napisz

Spójrz na ilość kwasów n-3 w gold z olimpu i porównaj z ilością z tran mollers - zobacz co wyjdzie ekonomiczniej i napisz. Spalacz nie jest Ci potrzebny na początku - dopnij dietę na ostatni guzik, potem sięgaj ewentualnie po dodatki. Aczkolwiek przy Twoim stopniu wytrenowania, poziomie tkanki tłuszczowe, historii żywienia - nie jest on w tej [...]

[...] potrzebujesz wiórka kokosowe + blender - masz? Jeśli tak to możesz sobie nawet lody robić owocowe z tłuszczem kokosowym czy czekoladowe jeśli dodasz kakao. Jak coś to napisz podrzucę Ci więcej filmików co do ostatnich. Tu masz ciekawy przepis na naleśniki z użyciem tłuszczu kokosowego http://www.youtube.com/watch?v=9MR2BAskqws W kuchni sfd [...]

ELo gryfy mowisz 100 zł ?? Ok to ja bym wziol napisz na meila [email protected]

Jak możesz to jeszcze napisz ile powtórzeń w każdej serii w tym FBW. Zachęcam też innych do wypowiadania się :)

Po pierwsze zapraszam do działu odchudzanie. Po drugie 80 % sukcesu w spalaniu tkanki tłuszczowej to odpowiednia dieta. Więc nie pisz że jesz 5 posiłków tylko napisz dokładnie jak one wygladają. W planach redukcyjnych lepiej sparawdzają się plany typu FBW. W swoim planie nie uwzględniasz MC co jest dużym błędem, a jedną z największych partii tzn. [...]

napisz jeszcze jak sie odzywiasz i trening

hehe ja bym sie martwil o te mete bo ruska meta obecnie to loteria w choj. Sog na zachete by poszedl ale nie wejdzie :( napisz diete i trening, strasznie mnie ciekawi, i chyba nie tylko mnie

No to teraz moze zmien uzytkownika i napisz, ze masz racje. Ja ide spac

Gdzieś tam było wrzucone zdjęcie z miarką... Bios, piszesz, że masz 51cm w ramieniu... OK Napisz tylko jak Ci się udało dobic je do takich rozmiarów w wieku 20lat? Bijesz synthol? %-) Poważnie pytam. %-) Jeżeli tak to też zaczynam. %-)

Wyglądasz bardzo dobrze. Zależy co to znaczy"dobra wycinka" Bo teraz już poziom tłuszczu jest dość niski, skośne widoczne, sixpack również , napisz coś więcej do jakiego poziomu chcesz dojść . Bardzo ładna zdrowa i kobieca sylwetka, fajnie że kobieta również się pojawiła w tym temacie bo dawno nie było odzewu płci przeciwnej .

dolaczam sie - ile jest tych supli w probce i moze jakbys mial taka mozliwosc napisz 100maili osob ktore sie zalapaly

malisz napisz o której godz. został wysłany ostatni 100 mail ???

Malisz napisz do któregoś moda żeby zmienili nazwę tematu bo jeszcze tydzień będziesz dostawać maile serio mówię pzdr.

pewno ze tak wysylaj i jak wyslesz to napisz Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2006-01-29 10:32:24

brutus...napisz tutaj swojego mejla a pan F powinien sie do Ciebie zglosic PZKiF regularnie skanuje forum i wszystkie "dostepne" dzialy sa sprawdzone hrrhr misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

1) jak Twoje biegi wyglądają? Stałe tempo czy interwał, napisz ile i jak to wygląda. 2) Trening Siłowo wytrzymałościowy: ile powt jakie przerwy i ile stacji. Jeśli po tym masz "Praca na worku/tarczach" to raczej to nie jest za ciężkie? Rozpisz dokładnie jak to wygląda.

[...] jest moja indywidualna sprawa i chuuj ci do tego. jak bedziesz sie na te dupy wybieral to zmien okulary na szkla kontaktowe bedzie latwiej. jak chcesz sie dowartosciowac to napisz jakis fajny artykol i wykaz sie madroscia. bo takie dowartosciowywanie obrazajac kogos to wiesz... czy ja ci mowie ze zle robisz idac na podrywanie dup ze wypijasz [...]

januszzzz ok na priv jak mozesz to napisz mi od kogo masz ta suste b jestem ciekaw czy od tej samej osoby bierzemy Nikt z znawcow niema ochoty sie wypowiedziec na temat tych zdjec i czy ta susta z bialym paskiem jest ok?Nikt poza 2 osobami z forum jej niemial

[...] , mi chodzi o to ze nie podejdziesz do meczu obiektywnie tylko najezdzasz pelna para na real a o athletico nic nie powiesz z mojej strony tyle , bez zbednego spamu tutaj To napisz mi,jakie masz zarzuty do Rojiblancos?. Oprócz tej szarpaniny o której wspominałem. Valdes chyba też powiedział do sędziego, żeby szedł świętować z Realem po tym [...]

konkretnie to dostałeś rady na poprzednich stronach, wypowiedziało się już parę mądrych ludzi, a ty dalej swoje. Wszedłeś na cykl żeby zrobić porządne pct, a i tak zrobiłeś wszystko żeby je zyebać Nie chce mi się szukać po postach napisz jak wyglądał ten reaktywacyjny cykl.