napisz

MAŁY 1001 chyba czegoś nie rozumiesz ja nie robię żadnych podziałów ,odnośnie licencji napisz proszę w jakiej dyscyplinie sportu nie obowiązują licencje !!!!!!!!!!!(chyba w jedzeniu hamburgerów na czas) odnośnie sprzętu mam podobne zdanie jak ty ale dam ci taki przykład czy startujący w wyścigach formuły 1 ,startują na jednakowych bolidach ??????? [...]

A może zrobimy zgaduj zgadula ile ma Ralph w bicku? Ale to od czwartku-zrobie jakieś fajne zdjęcia :)Zrób zdjęcia bicepsów swoich i jego. Napisz ile masz a my będziemy zgadywać ile ma on. :-)

Opisz swoją sylwetkę , co prawda wątpie abyś był typowym ekto ale napisz swoje wymiary i napisz coś o diecie lub o tym jak się odrzywias!

cooler - nic o gościu nie wiesz, przede wszystkim ile ma lat, bo wiadomo że do krety te 19 najlepiej żeby mieć. Do autora tego postu - nie słuchaj co ci mówią, napisz coś o sobie, wypełnij profil i wtedy pogadamy i nie pakuj się od razu w kreatynę to najsilniejszy suplement na rynku I MOŻESZ SOBIE NAROBIĆ WIĘCEJ SZKODY NIŻ POŻYTKU, KREATYNA TO [...]

ogólnie co jesz co ile h w jakiej ilości napisz jak możesz

napisz jak sie rozciagasz napisz szczegolowo jak to wyglada

[...] a mysle ze dobrze wiesz ze jest w tym troche prawdy po prostu jest to pierwotna reakcja obronna - mozliwe ze podswiadoma goraco cie pozdrawiam jak i wszystkich innych p.s napisz cos o srodkach oslaniajacych , diecie (podczas cyklu) , badaniach okresowych i ich wynikach ogolnie co zrobic zeby zminimalizowac ryzyko daj to Mateuszowi a on to [...]

Dobra powiedzmy że chcesz w miare sie podrzeźbić i miec sportową sylwetke. Napisz więcej o sobie, czy ćwiczyłeś wczesniej jak tak to jak? Napisz jak oceniasz swoją sylwetke czy te 102kg to dużo tłuszczu czy widać jakieś zarysy mięśni, czy nic cie nieboli i czy niemasz jakiś problemów z kręgosłupem. Myślę że jeżeli niemasz dostępu do siłowni to [...]

to napisz do mnie nawet jak będe niewidoczny tzn napisz "everr tu" ;p i ja cie zapisze na liscie kontaktów i zgadamy się jak we 2 będziemy online

[...] kojarze natomiast jego "diety" nie, to co na jego stronie coś tam pisze. Ale dieta, przyspieszająca przemiane materii nie wiele konkretów przedstawia %-) jak mozesz to napisz kilka zdań o co tam chodzi to się ustosunkuje ;-) W sumie z treningami swoimi się pogubiłem co było jako ostatnie wiec zaczne od dziś :-P barki i triceps - unoszenie [...]

To przy okazji odnośnie deki jak to jest z tym 'blokowaniem' deki ,czy będąc długo na dece już nigdy nie odzyskamy poziomu teścia i jesteśmy skazani na hrt. I może napisz coś o bezpłodności ,sporo kulturystów ma dzieci. Czy trzeba się tym martwić , jak ktoś chce mieć dzieci jeszcze %-) Zmieniony przez - czarny2151 w dniu 2015-02-26 00:44:02 [...]

wrzuc fote napisz jaki jest dokladnie twój cel i napisz jak wyglada u Ciebie odzywianie

[...] wlasnego ciala i ulozyc z tego trening. Rob pompki we wszystkich wariantach jakie jestes w stanie wykonac Na nogi pistolety i wspiecia Rozciagaj sie przy tym Jesli masz sie gdzie podciagac to sie podciagaj nachwytem i podchwytem. Pogrzeb troche na forum i napisz co wybrales i jaki ulozyles trening. Napisz tez cos o sobie - ankieta. pozdrawiam

Sorry, że nie odpisuje ale pracuje nad moim blogiem, zaraz kończę http://trecteam.pl/blogi/jablonski/ erniiii - hehe Jambolat : -- Ok, tylko napisz mi jaki masz staż i jaki trening teraz stosowałeś (rozpisz). Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-12-10 15:29:53

Najlepiej napisz jaki masz system pewnie Vista albo "7" i jakiego masz antywirusa o ile masz ;) Aha i od kiedy pojawia się taki problem? Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2010-12-14 16:21:39

Jabi Twoje filmiki to mnie nieraz tak rozbawiają, że masakra. Weź napisz jeszcze jaki masz rozkład partii w tygodniu. I tak w ogóle to Wesołych Świąt bo to już jutro, żeby sama dobra masa szła, a szczególnie Tobie Jabi bo to twój temat.

Ciekaw jestem jak będzie działać to GH Turbo bo ma interesujący opis. Napisz coś o Creatrix-ie bo nie mogę znaleźć żadnych informacji o nim. Kończę niedługo cykl na jabłczanie kreatyny i nie wiem co teraz mogę wrzucić? Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-01-14 16:11:21 Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-01-14 16:11:42

zycie napisz czy mas zidetke wtedy cos doradzimy napisz ile warzysz itp

wypelnij ankiete, wrzuc foty w miare mozliwosci, napisz jak straciles te 25kg(czas i sposob-cwiczenia, dieta), napisz co jesz obecnie i co zamierzasz, pozdro

Napisz proszę jak wygląda Twoja dieta. Widocznie nie spożywasz odpowiedniej ilości kalorii skoro waga nie idzie. Dużo nie oznacza że odpowiednio wartościowo.