SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • [...] zresztą szczerze to, jeżeli jest z niego naprawdę taki zawodnik jak zrozumiałem to lepsza postura Ci i tak dużo nie pomoże. Bo jeżeli by się okazało, że np. coś ćwiczył to może Cię wtedy wziąć na szybkość a zakładając a i wówczas siłą przebić. Najlepiej jak już ktoś pisał napisz więcej szczegółów bo napewno unikanie na nic Ci się nie zda...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 23:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tak patrze teraz to rzeczywiscie czasy w ktorych nie mialo sie tej masy byly ciezkie jak jestes z gdanska to napisz umowimy sie wpadne do ciebie do szkoly i go ustawie razem z jego kolegami

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 23:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz coś ale żeby potem nikt się nikogo nie czepiał xD

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 20:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz jak juz bedziesz spac zebysmy wiedzieli kiedy pisac!!

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 00:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłosić szkode motocykla na policje. napisz na jakiej zasadzie dostałeś tego kuratora(tzn jakie uzasadnienie),bo za to ze się broniłeś to aż nieprawdopodobne. a co do gościa na siłce: a)powiedzieć mu żeby się odwalił,bo i tak g**** mu zapłacisz 2)zmienić siłownie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 03:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze gratuluje widze ładnie idzie Ci redukcja. Nie widze zadnych wypisek z diety? Było by ciekawiej wiedzac co jesz %-). Jaki masz rozkład B/t/W, ile kcal ?. Napisz jak oceniasz te dwa smaki białka ON, zamowiłem scieteca ale po nim chyba sprawdze optimum. Zapraszam rowniez do mojego dziennika %-)

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19133 Data: 2012-04-10 21:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz co wczoraj zjadłeś z ciekawości na tym żelu to ty nic nie ugrasz kolego

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-27 19:48:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • napisz z czego robisz sos do kurczaka :-)

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 12:18:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening na rzeźbę do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest bardzo źle trening, dieta i w ogole Twoja strategia. Napisz moze cos o swoich wymiarach i wadze, to sie bedziemy mogli przyjrzec dokladniej. Inni maja racje - Ty nie masz czego rzezbic, a problem Twoj polega na sporym zatłuszczeniu przy niewielkiej masie mieśni. Nie ma wiec mowy o rzezbieniu, bo wyrzezbic to trzeba miec co... Wygladasz na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2008-12-11 00:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asikia20/ rzezba

    Post
    Ladies SFD

    o dobrze ze sie przypomniałas to zisiaj napisz, na trzy dni dobrze pamietam?

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 19795 Data: 2011-08-02 10:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biernol napisz na priv dane!! jak bede wysyłał slayerowi venoma to tobie tez wysle!!

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 20:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Te nadcisnienie zawsze na kreatynie mam a aby dwa razy w zyciu mono bralem i nic pozatym !! Nawet bialka nigdy nie bralem !! Ciekawe co to bedzie z moim serduszkiem jak tyle bede tego jadl No spoko napisz na pw Kubson czemu taka mina ? => Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-08 19:45:49 Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-08 19:51:33

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TWOJE GG Z SFD 3054664 21:48:28 WIDZIALEM TWOJE FOTY 3054664 21:48:32 SUPER MASE MASZ 3054664 21:48:36 JA JESTEM bARTEK 3054664 21:48:38 TEZ PAKUJE NA SILCE 3054664 21:48:40 POKLIKAS?Z 3054664 21:48:42 ODP Po czym mnie zablokował hahah cichy wielbiciel... Jeżeli kolego to czytasz. to nie lubie chłopaków. napisz do polaca oczywiscie joke polaco

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 23:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kingowi to napisz, jego dzieło jak to słusznie ująłeś, za***iste

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 16:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hades napisz tak: Ojej przeciez to czopki musza byc trawione przez enzymy zawarte w odbycie !! A i jescze jedno po gainerze urosnie mi 4 cm w lapie ?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 20:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowo super.ostatnie zdjęcie sylwetki też elegancko. Suple na tip top więc czego chcieć więcej. Rozpisz jeszcze dokładnie suplementację i napisz między którymi posiłkami trenujesz.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-07 00:23:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • micz napisz mi raz jeszcze z laski swojej - do podskornych inj. mam kupic igle 0.5x ile?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 23:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym Jacek (0:49) nara Ja (17:00) moje były takie bardziej opływowe i wchodziły bez problemu dureń meta (17:00) ej musze leciec bo juz koniec lekcji odczytam pozniej napisz mi Ja (17:00) i nie wypadały. później, na początku też troche dureń meta (17:00) nara Ja (17:00) ok Ja (17:00) oprócz tego, jeśli pobyła w dupie tak z 10 minut [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 17:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jordan napisz, ze jest ladna (jesli jest brzydka) ja zrobilem dzisiaj zart u mnie w dziale http://www.sfd.pl/Pawe%C5%82_Nastula_vs%2E_Fedor_Emelianenko%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t396051.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 01:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz jakie masz rekordy

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 18:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)