napisz

Łukasz napisz dawki ;)

Wrzuć rozpiskę obecnego i poprzedniego planu. Napisz jak długo ćwiczyłeś na tych planach, wtedy pomyślimy co jest źle i jak to poprawić.

może wyda ci się to głupie,ale napisz do producenta/dystrybutora, ja jak czegoś nie wiem to pisze dzwonię i zawsze odpowiadają bez problemu.

[...] go 6-8 tyg. dostosowywujac to do mozliwsci- zobacz jakie cwiczenie jest ok , czyli z ktoreym zrobisz te 15 powt maxymalnie a minimalnie 12. jeli do czegos bedzie za lekkie napisz jakie, albo co chcialbys zmienic to wymsylimy. to czy chcesz spalic tlsuzcz, czy nabrac masy to zalrzy glownei od diety i ilosci/intesytnosci trening AEROBOWEGO! [...]

prosze napisz mi gdzie mozesz dostac primabolan w tabletkach, bylbym ci wdzieczny

recon napisz co chcesz osiagnac czy to pytaie dotycz koksu czy prohormonow.

Napisz dokładne godziny spożywania każdego posiłku, treningu. Jutro z rana pomogę, bo dzisiaj już spać idę.

Wegli mozesz dac wiecej na sniadanie (ze 100g owsianych) przed treningiem i po treningu reszta mniej.Najlepiej wklej diete tutaj do sprawdzenie i napisz cos o sobie staz, waga wiek itd.

heh domyslam się tylko;D jak Ty wygladasz i jak sie nazywasz napisz chociaz na priv bo ciekaw jestem:D

Pytanie co masz na myśli mówiąc efekt? lepsza regeneracja? zwiększenie wytrzymałości? Jeździsz bo lubisz? Czy masz jakiś cel? np. utrata wagi? Napisz coś więcej o sobie

jak wyżej, określ czego oczekujesz od suplementacji i napisz cos o sobie :-))

Napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia

Napisz do mnie maila, to Ci wytłumaczę :) Wydawało mi się, że w instrukcji jest to jasne :) :) Pozdrówki :)

Pep pierwsze słysze, że w nasionach i orzechach jest omega 3 ale moge się mylić dlatego napisz więcej czemu akurat takie zdanie wyraziłeś.

[...] chcesz capsy czy prochy !! ja chwale sobie metrexa glutamine 200caps za 49zł w capsie masz 1gram. jak proch to ultimate glutapure 400g jakies 70zł !! kretyna -- nie wiem napisz cos wiecej czy chciałbys mono czy jakis stack!! xpand naprzyklad za 90zł kupisz!! zma z tribulusem bardzo polecam dymatize z-force kosztuje jakies 40zł a masz dwa w [...]

napisz tak na szybko jak wyglada Twoje odzywianie, przykladowy dzien

...ale jem w taki sposób aby dostarczać organizmowi wszystkie składniki jakie więc masz zapotrzebowanie na; kalorie; białko; węglowodany; tluszcze? napisz ilośc na kg. masy ciala poszczególnych. odejmij zapotrzebowanie z rzeczywita ilościa dostarczanych makroskladnikow i juz wyjdzie Ci czy i jaka wziąc odżywkę; .....

To jeszcze napisz moze jak wlasnie o ori i fejkami tego labu. Wiekszosc ok czy wiekszosc kupa? Mam do wyboru antki inne, ale wiekszosc po 50 pakowane lub 100x25mg a mi 20 max potrzeba, nie bede zostawial czy bral z kims na pol.

Spoko. To napisz na pw zeby ustalic konkrety

musiałem ? napisz konkretnie w jakim celu to hcg. biles bo nikt tu wróżka nie jest bo jeśli się leczysz to rozpisywanie komuś cyklu który ingeruje w gospodarkę hormonalna to raczej niezbyt dobry pomysl