napisz

moze jeszcze napisz o ktorej do kibla chodzisz? shitu jak bedziesz tam kiedys miał foty twojej bieżni to zapodaj tutaj.

nie sciemniaj owna tylko napisz normalnie ze spadki sa a nie ze sie lepiej czujesz

[...] przed wyciskaniem. Poszło nieźle. Ogólnie byłam zniesmaczona ciągłym kombinowaniem i szukaniem rozwiązania dla brakujących hantli. Zgłosiłam te braki ale nie wiem czy ktokolwiek na to zareaguje... Azzi - no Kajtek ma cóś :-) napisz do niej :-) tez zdecydowalam robic dropy po ostatniej serii. Zmieniony przez - veronia_p w dniu 2013-04-19 18:37:03

BCAA trochę drogie, ale postaram się dorzucić. Jeszcze jakbyś mógł to napisz jak wygląda Twoja kolacja (ostatni posiłek).

napisz na maila

napisz do Mateo, może naprawi ale no dobra....mozna i w taki sposób umocnic zgode Komandor znasz haducciego ?

przystoi, przystoi napisz bo chyba nie kojaze

i co Ci zrobił, domyślam się że sceny drastyczne chcesz opisać więc albo na priv bo dzieci są na forum albo napisz to z ominięciem najgorszego

Erminho dokańczamy ? Napisz jaki pokój

najpierw napisz tu ktore sadzisz za wartosciowe wyroznienia

ojj, Baca... bo nie wrzuce, kulturalniej to napisz to wrzuce

napisz mu powiadomke

Emil daj namiary na ta firme i napisz co tam trzeba zrobic zeby dostac takie gadzety ?

spisu nie bede wysylal, bo za duzo tego napisz coc chcesz co do drugiego 'warunku' transakcji to spoko :D

nie doszlo wez wyslij jeszcze raz,mozesz wyslac normalnie,nie przez sfd: [email protected] edit :doszlo:P edit2: wez sprawdz @ niby poszlo,napisz czy to o to chodzilo i czy w ogole doszlo bo mialem male problemy z wyslaniem:] Zmieniony przez - rafi1980 w dniu 2005-11-07 22:37:48

[...] tylko ty się jej boisz i myślisz,że to fat, bo na low-carb cię zalało, na węglach cię zalało. Myślę, że to kwestia psychiki niby chcesz przytyć, a z drugiej strony przytyjesz i mówisz, że to fat. Jak możesz to napisz wymiary ile cm poszło i ile kg przytyłeś, bo wydaje mi się, że nie dużo. Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-04-22 20:03:57

Nie redukuj masz 20kg niedowagi, a bf poniżej 10. Pamiętaj masa to twój przyjaciel, nie bój się jej. Na pewno jest dobrze, tylko tobie się zdaje, ze cię zalało. Bo pisałeś że brzuch ci spadł więc nie mogłeś sie zalać. Napisz inne wymiary też. A co do tłuszczu to ci przynajmniej żebra zakryje :P

[...] przywodziciele, odwodziciele, przyciąganie drążka - cały czas masz ten sam ciężar od kilku treningów. Coś mi się wydaje, że się ociągasz. Jak nie możesz zrobić zrzutu to napisz normalnie co jadłaś. Prostowanie tułowia nie musisz robić z obciążeniem. Możesz przyjąć, że w górze musisz utrzymać się 3 sekundy, a na dole 1 sekundę. Daje popalić. [...]

Takiego mam lenia jeśli o nie chodzi, że jak czytam ze każdy biega i sprawia mu to frajdę to sobie myślę ale ze mnie leniwiec. Panowie obstawiamy: za ile czasu Darek napisz w swoim dzienniku: "Polubiłem bieganie" :-)O ile nie spadnie śnieg obstawiam 1 - 1,5 miesiąca :-) Jedzenie jako, że DBT z małą ilością węglowodanów. Prawdopodobnie to węgle [...]

Najgorzej zacząć, też mam takie dni, nie przejmuj się, napisz jak się biegało :-)