napisz

no witam posiadam takie hantle jak Cie interesują, wróce z treningu to mogę podesłać Ci zdjęcia na maila tylko napisz jakiego masz

nie ten dział napisz w odżywkach i suplementach

Ale w jakim celu? Napisz jak ćwiczyłeś do tej pory i wypełnij ankietę.

Napisz najpierw o sobie coś. Jak długo trenujesz, ile masz lat, ile ważysz i z ciekawości, co to jest "profesjonalna masa"? Generalnie mase się robi z dużym ciężarem 8-12 powt w serii z zachowaniem progresu.

przerwałeś cykl w trakcie ? Ogólnie trochę mało na cykl 10amp omki dlatego pytam ;-) Napisz jak to biłeś

[...] co najmniej śmieszny http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp poczytaj sobie , a potem zadawaj jakiekolwiek pytania W ogóle to napisz na początek swój staż treningowy Bo chyba się przedwcześnie za suplementy wziąłeś przynajmniej tak sądze , bo przeczytałem twój temat o kreatynie Sorry przed chwilą [...]

Dieta przede wszystkim :) Napisz swoje cele treningu i czy masz jakieś problemy ze zdrowiem

Nie ma czegoś takiego jak usuwanie tematów na żądanie, ale jeżeli z jakichś względów bardzo Ci zależy napisz do Administratora. Podesłałeś mi na priv ze 20 linków, w tym z działów komercyjnych gdzie w ogóle się nie wtrącamy, tam rządzą moderatorzy komercyjni.

Szymon0305 napisz do mnie na: [email protected], bo byłbym wstępnie zainteresowany

Brakuje Mex Whey - w sprawie wymiany - zamiany - napisz maila do : [email protected]

Nie wiem za bardzo co masz na mysli, napisz jeszcze raz tak abyśmy zrozumieli

napisz do wrozki

Napisz coś wiecej o sobie. Pozatym jużna start można powiedzieć że Teść i Clomid x2... Pozdrawiam.

Witam Możesz przymierzyć i obejrzeć towar u nas. Napisz na maila [email protected] jeśli jesteś zainteresowany. Pzdr

Posty podwieszone...wyszukiwarka! Poczytaj posty podwieszone, uloz diete z zapotzebowanie, daj ja tu do sprawdzenia i napisz wiecej o siebie- Wiek, staz.

W prawym górnym rogu jest taki napisz "szukaj". Po kliknięciu na niego pojawi się okienko i tam musisz wpisac interesujące cię zagadnienie(najlepiej wyszukiwać według tematu). Może lepiej dac w podwieszonych jakąś instrukcję obsługi wyszukiwarki

napisz ile masz lat bo to jest dość kluczowe i ile masz wzrostu oraz jak rodzice/rodzina najbliższa stoi ze wzrostem

wypelnij profil albo ankiete dzialu WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE [...]

napisz skad jesteś

napisz jeszcze raz bo nic nie doszlo ! 4253897 albo mail [email protected] albo podaj swoje gg ! Zmieniony przez - pawel00s w dniu 2008-06-09 14:36:48