[...] szykowac itp wiec mysle, ze nie sa calkiem 'nie na miejscu', tymbardziej, ze ten temat nie ma 40 stron takich rozwazan tylko kilka postow. no ale jak uwazasz. aa no i tylko napisz czy przedluzenie cyklu na axis ht zwyklym tribulusem sprawdzi sie zamiast drugiej puchy? (to chyba jest pytanie na temat) Zmieniony przez - faceOFmeth w dniu [...]
Kytu Dang to chyba żywa legenda w poomse, co ja się nasłuchałem dobrego o nim od Gizma (nie pamiętam czy nawet go nie spotkałem, ale może mi się wydawać). W PL to chyba z Łowicka Akademia Sportu z Kamilem Sobolem mocno promuje tradycję. Nie wiedziałem, że są rozgrywane synchrony w poomse. Napisz coś więcej o tej konkurencji, zasady punkcji, [...]
Słuchaj - trening na maszynach nie poruszy Ci układu nerwowego. A bez tego nie będzie postępu. Dopytaj się jej czy taki trening to na start - jako świeżynka dostałaś i czy później wprowadzi Ci ćwiczenia wielostawowe, solidny trening oporowy. Potem napisz co Ci odpowiedziała Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-11-01 17:26:30
robisz tylko przygotowanie skóry pod smar;-) tak to wyglądało;-) zresztą napisz/dzwń do nich. ja do dziś żałuje, że nie skorzystałem z tej opcji... wystarczy zobaczyć jaki kolor miał Marcel a ja w Brodnicy...
nie no pomagasz jak nikt inny... która to juz stroan tematu yyy 11, tylko czekac na 111 i watki: nadal lipa:( skoros taki to napisz cos sensownegow koncu!
[...] nie robi wpisu w danym temacie. Więc nie ma potrzeby zadawania kolejnego pytania by wypowiedział się ktoś jeszcze. 3. Jeśli oczekujesz odpowiedzi od konkretnego moda/doradcy napisz jego nicka w temacie. W miarę możliwości będziemy starali się odpowiadać. Pamiętaj, że na forum nie ma osobistych dietetyków i trenerów, wywołany mod/doradca odpowiada [...]
Kolejna wiadomość od Bulleta, też wbija w zakład nasz %-) Choć dla mnie trochę ma Brock rację. Napisz w temacie, że też wchodzę w zakład :D Cormier obali Jonesa na pewno co najmniej raz! No racja, Jones mimo wszystko też pokazał ze jest prawdziwym wojownikiem. Jak dla mnie - JDS jest dla Jonesa nie do przejscia :D ZObaczysz, Junior mega obrona [...]
Podaj mi swoja wage, bo uzupelnie rywalizacje chuderlakow. Wymiary nie sa potrzebne. Nie zapomnij sie przedstawic jak napiszesz do mnie. Napisz na gg:8750025
Niedoczynność, czyli problemy z tyciem i trzymaniem sylwetki. Nie będę się bardzo czepiał diety, bo nie jesz tragicznie. Wybierasz dobre produkty, ale powoli trzeba będzie zmieniać pewne rzeczy. Przede wszystkim zaopatrz się w tran. Taki zwykły z apteki i codziennie rano wypijaj małą łyżeczkę. Drugi i trzeci posiłek to same owoce, czyli długa [...]
Marshall napisz Jakby co, to wykasuję ... Ania Ty mi tutaj nic nie bla-bla o redukcji, bo Cię musimy z kaloriami jeszcze trochę w górę wyciagnąć Potem stabilizacja i ruszamy nie z redukcją, a z rekompem
Zakres powt. dalem dosc wysoki poniewaz jak nie dam rady po czasie zrobic 12 pow. to bede schodzic nizej a ciezar bede dodawac zeby progres szedl:-)napisz cos wiecej na temat metody przedstawionej przez Cb bo jestem zainteresowany:-)ja tez wole cwiczyc kazda partie raz w tyg najlepiej ale jak ma byc 2x w tyg to nie wiem jak to wszystko zrobic zeby [...]
[...] powie Bananowi ze zestawow brać nie można chociaż o tym nic nigdzie nie pisało i się zmieni :-) wyślij mi swoją liste jak najszybciej na maila jakiego Ci podałem na pw i napisz mi tu ze mam na mailu liste bo rzadko tam zaglądam :-) co do siadów, wiem, troche huyowo wyglądały, ale chyba doms'y na czworkach mowia same za siebie, są naprawde [...]
[...] ciacho z ogromniastą ilością nasion i orzechów Nie bijcie...urodziny współlokatorki plus kiepski nastrój obnizyły moją asertywnośc Korzystam gościnnie z internetu, więc napiszę tylko, że opuchlizna z twarzy zeszła (odpukac) No i się zastanawiam nad włączeniem ziółek ale na początku raz dziennie, by sprawdzic jak zareaguję i czy to [...]
Irea chce się skurczyć
