Nyczu666

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Nycz

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2016 (18:31)

Data rejestracji 21.08.2015 (21:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	MTB ENDURO Jakie cwiczenia? Jaki plan? Czy brać suplementy? witam, chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia wykonywac i jaki plan treningowy ulozyc? co mysliscie o stosowaniu do tego jakis odzywek itp? jak cos to jakich? chcialbym sie mocno przygotowac do sezonu, glownie zwiekszyc sile i wytrzymalosc nog	1	2016-02-09 18:13
Odżywki i suplementy	MTB Jakie odżywki? witam, jezdze duzo na rowerze, mysle nad kupnem jakis odzywek. co polecacie kupic aby efekt byl lepszy? mam 180 wzrostu, 70kg wagi, duzy metabolizm. zmieniony przez - nyczu666 w dniu 2015-08-21 21:32:33	12	2015-08-21 21:30