napisz

Dane w profilu, wciaz aktualne ? Cienko, tu HIIT widze w takim razie... Napisz wiecej inforamcji o sobie, jak do tej pory szlo, ile wagi juz zrzuciles, co z dieta itd Devi, kurna nie jestes tu pierwszy raz... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-14 11:53:32

No wiesz, jeśli priorytetem jest siłka to będzie trochę ciężko się uchronić przed spadkami. Napisz coś o sobie jeszcze: waga, wzrost itp.

napisz w temacie :"Definicja" w dziale treca tam Ci Przemek pomoże, obecnie sam się szykuję do zawodów

eeeee wszystko z toba wporzadku stwierdzam to byl chyba jakis durny pomiar nie przjemuj sie tym co napisalem idz do zwyklego lekarza niech ci zmerzy ciosneienie albo jak masz miernik w domu to sam to zrob i wtedy napisz

wklej swój trening, wtedy będzie można coś więcej napisać, napisz też z jakim obciążeniem wykonujesz ćwiczenia na klatkę

Napisz, ile masz lat, jaki staż, jaki sprzęt, coś pomyślimy.

Napisz ile chcesz za te wszystkie filmy?

ALE ja nawet wypije taki visolvit i mi idzie obwód brzucha pare cm wiecej a on ma kurde 100 ml ino.... moze jakies tabletki na to są hmmm? nwet jesli od jutro nie pije gazowanych napoi i jogurtów i serków napisz czy tyle czy cos jeszcze takiego

Bigger, a z domu czasami wychodzisz Mam do załatwienia sprawę w okolicach Dębicy. Napisz kiedy na 100% mozna Cię zastać w mieście a sobie dopasuję wyjazd. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

noooo Sonbaty... jak bedziesz mial przyjechac to napisz mi na priva to poojdziemy na jakas herbate, he he he - nie zabieraj zony :) :) :) pozdro bigger biger

może napisz skąd jesteś i jeżeli już coś wykonałeś to daj zdj

[...] ale mamy 11.09 a tu cisza :-D jeżeli tamten tytuł Ci nie pasuje to zmienimy na nowy tylko napisz czarno na białym jaki ma być, lub załóż nowy temat z blogiem :-) edit: nie zauważyłem że chyba nowy temat już był jak pisałem swoją odpowiedź ;-) Zmieniony przez - [...]

No a co mi mozesz powiedziec o takiej firmie jak ULTIMATE NUTRITION I ich Whey Supreme Amino 2000 300 tab lub Super Amino 2000 325 tab a moze MLO napisz moze cos o tych bo ich opisy mnie zaciekawily ! Mam na aminki jakies 120zl - wiec sie mieszce z oboma w tej kategorii? Za wszystkie info i wypowiedzi Serdeczne T H X!!!

Staz jakis 7 lat z przerwami diete jest z tego co mi mowil,przedtreningowe to wiem ze zjadl shocka,super pump cos jeszcze bylo napewno kilka kreatynek ogolnie to juz troche supli zjadl co poradzisz wiem ze mesomorph to mocny sprzet testowales na soebie moze?Jesli tak napisz z czym i jakie efekty i wrazenia z cyklu;)

[...] http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/8/70/455 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/PM6_1.jpg Dla użytkowników SFD mamy 5% rabatu na nasz sprzęt jeżeli jesteś zainteresowany ofertą, pozostaw maila i napisz która maszyna Cię interesuje a prześlę Ci ofertę. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-) Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2012-09-17 22:21:31

mało ma koles głosów...nie sprawdzalem,czy ma jakies negatywy - jak tak ,toz góry sobie odpusc co do ceny...to na pewno jest ona mozliwa, bo zapewne w hurcie storm kosztuje ok.120-130 dowiedz sie wiecej, napisz do niego na priv i wszystko jasne bedzie

Napisz coś więcej o sobie, wszystkie najważniejsze porady co do diety są już na forum w tematach podwieszonych Poczytaj trochę a sam sobie ułożysz

Trzy miesiące to moze być za krótki okres na dobre rezultaty, zdrowa i zbilansowana dieta nie musi być zdrowa, sporo osób pisze że zdrowo jada a tak naprawdę jest słabo, kolejna sprawa jak wyglądają treningi. Napisz jaki trening wykonywałaś i przykładowy dzień odzywiania wg [...]

Napisz cos wiecej o sobie, staż, diete itp. Jekto nie chcesz cwiczyc barów i nóg Bez tego nie ma treningu! Jesli idziesz na silke z takim podejsciem to najlepiej zrezygnuj.

Napisz mi jaki masz cel oraz sprzęt i ile razy w tygodniu chcesz ćwiczyć to napisze Ci plan