napisz

pripionat to krótki ester a cypio to długi - ma to znaczenie dla okresu półtrwania w organizmie ale najpierw wstaw ankietę -jest w podwieszonych- i napisz którą ze sztuk walki trenujesz

Napisz, k***a, do właściciela to się dowiesz.

Gumiś napisz jak ten cykl wygląda.

Rozpisz cykle między którymi chcesz zastosować mostek, napisz jak długo on miałby trwać (domniemając oczywiście). Wszystko zależy od stosowanych środków, potrzeb i oczekiwań, zdrowia i funduszy .

Napisz jaką dietę masz teraz. Odstaw kofeinę powoli jakimiś fazami bo jak od razu odrzucisz to organizm przeżywa duży szok i nie może sobie z nim poradzić. Jak będziesz powoli zmniejszał dzienne spożywanie kofeiny to i po całkowitym rzuceniu nie będzie takiego apetytu jaki masz teraz.

jeżeli chodzi o plan to przeładowany, wina nie w doborze ćwiczeń ale w ilości, trzymaj się zasady 6-9 małe partie w tygodniu 10-12 duże. rozpisz najlepiej cały plan, bo coś czarno to widzę napisz ile serii w każdym cwiczeniu Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-12-27 14:36:45

wez to napisz sensownie i opisz ajkie cele

Jak to przesuwa sie dysk? Byłes u kilku lekarzy podaj diagnoze wtedy Ci pomoge a Ty bierzesz garściami leki przeciwbólowe i rujnujesz sobie zdrowie. Od ketonalu czy diclacu przestanie sie przesuwać? Jakie badania były robione? Napisz dokładnie - dostaniesz odpowiedż. Doping na przesuwające sie kręgi no niezłe jajca.

tak 3 razy w tygodniu to samo. serio sie pogubilem :(( zabijaka11. napisz do mnie na gg 4889323 czekam

moninia: wypelnij profil, napisz cos o sobie: dotychczasowa dieta, aktywnosc i najlepiej zaloz osobnego posta. BTW: 3kg w 2 tyg to za duzo, bezpiecznie chudnac 0,5-1 kg tygodniowo. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

Wrzuc ankiete dzialu i napisz co zjadles wczoraj

napisz ile ci po tym poszlo jak juz skonczysz Jestes odwazny - masz tylko 30 w lapce i 60kg wagi a mimo to chcesz walic cykl z 2 srodkow LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

Mam koszulke Strong Man bez rekawow taka jak maja teraz zawodnicy w PP,rozmiar Xl do sprzedania,jak bys byl zainteresowany napisz powiadomienie :) Zmieniony przez - berni52 w dniu 2005-09-01 17:11:28

napisz swoj trening na bary. moze sproboj metode 5x10x20.

Releaser, zdaj relację po kilku dniach. Też jak początkowo kupiłem słodzik to 2 tabsy dziennie, następnie już 2 do jednaej filiżanki, a teraz to aż wstyd się przyznać!!!! Muszę też zrezygnować bo odkąd to piję też mam objawy których nie miałem wcześniej! Napisz jak samopoczucie?!

no i tak zrobie tylko napisz mi jeszcze czy 15 powtrzorzen w przysiadach to nie za duzo w treningu na mase? czytalem ze optymalne ilosci do 12-8...

pierdlak wpier...l hmb ;] co planujesz?? sila i masa zapewno?? napisz jakie ilosci tego zamawiasz i czy masz juz cos poza tym na stanie

Napisz jak się obecnie odżywiasz.

a co już brałeś? i lepiej napisz jak wygląda ta dieta skoro piszesz że chcesz brać carbo + białko ... Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2013-11-28 16:23:30

napisz bliżej co to za kurs do czego bedziesz miał dostęp w sensie siłowni gotowania itd....