dokładnie ładnie idzie!! powoli do przodu nic sie nie przyspieszy a mozna tylko zaszkodzić!! sorki za off topa ale napisz np. w moim dzinniku jakie widzisz zalety wyciskania głową w dół??
Napisz coś,proszę o tej glutaminie.To zwykła forma czy jakaś estryfikowana czy coś innego?Widzę że w capsach co by mi odpowiadało.Powoli będę robił listę zakupów jak pojadę do polandii na wakacje i chcę wybrać jak najlepiej
[...] to był trzeci dzień treningowy z rzędu także nie mogłem oczekiwać od swojego organizmu kosmosu dlatego pobawiłem się troszeczkę ze skosami (moja słaba strona). Wklej plan i napisz do mnie na priva a odpiszę co i jak ok. Lukasz - zajrzę i odpiszę. Russell - jeszcze ni ema nic szczególnego. JEst lato także nie oczekuję od siebie nic szczególnego. [...]
[...] -- serie sprawa indywidualna, moze ten art ci pomoze, po przeczytaniu tego arta, w przypadku dalszych wątpliwości, pytaj http://www.sfd.pl/temat162413/ co do planu, to napisz jaki masz staz no i lecimy: "Klata: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 1x Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej-głową w [...]
[...] cudownych schudnięć. I te przypadki potwierdzają to, co napisał DUDEK, podobnie jak podręczniki medyczne oraz badania naukowe. O jakiej dyskusji merytorycznej mówisz? Twoje wypowiedzi są przesiąknięte subiektywizmem Jeśli uważasz, że artykuł jest mierny, proszę bardzo, napisz swój własny Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-03-28 21:27:40
daj tyle zeby bylo 10g na porcje, wiecej nie ma sensu bo cwiczac naturlanie mamy ograniczona zdolnosci do "przyswajania" niektorych skladnikow. a ile razy dziennie to juz zalezy od zasobnosci portfela napisz jak wyglada rozklad treningow i aerobow w ciagu dnia i tygodnia i czy masz sporo bcaa czy raczej ekonomicznie i zaraz wymyslimy
Wincol a kto powiedział że kupiłem ??? Dobrze że piszesz jeśli masz jakaś ciekawszą propozycje to napisz chętnie sie zapoznam. Aha jeśli możesz to napisz również jak długo ciągnąć taki cykl bo nad tym wlaśnie sie zastanawiam, i jeśli możesz i znajdziesz chwile to rozpisz coś co masz sprawdzonego. Z góry dziękuję. ;-)
Jestem z angola noga i to w **** mocno pomoże ktoś w pracy domowej? Napisz krotki list do swojego kolegi w Wielkiej Brytanii w którym: opiszesz gdzie się znajdujesz, co robiłeś w zeszłym tygodniu, co robiłeś od zeszłego tygodnia do teraz, jakie masz plany na przyszlość
Dresik wypelnij profil ale widze ze miales kontakty z koksem napisz jesli mozesz wymiary i ile osiagnales po metce i tesciu napisz jakie dawki brales.Wiec bedzie mi latwiej napisac co z deca dla ciebie.Musze powiedziec ze po 6 szklach samej deci powinienes miec ok 5kg. masy.jesli ci pomoglem nagrodz mnie sogiem. <:::____JOY____:::>
LancaSTER a skąd wiesz że sie sprawdza w 100% już sprawdzałeś. Napisz jak to było !! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"
[...] moze to miec wiele przyczyn.. moze zwiekszalas dawke..thermala...moze jestes przetrenowana...barkooje ci witamin-mineraloow..moze twoja deta ma zbyt malo kalorii /napisz..ile ?/..moze spowodowane jest to obecna pogoda.../wysilek..odwdnienie../...to tylko niektoore przyczyny..ktoore moga powodowac oslabienie/zaslabniecia.. napisz od [...]
[...] dieta....postanowilam jutro zejsc na 1600 kcal Big prośba o pomoc do Obliques Ufam Ci w 100% i zauwazylam ze masz zawsze reke na pulsie...jesli mozesz i masz ochote plis napisz mi co mam dalej robic Od 9 dni wymiary mi nie spadly co pewnie nie jest taka zas tragedia wdlg Ciebie . Obiecuje ze zastosuje sie do wszystkiego co napiszesz. Nie jem [...]
http://www.sfd.pl/temat47815/ - na początku napisz trochę o swoim stażu i celu ćwiczeń. Najlepiej posłuż się tym schematem. Wtedy udzielimy Ci dokładniejszej odpowiedzi. http://www.sfd.pl/temat161391/ - tutaj masz link do Cykliczności II. To jest ogólnorozwojówka i będziesz tam miał wszystko dokładnie opisane (co i kiedy ćwiczyć itp.). Start ma [...]