napisz

napisz kolego co jest twoim celem masa, rzeźba a może siła bo my tutaj jasnowidzami nie jesteśmy :o

napisz jeszcze ze 3 razy

Te z naklejka na srodku to oryg, te nizej - wal - moze dostales podmianke , napisz jak poczujesz cos, ps. ktora wbiles, ta z naklejka nizej ? Tak na serio - age mozna szybko poczuc, na pewno szybciej niz propam, puchniesz ostro ... zdr.

napisz jak wygląda twoja dieta, i jaką masz aktywność w tygodniu oraz staż edit: sorki, nie zauważyłem, że masz uzupełniony profil trenuj 3 razy w tygodniu, po kompleksie możesz dorzucić lajtowe aeroby, najlepiej na zmianę z treningami siłowymi obczaj te dwie opcje: (pon-wt-śr-czw-piątek) trening-kompleks-trening-kompleks-trening [...]

Wrzuc tego push/pulla i napisz, ile masz poszczególnych makroskładników w diecie.

Napisz na gg Ludzie z tego FORUM maja racje ale nie kazdy POZDRAWIAM

To w dalszym ciągu mi nie napisałeś jaki punkt złamałem. Jak mam z tego wyciągnąć JAKIEKOLWIEK wnioski jak nie wiem co zrobiłem źle. Napisz dokładnie który punkt złamałem. Chciałbym po prostu żeby taka sytuacja sie w przyszłości nie powtórzyła.

[...] robi się rozpier.dol i każdy myśli, że ma monopol na wiedzę. Ale tylko myśli. Spora część, tak jak Ty, pisze jednak bzdury, któe później ktoś czyta i może sobie przez to zrobić kuku. Masz tydzień. Później możesz się przypomnieć. A teraz już naprawdę koniec dyskusji. Odwołanie rozpatrzone negatywnie. Jak się nie podoba to napisz do Admina.

Napisz tutaj cene za massacre.

najpierw napisz nam co chcesz osiagnac i wypelnij ankiete. po 2 wszystkie opinie produktow masz w dziale Suplementacja

najpierw napisz nam co chcesz osiagnac i wypelnij ankiete. po 2 wszystkie opinie produktow masz w dziale Suplementacja Otóż uważam iż to co chce osiągnąć jak i cała ankieta jest zbędna ponieważ cały cykl mam już rozpracowany jedynie zastanawiam się jaka L-karnityne mam wybrać. w dziale Suplementacja nie znalazłem opinii o tym produkcie. Jeśli [...]

Dobra robota też sie przymierzam do zrobienia ..napisz jakie koszty mniej wiecej :D( koszty profili itp.)

Zyta93 a u kogo bys mial trenowac Oyama Karate albo przynajmniej napisz w jakim miescie? Ja z Oyama Karate bylem zadowolony.W porownaniu z Kyokushin wiecej bylo cwiczen pod katem walki z partnerem i sparringow niz np. kata i cwiczenia technik w powietrze.Przynajmniej pisze to na podstawie treningow w Krakowie u paru sensei.Oyama karate ma tez [...]

Czy ta 400 ma etykiete FA? Napisz mi na PW gdzie ja kupiles i jaki numer serii, jestem zainteresowany.

młody chłopak jesteś napisz coś więcej o sobie najlepiej daj ankietę z działu oraz ropzisz jak cwiczysz jak jesz

A tam gadacie Polaczenie omki i enana daje szczyt stezenia ok 10dni wczesniej niz sam enan. A jakby na poczatek do tego propa dolozyc to po tygodniu moglibysmy sie juz cieszyc przyrostami. No ale to juz rozwiazanie dla doswiadczonych zawodnikow. Gregor napisz do mnie na GG.

a to może napisz dlaczego żałuje bo to chyba dość istotne jak sie pisze takie rzeczy

wlasnie napisz czego zaluje i ile cwiczy bo jezeli ktos pojechal cwiczyc nie cwiczac tego i nie spodobalo mu sie to napisze ze zaluje

sizeXL dzeki za odp. przyda sie napewno ..masz soga. Jezli bys mial jescze jakies informacje , jezeli cos o tym wiesz wiecej to napisz cos jescze .... numer GG 3725177

tak jak napisal hektor napisz troche osobie. Jesli chcesz wzmocnic klatke piersiowa jest duzo cwiczen. Na poczatek proponowalbym ci jednak nie cwiczyc wolnym ciezarem a na maszynach bo mozesz miec jeszcze nie skorygowane ruchy. a) rozpietki w siadze na maszynie b) krzyzowanie linek wyciagu w staniu c) wyciskania poziome w siadzie na maszynie