napisz

Bruce napisz cos wiecej. co do niego masz? przerobiony?

Napisz nam swoja diete i trening. Pozdrawiam banann

albo daj sobie spokuj ale napisz dokłednie swój trening diete oraz cel cyklu to ci sie cos rozpisze....... ten cykl co napisałes jest zupełnie bez sesu marnowanie towaru.....

Rublow napisz do mnie na gg to dogadamy szczególy. gg podane wyzej.

..na początek napisz moze do czego dązysz(jaki cel) czy jakies cykle jush masz za sobą pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-03-19 15:50:34

chyba chodzi mu o to że ma za mały bic. weź napisz coś na temat treningu jaki robisz na bica i trica...

[...] to jak już mówiełęm act ... a potem dosc lekkie ciezary duza ilosc powtórzen i nie mała ilosc serii ... :) Urzyj wyszukiwarki i poczytaj ,a bedziesz wiedział o co chodzi :) jak skonczysz act to pownienieś mieć wystarczjacą widze by ulorzyć sobie plan,jak i diete ... jak pocztasz wklej plan to porawimy narq ps:tylko napisz ze to na redukcję ;)...

Napisz do Mnie jak chcesz na gg. To sie umowimy co do odbioru. Moze byc nawet dzisiaj jak chcesz.

napisz co wczoraj zjadłeś

dzieki za odpowiedz chyba zdecyduje sie z mono jak mozesz to wes napisz jak to brac zeby potem nie pytac, a ile kupic cell pampa a ile mono pozdro.

o bozshe napisz wiecej o niej

Nie ten dział, napisz w dziale dotyczącym ustawek treningowych.

napisz 1501 208 gg

poszukaj w postach na gorze, wypelnij profil i napisz jak najwiecej o sobie pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

ale napisz pozniej tutaj cos o tym bo sam chetnie bym zobaczyl co i za ile jest

apocalipsa to jakbys mogl to napisz mi czego nie moge robic ... bo zabardzo sie nie orientuje ;]

napisz może ile cm masz w pasie , jak więcej niż 85 to myślę że warto redukować

Napisz jaka masz diete i cel. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-04-30 09:48:20

Lepiej napisz co jesz a bedzie szybciej Poprostu unikaj soli w postaci 'soli' - przyprawy, słonych potraw - chyba nie trudno sie domyslic :] Tak wogole po jakims czasie wszystko wroci do normy

napisz coś o sobie ile masz lat staż treningowy waga wzrost