hehehe Ostatnio troche mniej sie wypowiadalem bo nad spisem dzialu pracowalem <cwaniak> widziales efekt? Napisz cos w moim temacie z silka jak Ci sie chce bo ostra zamula tam hehe Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-20 21:06:18
[...] że spam kwitnie aż miło MattKK odnośnie szczęki, to faktycznie może kupiłeś jakieś badziewie. Ja też mam wadę zgryzum - kupiłem drugi model od góry http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=299 i szczerze polecam. Najlepiej, to napisz w temacie o Puncherze, to obadamy w czym problem. Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2008-10-13 21:05:06
Kubuś jak bedziesz napisz kiedy macie u siebie treningi to postaram sie w przyszlym tygodniu z Piterem wpasc Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-06 16:19:45
napisz, że gratulujesz Asi i że popierasz kobiety trenujące SW - to nie off top hehe a gwarantuje Ci dwa sogi a jak dorzucisz jeszcze coś miłego od siebie to i trzeciego da się załatwić Zmieniony przez - shoo w dniu 2008-12-23 22:18:26
Przecież widać że to z POMORZA :)) my dziewczyny znad morza na śledziach wychowane nadmiar jodu szkodzi cpamy klej i silikon Jestem na Si. Zapomniałaś o guzikach... %-) Laski, dajcie spokój. Nie mam siły i w sumie nastroju na zmienianie dzisiaj. Na luzingu jutro wymyślę coś innego, okay ? napisz poprostu coś o sobie że lubisz klej i gruz :D
[...] odnosze wrazenie ze cos naciagnalem, bo boli mnie przód łydki pod kolanem i odśrodkowa strona czwórgłowego(te rejony). Ogólnie wyprostowanie nogi mnie boli;/ Jak mozesz to napisz mi cwiczenia na ta dysfunkcje, bo moj fizjo powiedział ze wszystko wg. niej z tym kolanem okej ,zeby dalej jadł animala i dalej cwiczył w domu tak jak cwicze, i ze ona [...]
[...] kiedyś podręcznik nt artroskopii stawu kolanowego i sytuacja z łąkotką blokującą staw była wymieniona jako przeciwwskazanie do jednoczesnej rekonstrukcji.Dlaczego dokładnie tak jest,nie wiem,mam pewne przypuszczenia,ale zapytaj lepiej jutro lekarza i napisz bo to ciekawe;) Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-02-24 21:22:30
[...] staw była wymieniona jako przeciwwskazanie do jednoczesnej rekonstrukcji.Dlaczego dokładnie tak jest,nie wiem,mam pewne przypuszczenia,ale zapytaj lepiej jutro lekarza i napisz bo to ciekawe;) Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-02-24 21:22:30 więc tak, ortopeda obejrzał sobie płytkę z rezonansu i powiedział że to urwane więzadła blokują [...]
Ja ci polecam dr. Marek Tramś gosc jest zaj**isty wszystko dobrze robi profesjonalista operuje na nieklanskiej w warszawie jak masz jakies pytania to napisz mi na pw bo bylem u niego operowany ;]
Jak dobrze, że już wróciłaś ;) U mnie bez jakichkolwiek treningów podczas wyjazdu też nadbagaż wynosił + 1 kg :D Wg mnie to wynik wymarzony :D Zwłaszcza dla osób kochających jeść. Co to za kurs we Wrocławiu ? Napisz coś więcej. No i oczywiście czekamy na foteczki z urlopu.
Skromnie w tym pierwszym poscie. Nie tylko cos, ale dobrze widac, ze cwiczysz. Cale szczescie, ze ci rower ukradli, jeszcze napisz, ze sie boisz wody to bedziesz mial spokoj z nekaniem przez forumowe tri maszyny. Jakie masz 1RM w przysiadzie, MC i WL?
Cale szczescie, ze ci rower ukradli, jeszcze napisz, ze sie boisz wody to bedziesz mial spokoj z nekaniem przez forumowe tri maszyny.Heheh, od tej strony jeszcze nie starałem się na to spojrzeć }:-( Jakie masz 1RM w przysiadzie, MC i WL?Nie mierzę 1RM, więc nie wiem. W wyciskaniu leżąc mam życiówkę 5x5x131,5kg, więc nie wiem ile tam mógł być 1RM - [...]
- czas na regeneracje , następnego dnia lub dwa dni później nic nie robię , pozwolę sobie rosnąć w spokoju ( propozycja biegania w dni nietreningowe mocno mi się nie podoba - kiedy czas na regeneracje ? ) Zatem słuchaj swojego ciała, jesli nie masz siły na bieganie, nie biegaj, jesli nastepnego dnia po treningu siłowym nóg jestes w stanie biegać [...]
pomoc w lekkiej redukcji
