napisz

[...] już gotowe... sprzęt się powoli kompletował... aż tu nagle tatuś oświadczył mi że nie chce widzieć sprzętu do ćwiczeń itp. Jedno co mam super to mamusie- Na pytanie czy pomoże mi dotrzymać diete? - powiedział : Oczywiście nie ma problemu, tylko napisz mi co mam kupić :)) Super... teraz kołuje jak tu ojca przekabacić ... ehh Pozdrawiam CHESTERMAN

[...] wypowiedzi wykasowal , podchodzi do tematu bardzo emocjonalnie/banuje Mordeczke nie wiadomo za co ,czyta czego chlopak nie napisal.Czyzby CHL cos mu obiecalo i nie dotrzymalo? A moze chlopaki Elite i Milczex szykuja sie do Tv na wrozki.Marcel skoro masz dostep przetestuj i napisz jak oceniasz srodki.Pewnie mnie zbanuja ,ale trudno to nowe konto

Po czesci to kwestie indywidualne, po czesci adaptacyjne na zasadzie, ze pierwsze 2-3 iniekcje moga troche "pobolewac" a kolejne juz w ogole. Wbijaj towar smialo i zdaj relacje, oraz napisz, czy kolejne szot tez czujesz tak samo, albo mniej/w ogole nie czujesz.

napisz potem jak z efektami 3mam kciuki pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-05 17:36:55

[...] A teraz mam pare pytan na koniec 1. co 4 dni chyba ma byc bo co 4 godziny to troche duzo EDIT chyba jedbnak nie doczytalem i ma na prawdde byc co 4 godziny, ale lepiej napisz bo nie wiem czy dobrze kumam 2. ile max mozna po tym nabrac masy zakladajac duzo zarcia (nawet za duzo)?? 3. masz gdzies swoje zdjecia, bo jak zobaczykem z ciekawosci [...]

miska na dziś /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c927ce7e9e27421c817e03f81dcf0a1b.png i jeszcze raz prośba o zerkniecie na wypiski z diety i plan treningu. Ruda, zlituj się%-), napisz czy nie przekombinowałam Zmieniony przez - make_yourself_proud w dniu 2012-11-28 09:14:03

napisz jeszce czy trening silowy ma byc uzupelnieniem MMA czy to juz calkiem osobno ?

[...] ze az nie wiem co napisac moze najpierw wytlumacz mi jakich logicznych argumentow uzyla osoba dajaca ci ta diete przemawiajacych za jej dzialaniem. nastepnie napisz o co chodzi z tym 3700kcal i 1200 bo nie ogarniam. aha no i jesc 20g tluszczu dziennie to raczej niemozliwe, ale szczegol. napisze cos jeszcze, ale na razie nie wiem [...]

za 2 napisz pozdr

Dodałem do diety 500ml kefiru 2% (nie za dużo?) Obciąłem trochę oliwę, owsiane i białko jaj, tak teraz wygląda; do vitalmaxa wpisałem warzywa, które głównie spożywam i teraz jest tak; już trochę lepiej wygląda z tymi witaminami. Napisz co o tym sądzisz.

Raczej nic sie nie stanie. Nie pamietam daty przydatnosci bo juz nie mam. Napisz do sprzedawcy.

[...] http://i45.tinypic.com/5w5k0.jpg http://i48.tinypic.com/n4b3q0.jpg http://i48.tinypic.com/2yl494k.jpg http://i45.tinypic.com/k9nxs.jpg smpa daj znać co z tym dalej zrobić, mówiłeś wcześniej o tygodniu regeneracji, jak by to miało wyglądać? Teraz do następnego cyklu na mase miałbym kila pytań, ale pierw napisz co dalej. pzdr

Jak możesz to weź wrzuc rentgen albo zdjęcie usg twojej kontuzji i koniecznie napisz jak te bpc jak już zaczniesz brac .

po roztrenowaniu musisz tez zaczac spokojnie, w innym razie wypalisz sie w 1 miesiacu i bedize trudno o dobre przyrosty. Zacznij np: 1tydzien trening bardzo lekki, okolo 12 powtorzen 2,3tydzien trening lekko sredni 10 - 12 powt i tu sie rozkrecasz powolii stopniowo dodajesz obciazenia, od 6 do 12 powtorzen zobacz na moj dziennik treningowy w [...]

kurde ja mam to samo... jak się dowiesz co z tym można zrobić to napisz tu

Black jak zrobisz tabele za ten tydzien to napisz tu jak mozesz ze juz dodales pozdro

napisz z wyprzedzeniem zanim ruszy Liga Typerów, z góry dzieki bo zawsze za późno połączam

Napisz ile masz w pasie, bo to jest bardzo wazna informacja. A tak wogole to lekarze sie nie znaja. To ze lekarz ortopeda nie wymienil tego to nie znaczy ze tego nie masz=] Stan bokiem do lustra i wtedy powinienes poznac.

Doskonale Cię rozumiem Lukas. Mam bardzo podobną sytuację z tymi efektami i również jest to dla mnie wielki powód do zmartwienia. Dużo bym dał, aby mieć dobrą genetykę I tak się nie poddam bez walki! Już troszki czasu upłynęło napisz jak tam Ci idzie?? PZDR Zmieniony przez - Pro_Mass w dniu 2006-03-01 20:13:00

Eron, dobra wypowiedź. Służę próbką : D2 "Fighter, jeżeli można to mała uwaga; piszesz "Jesteście nimożliwi ..." ale z tego, co widzę w coraz większej ilości postów to ludzie, szczególnie nowi bywalcy, wypowiadają się z reguły całkiem spokojnie, natomiast Boruta coraz częściej sięga po "cwaniaczków", "synków", [...]