napisz

nie licz ,ze zrobisz tu kariere takimi postami- napisz 3cm w tydzien w bicepsie, albo 50 kg na lawce w miesiac- to dopiero bedzie odzew! ode mnie sog, choc sam nie wyprobuje No pain-no gain

Cześć Igor.Napisz jak tam przebiegł staż Defendu?Czekam na małą relację.Oczywiście żałuję,że nie dane mi było się tam pomęczyć.Pozdrawiam.

Postaraj się powoli zjadać posiłek. Zastanów się czy to faktycznie głód czy głupia zachcianka. Napisz nam, kiedy będziesz chciał jechać po słodkości. Postaraj się złożyć jakieś postanowienie że wytrzymasz na początek jeden dzień, potem więcej.

Kankes napisz nam jak sobie radzisz teraz zmieniło się coś ?

Byłeś głodny? Napisz czy zjadłeś je po posiłku czy przed. Jak się teraz czujesz?

3 lata? O cholera. Ginto, napisz dokładnie jak to u Ciebie wygląda. Co jesz, ile masz lat, ile ważysz. Jak próbujesz z tym walczyć?

Kankes podaj gadu, bądz napisz do mnie 4939043 sądze , że mogę Ci lekko pomóc ;)

Ok, niech strace Termin 2011. Napisz najlepiej na gg:4691216 jak bede Zostala jeszcze Beta alanina NOW 500g - 100zl rozmysliles sie czy co ? Napisz, wtedy sprzedam komu innemu. Zmieniony przez - PDG w dniu 2009-02-26 20:54:15

napisz mi swoje gg na [email protected] mysle ze sie dogadamy pzdr napisz smaki jakie Zmieniony przez - atomson w dniu 2008-11-01 13:10:54

Dobry test.Masz Zaje....a silke. Napisz gdzie kupiles te aminokwasy po 5 funtow.

przyklady, nazwy ? Az takim expertem nie jestem w koxowaniu zeby wiedziec co to sa za srodki Napisz mi jak powinnien wygladac taki cykl z jakich srodkow

to napisz list do mikolaja i przysle ci listem priorytetowym

na pocenie nie ma rady Siwy nie ma że boli Co Cie boli ? napisz coś ktoś Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-03 18:13:51

jak mozesz napisz do mnie na gg A treningi sobie narazie odpuściłem

[...] bo chyba przybiorę na wadze bo różnica duża jest a samych węgli 3 razy tyle . Dzięki za radę dotyczącą białka bo rzeczywiście teraz czytam o nim w samych superlatywach , napisz co myślisz o tym jak je wkomponowałem w dietę poprawnie czy lepiej dać je rano i wieczorem albo jeszcze inaczej. Powiedz co myślisz tej diecie i moich obawach co do [...]

Gosia, to napisz prośbę o zajrzenie w moderatorskim, z wklejeniem linka do strony ze zdjęciami i obecnym rozkładem/treningiem :-))

moje dane poszly do rutkow'a jakby cos sie nie zgadzało to napisz na sfd albo na fb :) ciekaw jestem czy wybraliscie podobne zestawy pod siebie };-)

a w jakim czasie ci to uroslo jak pamietasz to napisz??

nadal jestem zdania, ze zayeboscie ci idzie ten wiezienny trening nikt tu chyba nie zaglada bo nie machasz sztanga, co? napisz jeszcze na czym polega cwiercskok i k2 bo nie bardzo wiem. a dobry dowcip nie jest zly

[...] sie zmieniac drastycznie metod bo nie zawsze jest to najlepsze rozwiazanie-troche czasu minie zanim sie efekty zobaczy ale tez dalej brnac w slepy zaulek nie ma sensu napisz kiedy pracujesz kiedy masz wolne w ktore dni najbardziej Ci odpowiada - roznie bywa,jedni preferuja poczatek tygodnia,inni srodek,inni 3dni pod rzad czy nawet 5 - a [...]