Czy dobre połączenie ?

Witam mam pytanko. Czy warto bedzie połączyc Kreatyne Mega caps Olimpu z Argininą Vitalmaxa i jakims gainerem? Cel to siła i masa. Na drozsze mnie nie stac. Dieta jako taka bedzie jak zaczne cwiczyc na siłe. Czekam na odp. Pozdr.

Aha do Kreatyny chcę kupic jakas glukoze/dextroze[to samo tylko ze w spozywczym glukoza taniej]. A zamiast gainera moze mleko w proszku odtłuszczone. ???

Lepiej połącz kreatyne z samym gainerem, a zamiast argininy kup sobie jakieś białeczko np. Ostrowie

Pozdrawiam

L. wysłanych artykułow 3
L. przecz. artykułów 17
Poczytaj stary. Napisz cos o sobie, to napewno pomozemy.
wiek, waga, ktory cykl, staz.
Pozdro

Glukoza może być ze spożywczaka a mleka w proszku to nie kupuj, nie opłaca sie

Mam 19 lat waga 72kg brałem raz kreatyne MC Olimpu. Staz ok 2 lat ale dosc zmarnowanych.[przerwy itp. teraz po złamaniu nogi musze wrocic.] Na klate brałem 120 wiec chce wrocic do tego a nawet wziac wiecej. Wiec co polecacie na siłe. Mam ok 100-130 zł do wyadania.

Nie wiem czy branie kreatyny razem z gainerem (w jednej porcji) jest korzystne. Oprócz węglowodanów jest tam także białko, a o ile wiem kreatynę powinno przyjmowac się na czczo tylko z węglowodanami prostymi, ewentualnie z matrixem węglowodanowym.
Jeśli chcesz coś dorzucic do kreatyny to połącz ją z HMB, np: OLIMP mega caps (na mnie to działa:), a jeśli jeszcze miałbyś kasę, żeby dorzucic argininę to efekt byłby wyczuwalny Takie połączenie jest w HMBolon OLIMPU, ale cena takiego stacka nie jest najniższa. Pozdrawiam.

Co powiesz na 2xCP 450g? jezeli kupisz na allegro zaplacisz 92 zl z przesylka. za reszte mozesz kupic gainerka do uzupelnienia diety

Jeśli chcesz zrobic trochę siły to kreatyna jest dobrym wyborem. Polecam jabłczan

Savorin czemu oddradzasz Arginine a mleko czemu sie nie oplaca za 250g wychodz jakies 3,5 zł Czyli za kilo ok 15 zł a tam jest ok 35g bialka i chyba z 52g Wegli.

A takie dwa paki CP to na ile starcza ?