napisz

Bedzie ciężko, sam jestem posiadaczem tego cuda techniki i też miałem z tym shitem nie jeden problem ale na moje szczeście pilot jeszcze dziła. Luknij na strone www.ultima.pl tam sprzedają sprzenty Manty wienc napisz im e-mailem że chciał byś kupić pilota. Może sie uda albo sie nie uda :) Pozdro.

Zrob badania:testosteron,estradiol,prolaktyna. Napisz jakie leki nasenne stosujesz.

to kurva napisz 1-10 250mg E7D proste a nie dupisz o strzałach jak jeden drugiemy nie równy

Ja jestem zainstersowany 1 szt Lub nawet wiecej napisz na gg 10120794 Zmieniony przez - Gracz73 w dniu 2009-02-12 18:26:46

Tak jak mówisz - białko do uzupełnienia braków w diecie.Zależne od funduszu.Wybór jest w tej chwili ogromny. Napisz ile masz pieniazkow to napewno cos ci dobierzemy.

no opis konkretny pewnie ktoś kupi :)) może napisz czy to diesel czy może na powietrze itd

Napisz najpierw coś o sobie tzn. ile lat, staż treningowy, dotychczasowy plan i dieta oraz %bf .

da rade przez allegro :) to moje gg 8584695 napisz to mozemy dzisiaj dokonac tranzakcji ;)

wbijaj sobie ziomek nawet 1000 twoja sprawa. Co do mojego cyklu to sie nie udzielaj jak nie masz nic madrego do powiedzenia a jak chcesz sie chwalic ile walisz to napisz do znajomych na fb :))

Ale napisz jak ćwiczysz (jakie ćwiczenia) bo tak to jedynie wróżka Ci odpowie

Napisz jeszcze coś o sobie . Wstaw ankietę działu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

napisz list do mikołja to może ci przyniesie albo poczytaj posty podwieszone i sam ułóż a my poprawimy Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-07-01 13:21:22

Chyba nie wszedł Moze kup Olimp Pro cas, ja osobiscie nie stosowalem i nie wiem czy jest dobry, ale słysząłem ze na noc jest ok, wiec mozesz zobaczyc i napisz pozniej czy jest ok

to moze napisz gdzie sie udac bo tu tego w brud i niewiadomo co czytac najpierw...ha ha

lwa - 1 lpa - 0 napisz jak wyglada twoja dieta ?

Przepisz tą dietę proszę wtedy łatwioej się ocenia Napisz także kiedy jest trening

dalej nic z tego nie wiesz czytaj az zrozumisz ze ten system nie jest dla Ciebie napisz cos o sobie (najlepiej wklej ankiete)

To moze napisz tak jakie dokładnie treningi Ci zaproponowali?

diete jakaś masz? napisz coś więcej o sobie Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2010-03-31 19:22:17

1. Owsiane 100g + 4 jajka (240g) 2. Bułka pełnoziarnista + pierś z kurczaka 150-200g 3. Kurak/ryba + ryż/ziemniaki/kasza/makaron 4. Kurak/ryba + ryż/ziemniaki/kasza/makaron 5. Twaróg 250g + oliwa z oliwek lub olej lniany 20g po treningu gainer 30-50g napisz cos o osbie waga wiek ile cwiczysz itp itd