SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym gb kupil napisz na gg ok ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 15:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    Grani napisz co wpisać tylko po przecinkach

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 19:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry sposob. napisz w temacie o tym boldku jak wrazenia. a tymczasem spadam na silownie a potem sie opalac przed dom jutro balet dupy beda piszczec

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 11:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W drodze do celu ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej. no napisalas, ze ukladasz dietke dalej i co, chyba jednak usnelac i to na dlugo jajka na sniadanie nie wchodza ci pod zadna postacia? gotowane/jajecznica/omlet? napisz gdzie kupujesz szynke, ktora zawiera 90% miesa bo szczerze powiem, ze nie slyszlaem o takiej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2010-02-10 10:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.Pomoc mile widziana.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz ile seri robisz na poszczegolne cwiczenie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2006-06-26 21:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, napisz

    Odpowiedzi: 927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-03 19:41:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pilek napisz pw to dam Ci stream koleś na facebooku daje obraz. Jak zaciachy nie wiem bo ja biore stream z kompa Dremora co kupił PPv.

    Odpowiedzi: 927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-03 21:51:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BRZUCH WEDŁUG "MASZY"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz osobny temat.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-29 10:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shadow666x -Przede wszystkim uzupelnij profil klubowy i napisz w jakim miescie/klubie cwiczysz. -W jakim celu cwiczysz? Czy jest to start w zawodach, czy po prostu trenujesz, zeby "byc w formie"? Jak uzupelnisz te informacje, to postaram sie pomoc, bo kilka rzeczy w planie juz po pierwszym czytaniu zrobilbym zupelnie inaczej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 11:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vizarsin

    Post
    Doping

    ile masz lat? ogolnie to to wszystko brzmi jak jakis absurd...trzeba znalezc przyczyne i wyleczyc a nie bawic sie w dorazne srodki wogole nie rozumiem jak mozna sie tak zalatwic...masakra Napisz co dokladnie brales, jakei było PCT itp i podaj wyniki: wolny testosteron, estradiol, prolaktyna Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-02-04 22:26:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 22:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vizarsin

    Post
    Doping

    [...] i było ok wiec już ich nie brałem trochę się pogorszyła jakość seksu co nie znaczy ze bez nie daje rady czytałem twoje wypowiedzi i nie jesteś z pierwszej łapanki wiec napisz ze mi zazdrościsz tak jak napisałeś jak coś dolega to sie leczy a nie je viagre czy podobne środki tak oczywiście masz racje ale ja robię badania i na 21 idę on [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 22:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK. Napisz o tej kontuzji to pogadamy o planie konkretniej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2016-11-30 11:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekaj na wytyczne kcal i B/T/W od Szefowych. Jak już odstaniesz wskazówki, to codziennie wieczorem wklejasz plan miski na następny dzień, żeby można go było poprawić. Zaczynasz nowe życie moja droga :-D Napisz jeszcze z czego wynikają problemy z okresem.

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 22:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uratujcie grubasa

    Post
    Ladies SFD

    [...] na całe ciało i takiego, który będzie dawał szansę na progres (art o progresie też w regulaminie). Chcesz zmian, więc musisz zmienić: i trening, i miskę. Przemyśl sprawę i napisz, czy jesteś gotowa poważnie trenować i jeść jak kobieta, która trenuje - regularne, zbilansowane posiłki, wg założeń ladies, bez oglądania się na gotowce [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2013-05-13 20:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no w sumie racja... sorry Qubek za spam ;-) faktycznie napisz cos o swoich masazach, czy sa jakos specjalnie ukierunkowane na przed po treningu, i co tam jeszcze jest istotne...

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 23:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Napisz jak możesz. 12119314. Mam pare pytań :D

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 16:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to napisz teraz

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 20:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    tego smaku jeszcze nie próbowałem, może przy następnych zakupach jak już próbowałeś to napisz wrażenia - albo jak spróbujesz

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 16:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    OK, lux. Jak zjesz te batoniki to napisz jak w smaku. Mam dwa pytanka: 1). Jak ćwiczysz brzuch, ile razy w tygodniu. Chodzi mi o mięśnie skośne. 2). Czy widzisz progres w wyglądzie sylwetki od czasu kiedy zacząłeś ćwiczyć . Kiedy widziałeś pierwsze zmiany? Dzięki!

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 21:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dwa pytanka mam. 1). Napisz dokładnie suplementację okołotreningową. Jak dajesz BCAA? Przed aero? Czy jak? 2). Uważasz, że Waxy Maize jest dobrym źródłem węgli? Z jakiej firmy? Możesz napisać coś więcej o tym specyfiku? barteklip9 to co uzupełnia glikogen mięśniowy? WW złożone? Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-08-26 22:05:09

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 22:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)