napisz

raczej ZŁY ale prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas bardzo WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile [...]

ile za ta replike n95? ile za lg ku990? se k850i nie mam gg pisz tutaj. daj foto i napisz cos wiecej o tel. n73 me za 450 szkoda ze tak drogo n73 za 350 co to za gratisy? daj foto napisz cos wiecej o niej. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-04-01 23:25:36

yoger a co trenujesz- boks tajski- jak mozesz to napisz jak jest i cos wiecej, a ja i tak napewno zadzwonie tam- ale napisz wlasne rtefleksje! zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

zdrowiej Koniu Napisz jak smakowało. Tak widze że Pepsi obowiązek.

siady/siady z wyskokiem Z hantlami w dłoniach ? Napisz coś więcej proszę jak to wygląda. Może i ja bym ruszył moją leniwą dupę

koniu napisz jak robisz ten sos, co tam dajesz do niego.

Szkoda że nie kontrolujesz kaloryczności ed, Widzę że razem z przejściem na jem/nie jem przyciąłeś porządnie węgle na konto tłuszczu. Chyba przeoczyłem opis modyfikacji diety, napisz dwa słowa na ten temat.

Najpierw znajdź przyczynę owej stagnacji. W innym wypadku będziesz nadal powielał swoje błędy-mimo większej częstotliwości trenowania piersiowych. Wklej swój poprzedni plan. Napisz coś o sobie(w podwieszonych masz wzór ankiety) Napisz jak technika,jaka pozycja na ławce...itd.

[...] mam ubytki są uzupełniane białkiem WPC Jak masz dietę i uzupełniasz ją odżywką białkową to po co Ci jeszcze inne odżywki? Chyba, że jeszcze jakieś braki masz w tej diecie to napisz jakie? Bo tak to wydaje się bez sensu twoje pytanie. Napisz o ewentualnych brakach w diecie wtedy będzie można dobrać odżywki. Jeśli takich braków nie ma to odzywki Ci [...]

[...] szkieletowe zawierają mięśnie gładkie. Charakteryzują się one również wyższą aktywnością fosforylazy glikogenu, umożliwiając efektywne wytwarzanie ATP dla skurczu mięśni." - napisz po prostu po jakim czasie +/- wyczerpująsię rezerwy glikogenu? Bo to powyżej jak rozumiem mówi tyle, że glikogen nie daje wolnej glukozy, co jest w sumie sensowne, [...]

Poczytaj jak inni układaja. Napisz cos więcej o sobie . Waga, wzrost ... Poczytaj troche Lektóre SFD http://www.kulturystyka.pl/atlas/ http://www.sfd.pl/temat214525/ http://www.sfd.pl/temat174611/ Napisz co wymyśliłeś a my poprawimy. Pozdrawiam

[...] wysokie IG i jest bardzo przetworzone. Zamiast tego zjedz sobie 3 - 4 kromki chleba razowego. W 5 posiłku zamiast ziemniaków ugotuj sobie ryż. O której chodzisz spać? Napisz nam jeszcze jakie masz zapotrzebowanie na kalorie. Tutaj masz link do obliczenia. http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Jak obliczysz to napisz. Pozdro

Przeglądaj posty dotyczące tematu MMA/SHOOTO na pewno pojawi się tam informacja od organizatora o warunkach zgłoszenia. Albo napisz maila z pytaniem na adres mailowy: [email protected] Z pewnością dostaniesz jakieś bliższe informacje. Pozdrawiam Jacek

Najlepiej napisz czy masz diete, bo to podstawa... a reszte napisz j/w i cos sie doradzi...

Przede wszystkim wypelnij profil, napisz o stopniu zatluszczenia organizmu i odpowiedz na pytania, ktore masz wyzej. aha jezeli nie masz diety to napisz co jesz codziennie i jak wyglada m/w twoj dzien Zmieniony przez - anar w dniu 2004-07-25 11:34:10

Ni kumam, napisz to po polsku

Kojot napisz czasem jak Ci poszedł trening nóg, pleców, trica i barków(tylni akton) http://www.smog.pl/wideo/2014/jeden_z_najgrubszych_ludzi_swiata/ Ile to jest 800 funtów? Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-07-01 20:15:15

jak dziala ta koszulka napisz mi

Napisz wyniki. I moje Gratulejszyn

napisz jakie ciezary c***u glupi Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-07-12 12:29:14