napisz

hej napisz do mnie na gg mam super rzeczy wszytskie z metkami i bluzy nowe do 160 zł podkoszulki kolo 70 warto

Dokładnie. Niestety tego typu stepperki mają to do siebie :/ Wytrzymują tyle, ile "przeciętnemu człowiekowi" wystarczy do zmęczenia... czyli 10-15 min, powyżej tego padają. Czyli do potrzeb redukcji (min 25 min, a w zasadzie ok 45 min w stałym tempie) zwykle się nie nadają, chyba że dla osób o wadze ok 30 kg Napisz ew. coś więcej o tym [...]

trudno wyczuć co robisz źle napisz mi jakim planem ćwiczysz

proch zawsze wyjdzie taniej niż kapsy ja glutaminy solo nie używa, w zestawieniu bcaa biore może Pepo się wypowie bo bierze, albo napisz do niego podobno ok i w dobrej cenie

PIPPO napisz cos wiecej , wogle wg jakiego klucza ten ranking czym rosberg zasluzyl na takie miejsce wysokie

[...] zwiekszyc z uwagi na moj wzrost przydala by sie sila i rzezba troche tam juz zaczolem cos robic w tym kierunku ale nie wiem jak dobierac partie narazie robie tak poniedzialek-klata-brzuch wtorek-biceps-triceps sroda-plecy-barki czwartek-klata-brzuch piatek-biceps-triceps sobota-plecy-barki jak masz uwagi to napisz jak prawidlowo dobierac partie

MASA 16 Napisz czy odnotowałeś różnice w sile.Bo coś mi się wydaje że te 10kg to na bank spadło

lepiej jakbys biceps cwiczyl w dzien z plecami... napisz cos wiecej o sobie

No to powodzenia, jak będzie coś trudnego to napisz coś sie pomyśli innego

mam dla ciebie 400 g kreatyny olimpu i shaker . Chcesz to napisz na gg 1439242 napewno sie dogadamy.

Lewy1315 bardziej po polskiemu to napisz i wytłumacz czego chcesz

napisz na gg 2777261 ile wolasz

Koksu 6228600 napisz !

prosty w obsludze https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html dostaniesz bezplatnie. co do treningu, napisz moze jakim sprzetem dysponujesz, to cos podpowiemy typowo pod Ciebie, zamiast podsylac gotowca

dieta nie pomaga-no jasne,napisz może swój przykładowy rozkład posiłków

zayebista dieta w niej właśnie tkwi twój problem zacznij jeść jak facet,a nie jak ***** To napisz co jest źle?? każdy doradza co innego!! do hu*ja

[email protected] napisz do mnie naila ,chetnie kupię

Może to kwestia jakiegoś detalu? Mnie mdli zawsze na pustym żołądku od herbaty. Kawa OK! Wieczorem będziesz najedzona, nie powinno być problemu ze spaniem, zwłaszcza jeśli masz w diecie troche węglowodanów. Napisz też, jak długie i kiedy masz okienko.

napisz do mnie na gg 12391203

j/w napisz jak dawkujesz