napisz

Zarejestruj się i napisz w dziale doping, jak nie chcesz nic więcej brać to po co bierzesz teraz, nie masz pojecia to nie bierz bo sobie krzywdę zrobisz.

Zarejestruj się i napisz w dziale doping, tutaj się nei zajmujemy w/w sprawami.

to napisz na dam ci namiar gg 12345008

[...] na masę, tu najważniejsza jest odpowiednia dieta, dobór ćwiczeń to druga sprawa, nieco mniej ważna. Generalnie progresja występuje zawsze, czasem z treningu na trening, czasem na tym samym treningu na zasadzie 12-10-8-8, 12-10-8-6 itp gdzie ze zmniejszaniem liczby powtórzeń zwiększasz ciężar, ale jak napisałem, lepiej napisz więcej o sobie.

Napisz do mnie na gg 9242594, może cos sie znajdzie ;)

napisz na moje gg dogadamy sie

napisz na gg 2592097. mysle, ze sie dogadamy.

napisz na gg mam wszystko co potrzebujesz jakos sie dogadamy 4655281

koles08 napisz mi swojego emaila

Pytanie, które zadałeś sugeruje nam, że Twoja wiedza w kierunku kształtowania sylwetki jest dość niewielka. W Takiej też sytuacji, warto przypomnieć o tym, że podstawą wyników jest dobrze dobrana dieta i solidny trening siłowy. Bez tego niestety będzie ciężko. Jeżeli chodzi o stosowanie suplementów, to w zasadzie nie ma takich, których nie można [...]

Jestem chetny 2582832 Odezwij sie i napisz skad jestes

Napisz do mnie na gg:7678217

davido wez napisz na gg 31257251

napisz do mnie: 9242594

Pisałem do Ciebie ale wiadomość chyba nie doszła? Masz starą wersję GG? Napisz do mnie 24355731 Pozdro Najlepiej za darmo a kupić mogę góra do 10zł od razu mówię:)

I napisz jakie dawki wbijales i co się stało że musisz przerwać

auschtagen Ja biorę ta ostrowie! Jestem zdecydowany na 100%. Napisz na gg 3254476 i jutro mam nadzieje wyślesz. Pilnie potrzebuje białka!

Proponuje jakiś produkt Olimp/Biogenix do 161 pkt. A i daj jakąś fote albo napisz czy to obciążenie jest rozkręcane. Zmieniony przez - mfd2hdmfd2 w dniu 2007-09-03 17:41:15

[...] sensu, neuro speed to no comment, reactor pro się nie opłaca, Krea-alkalyn ludzie chwalą i ten z olimpu nawet ludzie chwalą ale jak brać normalne dawki to wychodzi drożej niż CP a to już stack jak by nie było...napisz więcej po co ci te odżywki, masa??jest dieta?? czy potrzebne wspomaganie gainerami i białkiem??czy brałeś już krea. i jaką?? pzdr.

WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz [...]