choc nie mam doswiadczenia w to Zdr.

a napisz co ci interesuje i wrzuc sklady bedzie szybciej.

no dobra to napisz jak dokładnie ma wyglądać ten plan

Napisz w dziale Marbo, tam pomogą.

maaaasa moffisz wiec moze rano zamiast platkow gotoj ryz na mleku :P na 2 sniadanko niech bedzie makrela + 2 banany na obiad jest duzy ?!? hmm pewne jakis dziwny (napisz jaki) jesli jest bez miecha( kuraka ryby) to walnij bialeczko ta salatka ujdzie ! na kolacyjke walnij sobie gajnera i bedzi elipna dietka masowa

TEST + TEST + d**** = JEDEN WIELKI SYF !! stosuj sie do mojej rady... albo napisz w dziale ~Uroda~

dawidtrec WTF? Napisz co bierzesz też to chce

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html napisz wiecej info o sobie:) wszystko jest istotne na pierwszy rzut oka sporo watrobki, moze byc nieco klopotliwe w dluzszym czasie

Powiedz co ty chcesz osiagnac tym cyklem. a najlepiej to wez napisz na email. Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

napisz jakbys to chciał brać my ocenimy