SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Ja pier... znów są mole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napewno złe przechowywanie napisz do firmy porób zdjęcia filmy .... i domagaj się

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2010-11-25 19:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiec hantelki maja obciazenie 2 x 2.5 kg 2 x 1.25 + gryf 2 kg i 2 zaciski po 0.25 kg - kupowane w zestawie po 10 kg Jestem z Łodzi jak cos to napisz na gg albo podaj maila - to wysle wiecej fotek Ceny ławeczka - 300 zł hantelka - 1 sztuka 50 zł gryf - 100 zł obciazenie 2 x 20 kg - 150 zł

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2005-07-11 20:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z ulozeniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz który etap jej układania sprawia Ci problem i na podstawie czego układasz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2015-12-10 15:32:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc do klasy strażackiej. :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tłuszczowej. Mile widziane ćwiczenia na: Kaloryfer, ręce, nogi. Proszę o szybko pomoc. :) !! - nie da się szybko spalić tłuszczu. - nie ma ćwiczeń na kaloryfer. Poza tym z samym kaloryferem na wątłym ciele wygląda się jak pajac. - nie ćwiczysz rąk i nóg, ćwiczysz całe ciało. Wypełnij ankietę działu, napisz czym dysponujesz i porozmawiamy :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-08-07 00:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle, ze z dupy. Po co jesz chudy twarog (pozbawiony tluszczy) i zalewasz go tlusta oliwa? Napisz odpowiedz bo strasznie mnie ciekawi takie zjawisko. Brakuje ankiety dzialu - to uzupelnij, do tego zdjecia sylwetki - tak w epoce smarftonow trwa to lata. Jeden dzien zrzutu diety to...jeden dzien. Zawsze pojawia sie w nim kurczak i ryz, jaja...tu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2018-02-04 18:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre połączenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. wysłanych artykułow 3 L. przecz. artykułów 17 Poczytaj stary. Napisz cos o sobie, to napewno pomozemy. wiek, waga, ktory cykl, staz. Pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2007-08-22 11:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EOT= End Of Topic - Koniec tematu Jak Ci zależy, to napisz na GG, albo wyślij mi powiadomienie i tam sie wyżal. W tym poście rozmawiamy o Obozach Karate. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2003-05-21 22:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strongman a testy na saa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    klufczyk napisz coś wiecej o tych zawodach bardzo Cię prosze jestem bardzo zaitersowany

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2005-03-31 23:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp system protein 80

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od tego czy pomoże Ci to w odchudzaniu zależy wiele czynników. Gdy nie będziesz ćwiczyć, gdy będziesz normalnie jeść a do tego jeszcze białko przed snem. Hmm raczej wtedy przybierzesz na masie a nie schudniesz. Napisz coś więcej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2007-10-10 10:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z low carb na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Napisz też ile czasu jesteś na niskich węglowodanach. Jeżeli dość długo to dobrym rozwiązaniem będzie zwiększenie węglowodanów, szczególnie w dni treningowe.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2013-11-04 14:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowia w Domu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Napisz jaką kwotę możesz przeznaczyć na zestaw do ćwiczeń. Istnieje możliwość montażu m.in. wyciągu do ściany?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2017-03-08 13:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dogadałeś się z Kisielem? Sam jestem ciekaw czy on dalej prowadzi sekcję, więc jakby co to napisz mejlem co i jak. Info o SzW w Rz-wie powinien udzielić ci Cynarski od Ju-jitsu (w którejś z podstawówek, poszukaj w postach) bo on jest szefem Idokan Europa na Podkarpacie (w której zrzeszona jest także PSzkPS)i powinien wszystkich znać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2004-02-25 11:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do czego to rower

    Post
    Inne dyscypliny

    Może najpierw napisz do czego Ty byś chciał ten rower Pozatym wszystko tam jest napisane że: "Metropolis powstał aby sprostać wymaganiom STREET`u i DIRT`u. Nie jest to typowy składaczek z Chin oparty o delikatną aluminiową ramę pseudodualową ale jest to sprzęt zaprojektowany od początku do końca do tych dyscyplin. Każdy komponent został [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2007-04-10 14:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena zestawu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale dietę masz rozpisaną, zdrowe odżywianie czy jak to jest? Gainera bierzesz wtedy gdy masz w niej braki, inaczej ot tak nie ma większego sensu, nie tędy droga. A jak ćwiczyłeś do tej pory? Na początki najlepsze będzie FBW lub jakiś łatwy split raz na tydzien, to wystarczy. Tylko napisz jak ćwiczyłeś do tej pory, trzeba się tu zorientować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2012-01-31 21:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Towarzysz treningu

    Post
    Inne dyscypliny

    Kurde teraz mi nie działa net jak bede mił neta to napisz !!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2004-10-20 12:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Towarzysz treningu

    Post
    Inne dyscypliny

    nie chce zakładać nowego posta . napisze tu: są na sfd bikerzy z zachodniopomorskiego którzy byli by zainteresowani wspólnym treningiem? powiat łobeski i okolice. jeżeli mieszkasz gdzieś w tych rejonach i nie masz z kim trenować napisz bo z kolesiem kompletujemy ekipe do treningów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2004-11-20 19:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Napisz wzrost, wage i w jakim obozie byłeś...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2006-10-11 19:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle sterydowe

    Post
    Doping

    No cóż... Widzę, że nie masz profilu. Nie mogę ci nic napisać jeżeli nie wiem ile masz lat, ile wazysz, jakie wyniki.Profil jest miedzy innymi po to, żebyś nie musiał za kazdym razem pisac tych wszystkich danych Napisz wszystko, to pogadamy. Pozdrawiam Son Gochan

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2001-09-07 14:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to możliwe...problem z Omega3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie sadze zeby to bylo od omega3. Napisz cos wiecej, kiedy Cie boli, odrazu jak wezmiesz omega3 czy moze po jakims posilku?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2006-03-10 14:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej wejdź na stronę: www.logos.pomorze.pl/oferty albo napisz: [email protected] i tam wszystkiego się dowiesz. ja mam takie ćwiczenia na dvd w wykonaniu Raviego Javalgekara

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2007-11-03 09:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)