MTB Jakie odżywki?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 27

Witam, Jezdze duzo na rowerze, mysle nad kupnem jakis odzywek. Co polecacie kupic aby efekt byl lepszy?
Mam 180 wzrostu, 70kg wagi, duzy metabolizm.

Zmieniony przez - Nyczu666 w dniu 2015-08-21 21:32:33

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PitiPiterson

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 52 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1359

Pytanie co masz na myśli mówiąc efekt? lepsza regeneracja? zwiększenie wytrzymałości? Jeździsz bo lubisz? Czy masz jakiś cel? np. utrata wagi? Napisz coś więcej o sobie

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

jak wyżej, określ czego oczekujesz od suplementacji i napisz cos o sobie

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

twenty_One

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 147 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10470

Hmm sądząc popytaniu,wzroście i wadze to pewnie zależy Ci na wytrzymałości,więc beta alanina i bcaa by się sprawdziło... a jak na masie to dieta :)

Jedz jak facet, planuj dokładnie spulementację, trenuj mądrze, a staniesz się wielkim sk***yyysynem. A jak nie to zaproś na noc dziewczynę i będziesz szczęśliwym człowiekiem...

...

FiQus

Ekspert

Szacuny 470 Napisanych postów 6372 Wiek 91 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 120575

Dokladnie, ba można by było spróbować w dłuższej suplementacji, najpierw napisz czego oczekujesz + dodaj wiek

...

Nyczu666

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 27

26 lat mam. Chcialbym poprawic wytrzymalosc i zwiekszysz swoja wage.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162295 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243471

co rozumiesz pod pojecim duzy metabolizm?

z suplementow
kreatyna, beta alanina jako podstawa, kwestia zwiekszenia masy ciala, to juz dzial odzywianie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Nyczu666

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 27

Teraz mam wiecej czasu to napisze wiecej. A wiec moj metabolizm jest duzy jesli chodzi o odzywanie.
Zyje aktywnie, rower, chodzenie po gorach, rolki.
Chcialbym zwiekszyc swoja wytrzymalosc :)
W pracy tez mam duzy wysilek fizyczny i myslalem czy nie brac czegosc do pracy.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467606

Jak masz duży wysiłek to jedynie zwiększona kaloryczność Ci tu pomoże, jak naprawdę duzo jesz i nic możesz podbić kalorie odzywką np https://sklep.sfd.pl/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html ale to nie jest magiczny proszek

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Nyczu666

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 27

A jakies izotoniki?

...