wszystko może, jeśli chodzi o odżywki słyszałem że to zależy od jakości filtracji a więc procesu wytwarzania tzn tym lepsza obróbka tym mniejsze ryzyko alergiczne napisz może jaka to odżywka zjedz więcej tej odżywki żeby się upewnić czy na pewno to ona. możesz później spróbować droższej może będzie lepiej a tak w ogóle np łowickie tanie i dobre [...]
Mam pytanie do s.m.p.a: czy jak przejdę z low carb na węglowodanową bądź taki medium carb to zaleje mnie wodą podskórną? Jeśli znasz jakiś dobry sposób na przejście z lc na ww to napisz :).Jadę na wakacje i nie będę za bardzo trzymał low carba Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2010-06-22 20:58:09
tak istnieje, ale z tego co wiem to chyba wychodzi z produkcji. Zresztą napisz skład zobaczymy. 1. Czy monotonia w posiłkach bardzo przeszkadza w osiągach? Wychowałem się na płatkach i mleku i kontynuowanie tego na owsiance byłoby mi na rękę. Poza tym co byłoby dobrym tłuszczem do śniadanka poza orzechami, których nie znoszę i oliwą, której... No [...]
[...] wagi przytyć trzeba zwiększykć kalorycznośc posiłków nie widze powodu takie ograniczania się wystarczy ze dołozysz więcj aktywności i bedziesz jadł więcej no chyba że nie chcesz ale w takim razie jaki jest tój cel i ile więcej ważysz? I napisz czy różni się Twoja sylwetka dużo od monetu kiedy zaczynałeś ? możesz podesłać mi zdjęcia na prv...
[...] a raczej nie podlewanie sie itd czyli staram sie na zerowym bilansie byc Nie ma co sie oszukiwac - masy bez silowni nie zrobie, byly proby i porazki, tylko bf mi skoczyl I napisz czy różni się Twoja sylwetka dużo od monetu kiedy zaczynałeś ? możesz podesłać mi zdjecia na priv / roznica nie taka jakbym chcial - wygladam " normalnie" [...]
Teraz jest lepiej :) co do Carbo to niestety nie bede pisal nie chce w blad wprowadzic, wiec poczekaj na odp speca lub napisz w dziale Odzywki/Suplementy pzdr :)
było założyć osobny temat z dietą lub jak masz tam napisz. Dietę osobiście bym zmienił , jeśli nie może iśc do przodu wystarczy dodać ww trochę kromka pieczywa nie powala odzywczością razem z szynką w diecie nie wiadać jak zwqykle tł i warzywa
pure masz zadanie bojowe,w koncu mozesz sie wykazac,napisz plan treningowy dla dziewczyny na 3 dni dwa pozostale gra w kosza,laska 23 lata,szczupla,zero nadwagi ale nie anoreksja:-ddo roboty
strefa jak sa haszcze to grzyby juz nie rosna, sory jacuś ty wiesz lepiej , ogólnie ty wyruchałeś półkule ziemską, żeby życie miało smaczek do łóżka wpadł Ci i chłopaczek. byłeś na wszystkich zjazdach nie tylko motorowych ale i na używkowych ... i ogólnie everything napisz książke
Michu Gwjazdor to ja bym chial ps3 ******* Się, ******* Się, ******* Się... Były 3 razy? Były, ok jadziem dalej jakies dresy do biegania Napisz mi skąd jesteś, może mam tam paru znajomych to z chęcią za Tobą pobiegają w ramach motywacji do nie-o******lania się bmw prosto z salonu i moze jeszcze z pol litra Nie dostaniesz bo rozbijesz BMW Rissen [...]
No i co ja mam napisać... Ech... Jak widać takie diety-cud niszczą nie tylko ciało, ale i w równym stopniu psychikę Weź no napisz mi tutaj, co lubisz jeść. Tak, co Ci do głowy przyjdzie, spontanicznie Zobaczymy, czy coś się z tego da uskładać w logiczną dietę
chudzina a w ktorym tygodniu juz jestes? napisz pozniej cos na temat propa z Ip ok? kurde wlasnie znajomy mi napisal jak tam po adze mu idzie...co to moze to masakra normalnie...
no to napisz mi na czym polega ten zabieg (artroskopia0 bo ja sie dowiedziałem o nim przedwczoraj i nie wiem o co pięć a lekarz mowił ze dobra metoda, miałem kiedyś metodą lampową operacje ale nie wiem czy to to samo i pisz gdzie
Kazek ja rowniez ciekaw jestem co do tych operacji...takze napisz na forum ewentualnie @.dzieki Jaka przerwa w trenowaniu jest po tego typu operacji?jesli wiesz oczywiscie Zmieniony przez - Trol w dniu 2008-05-17 23:31:14
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6
