o zielonej mili juz dawno slyszalem ale jakos wydawalo mi sie ze jest do bani teraz nadrabiam ogladanie filmow bo zawsze malo ogladalem a gladiatora chyba nie ogladalem bronku napisz mi tytuly filmow ktore warto obejrzec bylbym bardzo wdzieczny
Zabawny nie rozumiałem co może śmieszyć w zdaniu "kolano zginane do kąta prostego" ale potem spojrzałem że chodzisz do gimnazjum więc wyjaśnię, kolano zginane do tego stopnia aż udo będzie tworzyć wraz z podłożem kąt prosty. Poproś mamę o pomoc, jeśli nie rozumiesz. UDO STYKA SIĘ ŁYDKĄ AHAHAHAHAHAHAHAHA To dobre, uśmiałem się. Chvj że instruktor [...]
A wiesz jaka jest zasada układania treningów? Że jak się dojdzie do większych obciążeń, to NIE daje się cięzkich przysiadów i mc w jednej sesji. Na wszelki wypadek, żeby potem nie pluć sobie w bordę, jak plecy strzelą. Jeszcze napisz co tak na prawdę masz na cel treningowy, bo chyba się nie pojawiło.
pietrucha9 ten koktajl widzialem w innym poście! po co go wypisujesz w dwuch postach? ps. jak tam z dawkowaniem, napisz cos na temat odbloka po takim cyklu
[...] prosimy o nie spamowanie w tym temacie. Chcemy aby tu był porządek. Ten dziennik ma służyć głównie dokumentowaniu treningów, diet i suplementacji. Cytując Wuchte: wyraźnie napisz, że każdy spam będzie kasowany a spamer banowany na tydzień. Ja podpiszę się pod tym. Na tym nam zależy i uszanujcie to Dzięki! Można pisać! Zmieniony przez - Rybas w [...]
[...] kiedyś czas na wycinkę wtedy zobaczymy jakie muskuły tam naprawdę chowasz. Mimo wszystko teraz już się dobrze prezentują. Co do nadgarstków dzięki za link. Jak byś mógł zajrzyj mój w dziennik i napisz mi coś o tych spięciach mięśnia tzn. w jakiej fazie głównie starać się spinać ćwiczony mięsień czy po prostu różnie(spontanicznie). /pzdr!
Kurcze, chcialbym CI cos doradzic ale niestety nie jestem specem od odzywiania, szczególnie u kobiet Ale napewno Obliques CI cos doradzi, napisz do niej. Od siebei moge napisac, ze czesto jest tak ze po przestawieniu sie an porzadną dietę BTW na poczatku waga nie maleje a wrecz rosnie, dopiero pozniej zaczyna spadac. Wiec jesli stosowalas [...]
total wideo converter ja używam a wrzucam zazwyczaj mp4 bo tak mi kom zapisuje i je ok napisz Rybasowi niech zaklada znowu konto i ruszajcie na nowo, na forum ma byc mozliwie duzo dziennikow, testow itd juz troche czasu uplynelo i osobiste zatargi w tym kontekscie nie powinny miec juz znaczenia
MolderDist Cholernej Twojej siły by mi się przydało troszkę Gratuluję rekordu (nietuzinkowy) Widzę że stosujesz beta-alaninę ,napisz proszę jak oceniasz ten suplement . Też noszę się z myślą zastosowania go w przyszłości. Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-02-24 21:46:48
[...] prblemy( lokiec lecze ok 10 lat )pol roku temu operacja ale bez znacznej poprawy dalej lecze sam. z barkiem i piersiowym tez juz walcze ok roku. jak znajdziesz zcas to napisz cos wiecej o ketozie sam moze tak zrobie jak bedzie latwiejsza. ogolne zalozenia znam ale nie wiem dokladnie co i jak z rozkladem na dni powiedzmy z ostatniego [...]
Bartek Napisz mi na PW swój numer gg. Odezwę sie i postaram się cos poradzić, bo przez forum to bardzo ciężko Volvo Ja nie wiem kiedy będe prowadził redukcje, aktualnie gdy widze szanse startu bo jest progress, redukcje zaczne najwcześniej tak jak teraz czyli 16 maj. Ale jeżeli chcesz żeby Ci pomagać na redukcji, proszę bardzo, zaglądam czasem do [...]
[...] plytke paznokcia z kleju!!Tipsy sa mniej szkodliwe dla paznokci i chocby ptz tym ze jeden z nich odleci zawsze mamy zastepczy nie musimy leciec do kosmetyczki . Pozniej napisze jak pielegnowac naturalne paznokcie Pozdrawiam Dione jak masz ochote napisz mi maila i podaj swoj nr gg sorki za bledy ale po polskiemu jest mi troszke trudno juz [...]
wklej swoją fotke to coś ci doradzimy:) ja ci wkleje kilka makijaży,które wg mnie byłyby odpowiednie prosze napisz co o nich sądzisz Zmieniony przez - Karolinkaa w dniu 2005-06-11 15:55:07
OwnaGe/Blog -What You GoNna Do
