napisz

[...] i tak Was,bo będziecie głównymi podejrzanymi jako że siedzicie/stoicie nad tym stolikiem. Dopiero później będzie sie sprawa wyjaśniac. PS: I tak jak Słaby pisze,to nie jest poradnik jak ćpac by Cie nie złapali,dlatego napisz moze jasno o co chodzi,zeby nie było że dział służy pomocy narkomanom. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-21 00:49:23

Zapytaj pani w aptece,czy omnadren można bić po 2000mg tygodniowo, potem wróć i napisz co Ci powiedziała.

Przede wszystkim napisz coś więcj o sobie ( wiek, waga, staż, wzrost ). Następnie wklej swój trening. A co do supli to narazie zainwestuj w dietę a potem w odżywki. Jeśli chciałbyś się mocniej zainteresować sportami walki a nie chciałbyś rezygnować z siłki to masz ciekawy link - http://www.univ.szczecin.pl/~maciejs/trening_silowy.html

moje gg 10834425 napisz mam toche tego zlomu.

1566089 napisz na gadu, to Ci napisze co mam.

Napisz jakie ceny. Może być na maila. Pozdrawiam

Napisz może dokładniej co masz na myśli i w jakim celu Ci to potrzebne.

nadal skąpo- jakie to ćwiczenia, jaki model treningu, jakie są słabsze a jakie mocniejsze punkty Twoich pleców, jak to wygląda w proporcji do reszty ciała itp... jak trenowałeś najcześciej do tej pory/ostatnio, lecz w miarę szczegółowo to napisz

Napisz swoje dane , trening i wrzuć swój jadłospis w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Pozdrawiam

Bajceps-jak nie masz zamiaru udzielic lepszej odpowiedzi to sie prosze nie udzielaj. Co do polaczenia supli,HMB bym odstawil...lepiej kupic CM3+BIALKO(Masz tyle produktow bialkowych Firmy TREC ze ohoho...masz w czym wybierac) Jezeli Twoim celem jest MASA to HMB bedzie zbedne... Jezeli jednak Twoim celem jest redukcja,jakis tam MALUTKI efekt HMB [...]

Nikt za Ciebie treningu nie ułoży:-( Poczytaj tematy i sam ułóż trening pod siebie. Napisz go tu a BYKI%-) z sfd Ci go skorygują

Ja smiem twierdzic ze dieta kuleje i to bardzo mam pomysl napisz nam tu na forum caly spis jedzenia jaki jedles przez calu dzien tylko nie pisz klamst bo wtedy sam sie oszukasz a to glupota

By odpowiedzieć na to pytanie trzeba by wiedzieć więcej na ten temat Wypełnij ankietę działu, wrzuć plan diety i treningu, napisz jak na przestrzeni czasu zmieniały się parametry ciała i sylwetka.

[...] o osłonach wspomnieć wypada zakup w aptece hepatil zacznij jeść już teraz, profilaktyki nigdy za dużo.. inne osłonki sobie odpuścimy chyba, że masz problemy z czymś to napisz to Ci odpisze jak na to zaradzić... cykl 5tyg 1tydzien zaczniesz sobie kulturalnie podjadać nasz piękny metanabol, zacznij od 15mg wybadaj reakcje organizmu, jeśli [...]

http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2c_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2c_%25_bf-t276436.html policz kierując sie tym algorytmem i napisz co Ci wyszło, co uwzgledniles itd. potem pomyslimy dalej

siwy napisz dokladnie ile jest towaru wypelnij dokladnie ankiete i jaki jest cel cyklu... wtedy kazdy cos doradzi

napisz nam cos wiecej o sobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html bo w ciemno troche problem

- napisz nam coś o sobie ( wiek ?, staż treningowy ?) i czy masz diete ??? D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

ale teraz napisz na co sie dezydujesz bo 3 cykle byly proponowane

ok napisz wcześniej