napisz

Nie mam. Rozciągać sie trzeba, nic nie poradzisz do póki się nie rozciągniesz. Napisz u Boksera w dzienniku, to zajrzy ;D

CZĘŚĆ II dla poetów :) Napisz krótki wierszyk z wyrazem "DOMINATOR" ( max 6 wersów) Chcesz miec sile DOMINATORA? Zjedz se HMB'OLONA! Chcesz miec lape jak on? Zjedz Monster Mass'a pare ton! Energi Ci brakuje? Thermo Speed Cie zdopinguje! piekny wierszyk nad opowiadaniem pomysle troche dluzej hehe Zmieniony przez - Pitt Bull w [...]

CZĘŚĆ I dla eseistów:) Napisz krótką dowolną historyjkę z wyrazem "MASSACRA" ( max 20 zdań) Bylo to pozne popolodnie gdy smigalem na silownie dzis testowalem nowy produkt Olimpa dokladnie chelad magnezowy kreatyny po wzieciu produktu krzyknolem MASSACRA takiego dalo kopa po dluzszym zazywaniu tego produktu uznalem ze nazwa produktu [...]

CZĘŚĆ II dla poetów :) Napisz krótki wierszyk z wyrazem "DOMINATOR" ( max 6 wersów) Aby być DOMINATOREM ogromnym, Rób na treningu 300% normy Inni chleją, aż żal dupe ściska, Lecz liczy się to, że więcej wyciskasz. Nie jemy schabowych ani frytek z maka, Wolimy ryż i piersi kurczaka.

CZĘŚĆ II dla poetów :) Napisz krótki wierszyk z wyrazem "DOMINATOR" ( max 6 wersów) Ach ten DOMINATOR… Gdy go wypiję czuję się jak Terminator, Na siłowni się po tobie Dominatorze więcej morze, Nawet gdy ma się trening o późnej porze. CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? [...]

CZĘŚĆ II dla poetów :) Napisz krótki wierszyk z wyrazem "DOMINATOR" ( max 6 wersów) siła moc potęga taka jest Mariusza męka rano wstaje,,,dużo ćwiczy i na sfd zajrzy niczym Niczym DOMINATOR niczym strongman zyje dalej ale nigdy czasu nie ma by ogląnać spidermana takie jest juz życie konia albo bajki albo zawód koksa..:)

Tancerka może napisz do Moralesa, on na pewno pomoże z dietą. Bo zmieniłaś teraz tryb życia i może potrzeba Ci więcej witaminek choćby z warzyw czy owoców, może więcej kalorii z białka albo zwiększyć węglowodany. Trzeba to porządnie ułożyć, żebyś miała siły na wszystko.

Ooo, napisz, jak ten ABS. Ten poziom wygląda oki, potem już drążek :-/

dobra forma na zawodach,bede zagladal,napisz czemu carbo stosujesz przed aero?probwales po? pozdr

A weź 1g kofeiny i wróć po godzinie, po czym napisz szybko parę zdań. :-D

Shitek napisz jak możesz o co chodzi z tymi spadkami, skoro już wiesz :-)) ? Ciekawi mnie ta sprawa, jeśli chcesz to może być pw

Jakbyś mógł to napisz jeszcze dzisiaj to podsumowanie, nie musisz tak bardzo szczegółowo.

napisz jaka jest dobra i tania

[...] cardio więc tez nie jest do końca źle. KKris91- ta liczba podaje średnie zapotrzebowanie w ciągu tygodnia już biorąc pod uwagę trening cardio. Skoro zakupiłeś płatną dietę napisz do dietetyka, że wyszło Ci zapotrzebowanie na poziomie 2430kcal (już biorąc pod uwage aktywność) i zeby pod to Ci dali rozpiskę (najprawdopodobniej utna kcal z ww).

[...] pełnoziarniste wszelkiej maści, tłuszcze roślinne. Trzymaj ww na 200g, tłuszcze 50g, a białko ile wyjdzie z ziaren. Podpatrz u Ann jak ona jadła w czasie testu IHS, albo napisz do niej i podpytaj ;-) http://www.sfd.pl/TEST_50%2F50__Ann__-t968057-s13.html#post8 I nie płacz, bo w razie gdyby bunt się przeciągał, to jeszcze to podrasujemy. [...]

[...] kupować ławkę po tym co obecnie wiem o niej, zakupiłbym ja jeszcze raz, tylko tym razem bez zastanowienia. Masz jakieś pytania, badz chciałbyś jakieś szczegółowe zdjecie? napisz na pw. Krótki rozrachunek: + cena + solidne wykonanie + stabilność + wygoda - tak jak napisałem wyżej brak stabilizacji stojaków, oraz pozycji pionowej. A tutaj trochę [...]

Napisz do mnie maila, to w odpowiedzi prześlę tabelkę, bo pisząc z sfd nie mogę nic załączyć

rafał obczaj moją http://www.sfd.pl/Koniec_obijania_leniwe_cioty_-_bra%C4%87_si%C4%99_w_ko%C5%84cu_do_roboty!_%25-_*****Doping_SPAM*****-t465100.html sam spam założyłem - jestem pełnoprawnym spamerem saida to napisz

- Nieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee! - rozległ się krzyk rozpaczy po klasie. Pożar? Powódź? Krach na giełdzie? Gorzej. Agnieszce z 3 ławki zdechła elektroniczna świnka morska. Pegazus rządzi za to Mam gdzieś jeszcze "kadridże" do niego 410, zagłosowałem na Siwego, bo gram z nim obecnie w tą grę Siema świeżak Napisz coś o sobie

Z rewizytą u Ciebie NKA Wiele można się nauczyć przeglądając Twój dziennik .Oczywiście trzeba pamiętać że co u Ciebie się sprawdza u drugiego może nie wypalić ale zawsze można spróbować . zbiłem już 15kg oraz 13-14 cm z pasa. To naprawdę osiągnięcie biorąc pod uwagę że wartościowego mięcha raczej się nie pozbyłeś bo sylwetka super .O pasie już [...]