napisz

wogole napisz jakie miales cykle wczesniej i czy wogole miales bo w ankiecie nie napisales?

napisz na pw

a kamere masz pożyczoną ?? pewnie tak skoro nei wiesz to idź do tej osoby od której pożyczyłes i niech ci pożyczy płyte z programem do zgrywania i obróbki materiału z kamery a jk to jest twoja i nie amsz żadnych tkaich płyt to napisz jaką masz ta kamerke

[...] i jakie bedziesz miał skutki uboczne bądź przyrosty . W tym dziale jest dużo osób które posiadaja sporą wiedze na temat SAA i takie pytanie jak ty zadałes jest dla nich banalne , dlatego nie uzyskasz satysfakcjunącej odpowiedzi . Po pierwsze napisz jaki masz staz na siłce a potem podaj nam swoje dane . Życze powodzenia !! PWB SFD FIGHT CLUB

Napisz swój rozkła B/W/T w diecie

Jak sie nazywa ? Widzę że bardzo mądre rzeczy wygaduje ten twój trener - napisz jeszcze jakie wartości wam wpaja wasz mistrzu .

napisz jak wygladał twój ostnio wykonywany program?

Napisz jak to fbw wyglądało + obowiązkowa ankieta

robisz tylko te 3 cwiczenia ? jesli nie - napisz reszte SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

Jest możliwość jeżeli użyjesz wyszukiwarki i poczytasz posty ellisa o zbilansowanej diecie redukcyjnej a na przyszłość to napisz coś o sobie wiek wzrost staż waga

napisz do Marcina -BodyLine-

1. Napisz nam czy trenujesz, jak trenujesz, ile dokładnie masz lat, jaka waga, wzrost etc 2. Poczytaj działy na temat zdrowego odżywiania i spróbuj się stosować do rad starszych kolegów 3. Liczenie kalorii jak na Twój wiek (o ile w profilu dane aktualne) jest imo niepotrzebne. 1450 kcal to troche mało, białka mało. Na Twoim miejscu poczytałbym [...]

coś więcej o sobie napisz jaki cel itd

Witaj, proszę napisz na podanego maila, a otrzymasz odpowiedź. Pozdrawiamy.

Zgłąb temat i wrzuć poglądową dietę a forumowicze ocenia i w razie konieczności pomogą i doradzą co zmienić. Napisz też czy uprawiasz jakiś sport.

jesz albo walisz shoty jakis koksow?jak tak to co i jak dlugo trwa juz twoj cykl i ktory to jest. Napisz cos wiecej

Ułóż coś sam i daj do oceny i napisz cos wiecej o sobie

http://www.sfd.pl/_Wyci%C4%85g_do_%C5%82awki-t918366.html a moze zainteresowany takim wyciagiem??:) napisz na gadu;)

poczytaj w archiwum to dowiesz sie wszystkiego. kazde z tych zagadnien zostaly juz szczegulowo opisane, hyba ze chcesz pod wlasna osobe to napisz staz treningowy i zaawansowanie. TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...

raczej ciężko bedzie ale napisz o co chodzi dokładnie , może cos wspolnymi siłami wymyślimy pozdrawiam