SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Własny plan treningowy- ocena?

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem że dopeiro zaczynasz, jak nie to napisz jaki staż treningowy posiadasz, bo jak naprawdę zero to trzeba by zacząć od mniejszej ilości ćwiczeń. bo np brzuch to lepiej zrobić 1-2 ćwiczenia konkretnie a nie kilka różnych

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2019-12-26 19:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włożyć w nauczenie się tego. podstaw obrony przed czym???Przed nożem??? Zresztą,jak chcesz nauczyc kompletnego laika podstaw obrony w dwa tygodnie??? Może dla jasnosci napisz jak rozumiesz podstawy obrony(co rozumiesz pod tym hasłem) żebyśmy się zrozumieli Trisk napisał: Poza k-m jest jeszcze Vied-Vo-Dao (nie pamiętam jak to się pisze) [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18789 Data: 2007-11-11 14:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Czerniewicz, naturalnie.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nie pozostaje mi nic innego, jak odesłać Cię w najlepsze z możliwych rąk i powierzyć mojemu trenerowi Panu Piotrowi Głuchowskiemu, wcale nie jest drogo, a lepiej nikt Ci tego nie zrobi także jeśli jesteś zainteresowany napisz p.w. to podam Ci kontakt, chociaż z tego co wiem to Pana Piotra można też złapać na sfd, w dziale Olimpu. Pozdro.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 01:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wzroku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kradam ciekawe to - napisz coś więcej, co z czym i gdzie...

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 23:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato-według - kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

    Napisz Kuba jak liczysz tutaj.

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 16644 Data: 2013-04-03 14:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ II dla poetów :) Napisz krótki wierszyk z wyrazem "DOMINATOR" ( max 6 wersów) Jest w Dębicy pewien napój, Rozchwytują go na zabój. DOMINATOR się nazywa- Mięśniom dostacza paliwa.. Pudzian także go stosuje- Spróbuj więc-nie pożałujesz! jeszcze drugi: Gdy energii Ci brak, Gdy sypiesz się w drobny mak. Dominator Ci pomoże- W nocy, w [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 20:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ II dla poetów :) Napisz krótki wierszyk z wyrazem "DOMINATOR" ( max 6 wersów) Wszędzie dla niego ciężaru brakuje, sztangą rzuca, hałasuje wszyscy gapią się na niego, bo ogromny jest biceps jego. To jest właśnie DOMINATOR nasz Polski gladiator! CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Odpowiedz na pytania: 1.Jakie nowe produkty wprowadził do [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 17:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ I dla eseistów:) Kolejny raz wracam z wykladow, w drzwiach jak zawsze mowie "masakra" w****ionym glosem, tyle materialu do nauki ciekawe kiedy sie to przerobie jak tyle waznych spraw mam na glowie, ugotuj ryz, usmaz kurczaka, za******laj na silownie by dac z siebie wszystko. Kilka kolejnych treningow minelo, moj partner cos dziwnie [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 16:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ II dla poetów :) Napisz krótki wierszyk z wyrazem "DOMINATOR" ( max 6 wersów) Chcesz mieć siłe jak DOMINATOR? Kup koniecznie MASSACRAtor Chcesz być piękny i zdrowy? Witaminy OLIMPa to wybór wzorowy! Marzysz o maksymalnej pompie? Kilka kapsów AAKG a Twój organizm eksploduje!

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 16:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    seia, bez przesady, napisałeś ze 3 wierszyki, jak nie więcej, a warunki konkursu mówiły " Napisz krótki wierszyk z wyrazem "DOMINATOR" ( max 6 wersów) " Jeden wierszyk, a nie 3, czy 100. Maksymalnie 6 wersów, a nie 3 x6 czyli 18. Niezasłużona nagroda i tyle. Jakby inni wiedzieli, to pewnie by też napisali po 3, czy nawet 50 [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 18:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nikomu oglądać tego filmiku wyżej, po 1 3/4 produktów obecnie produkowanych szkodzi zdrowiu, po 2 Shitman gdyby dowiedział się że owe mleko zawiera wapń do budowy kopyt, mógłby wpaść w kompleksy, po 3 stracisz 10 minut Swojego cennego życia! Shitman napisz jak się tam czujesz, przechodzi Ci coś? Pozdrawiam Shitmana, Cokte, Huberta i Dawida!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 17:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a nie widac? nux podaj linka do przerpisu albo napisz jak to robisz:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 17:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz do Allegro, że sprzedawca odmawia ujawnienia faktów, które powinien był podać przy sprzedaży tego typu towaru z prośbą o usunięcie aukcji i upomnienie sprzedawcy.

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 13:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz priva do Xawiera - to Ci poda nie znam tego składu na pamięć

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 00:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezczel napisz gdzie to można zamówić bo właśnie szukałem ovopola, posłałem do nich maila i jakoś cisza(może nie ten adres??) Bo na noc by mnie interesowało to białeczko tak przed snem myślę, żę byłoby wporzo. Kiedyś już to miałem od kumpla co robił w cukierni i faktycznie smak-szkoda słów ale z dodatkami jak słodziki czy kakao ujdzie, a [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 19:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik. Walczyć i wygrywać... Cel pierwszy: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz cięzary jakimi machales , do porownania za jakis czas zebys mial :]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 19132 Data: 2009-09-15 20:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik. Walczyć i wygrywać... Cel pierwszy: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć kiedyś pisałeś w moim temacie byłeś zainteresowany drążkiem keltona HD2 jak nadal jesteś napisz na gg: 4462736 pzdr/

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 19132 Data: 2009-11-23 21:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj. Widać masz fajne podejście do siebie i tego co robisz - a to duży plus już na samym początku. Napisz coś więcej o swoim treningu.

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 09:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok. A jakie stezenie testa masz na takim dawkowaniu? Może pisałeś wcześniej, ale napisz jeszcze raz

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-14 15:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Pump Tech

    Post
    Muscletech

    napisz jak ci wszedł

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17417 Data: 2008-07-19 15:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)