napisz

[...] wydaje sie blokowanie na jakiejs zasadzie (m.inn. abonament ale i jakies inne formy weryfikacji klienta) wyslania postow. ale nie dorabiajcie ideologii ze to dla dobra itd. napisz - chcemy zarobic kase i bedzie oki. i do zaakceptowania. nikt dzis nie dziala za darmoche. nawet jesli kasa miala by isc dla modow na d***** i wode to spoko - odwalaja [...]

[...] o "rzezbe",no ale to juz nie w tym dziale. chyba,ze twoim problemem jest po prostu nadwaga i myslisz o tzw."redukcji" dolaczam sie do pytan Viren'a . napisz jak najwiecej info na temat swoich wczesniejszych doswiadczen. pozdrawiam. redukcja? mozesz looknac,co napisalem tutaj: [...]

Jeśli pozwolą Ci tu pisać to w poniedziałek jak zaczniesz tą kurację to napisz wszystko jeszcze raz co bierzesz,w jakich ilościach,jakie masz maści itp no i koniecznie wklej zdjęcia dla porównania.Później pasowałoby regularnie się wypowidać,żebyśmy wiedzieli jak idzie lecznie Jak Ci się nie będzie chciało tego pisać to szkoda zaczynac bo wiem,że [...]

no niezle napisz jeszcze jakie cwiczenia stosujesz i czy cwiczysz bezdech jako osobna dyscypline (nie mam na mysli tu zawodowego uprawiania nurkowania na bezdechu bardziej mi chodzi wlasnie o to czy wykonujesz specjalistyczne cwiczenia czy raczej okazjonalnie odczas wizyt na basenie) ale mysle ze jak wytrzymujesz ponad 3 minuty to musisz cwiczyc [...]

El Guapo; kupa fajnych informacji, nalezy Ci sie sog, sprobuje Ci go wrzucic - moze mi sie uda. Napisz gdzie mozna znalezc inf. na ten temat. pozdro mc_viatr

[...] i radosci ze ani nie jestem głodna tak jak na kazdej diecie ,i mam ochote na cwiczenia aha jezeli naprzykład pocwiczysz wieczorkiem bo nie mialas czasu rano na czczo to zobaczysz ze bedziesz miala mnóstwo wigoru i pełno radosci i nawet jesc nie bedzie ci sie chciało....napisz w tym poscie co postanowiłas zrobic.Pamietaj ze musisz mieć UMIAR....

Czlowieku napisz ile serii chcesz robic przy kazdym cwiczeniu. Juz widze ze za duzo cwiczen. Rece opadaja. Podalem ci dobry plan to co ty chcesz jeszcze zmieniac?

a dlaczego robisz cwiczenie na plecy w dniu z klatka? tez masz przekonanie, ze sciaganie drazka wyciagu do klaty jest na klate? prosze cie... dzis masz w koncu 1 dzien. bede odwiedzal, ale napisz jak dzis waga startowa bo podejrzewam, ze jeszcze troche mogla podskoczyc i sog'a dam, a co

A wiesz może czy multisporta tam honorują albo ile kosztuje jednorazowe wejscie? napisz do mnie na maila [email protected], to sie jakoś dogadamy;-)

Napisz meila do producenta tej kofeiny ze swoimi wątpliwościami ,sądzę że podejdą bardzo poważnie do sprawy

@ Radziollo Maciek napisz cos o gali MMA ktora ma sie odbyc w Toronto. Mozesz podac liste walk, godzine rozpoczecia, ceny biletow? Mam nadzieje, ze sie na niej zobaczymy :) Pozdro :)

no to to ide obadac edit: nic nie znalalem Marian kurna wyslalem maila w odp. na Twoj z trydzien temu. napisz czy dostales bo zaczynam sie zastanawiac gdzie go wyslalem? moze odpowiedzialem na jakiegos spoofa czy cos w tym stylu?! Zmieniony przez - fightfear w dniu 2007-03-09 22:52:17

napisz na koncu wypowiedzi bez spacji.

blastboy - napisz w administracji do MAteo - da Ci moda od razu

To co łapiesz to powiększony migdał. Zajrzyj do j.ustnej i napisz co widzisz , tzn oczywiście czy jest jakiś biały nalot, czopy etc..., zaczerwienienie

TestMeOut - zacząłem ostatnio aeroby rowerek spacery bierznia... nie wiem jak to wyjdzie... a dieta... dieta idzie w las trzeba siasc i pomyslec co mozna jesc.. a nie zarabiam na siebie zeby móc kupywac sobie jedzenie takie jakie chce to sie wiaze z kosztami... TestMeOut - jesli jestes taki wariat to napisz mi diete...

o co ci dokladnie chodzi ?? napisz to po polsku bo ni cholery nie rozumiem o co ci biega przerwy 60 sek miedzy powtorzeniami, 120 miedzy cwiczeniami

Lepiej robic 3 dni w tygodniu, dodajac brzuch i majac jeden dzien na regeneracje. Polacz ,w kazdy dzien treningowy duza partie ( nogi, plecy, klatka) z mniejsza, ktora mniej pracowala przy cwiczeniu duzej. Napisz jaki cel masz, diete i staz. Rozciaganie rob miedzy seriami i po treningu,unikaj rozciagania nierozgrzanych miesni. Poza tym masz takji [...]

a czego sie spodziewales? w sumie lepiej wiecej pomyslow niz mniej...mozesz akurat ktos trafi? napisz co i jak wyszlo, powodzenia

Napisz proszę jak się ma Twoja sytuacja. Pozdrawiam