napisz

bierz bez nasycenia jest to naciaganie przez producentow napisz nam tylko czy masz diete i jakis starz na silce bo jezeli nei spelniasz ani jednego ani drugiego to sobei daruj narazie kreatyne

ja tez jestem z torunia napisz na emila co jeszcze masz [email protected]

Można razem ale to zależy od twojego planu napisz co z czym robisz i w jakie dni

jak sprobujesz to napisz prosze jaki masz smak i jak ci smakuje

napisz w dziale OLIMP

Każda się nada, efekt końcowy zbliżony. Nikt Ci nie napisz polecam x bo urosła mi po niej prawa łydka, a nie polecam y bo nie działa - absurd. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-06-20 13:26:02

to zalezy co jadles wczoraj i dzisiaj do czasu treningu, napisz dokladnie, i jakie byly przerwy oraz edytuj posty

zarejestruj sie i napisz w informatorze regionalnym

napisz swoja diete

ćwiczyć trzeba... A tak poważnie, to napisz coś konkretnie... Trening, rezultaty, wiek, waga... Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-09-22 23:13:31

Do wyrzeźbienia nie są Ci potrzebne zadne przyrzady oprócz praktycznie drążka, napisz jasniej o co kaman ,bo nikt ci takto nie pomoze,

racja !!!!!! troche wysilku !!! a jak juz plan ulozysz to go napisz i najwyzej sie go poprawi pozdro

Skoro zakładasz nowy temat , to napisz jego tytuł oraz treść w jakiś normalny i zrozumiały sposób , bez tych niewiadomo co znaczących skrótów cyfer i zwrotów , bo w takim wypadku nie spodziewaj się poważnej odpowiedzi na twoje "zbajerzone" pytanie...

napisz w Juniorach;-)

Damixxx dawno mnie tu nie było : ester ? staki ? o co chodzi ? Napisz dokładne nazwy jeśli możesz Pozdro

napisz może o jakie produkty konkretnie Ci chodzi wtedy jeśli ktoś z testujących dany produkt zechcę to może napiszę co i jak

czym sie przejmujesz napisz byle jaka diete na te zadanie przeciesz nauczycielka niebedzie sprawdzac i obliczac ile w tej diecie białka a ile tuszczy zrobisz zadanie napiszesz te 6 posiłkow dziennie wsadzisz mieso owoce warzywa picie i nauczycielka ise ucieszy i da Ci 5 ja tez w gimnazjum miałem takie zadanie i dostałem 5 wiec niełam sie oni ise [...]

moze jakies jedzenie ? napisz wiecej o sobie

[...] w dół 3x12,10,8 To bym wywalił i dodał w pozostałych ćwiczeniach po jednej serirozpietki na ławce płaskiej 3x12,10,8 lub stało ilosc powtórzen w kazdej serii.Oceńcie mi ten plan na klate dzieki A tak to nie mam zastrzeżeń A tak pozatym napisz coś wiecej o sobie...Wiek...Staż..Jakie masz cel ? Zmieniony przez - Patryk15 w dniu 2005-07-22 20:38:32

napisz w temacie giełda sprzętu.nie ma sensu zaśmiecać działu.pozdrawiam