napisz

Fod napisz czy dopiołeś swego i coś u ciebie kupił ?

jak chcesz to napisz, na tyle na ile się znam pomogę :-)

Łodzianin, napisz co u Ciebie :-)

niemasz wpisanego wieku napisz im siema

Ktoś musi czuwać żeby spać mógł ktoś zresztą **** wie co to jutro będzie. Nawet nie wiem o której isć po ten dyplom i jak sie ubrać. Napisz wojt jak to u ciebie wygląda

do chudziny napisz on jest grafikiem z tego co wiem to Ci cos sklei

napisz jak to sie robi

To napisz jeszcze raz, prosze Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2008-12-23 23:30:17

no pokaz co planuje, napisz chetnie zerkne

aha stivi puszczam paczke jak cos,tylko nie dzwon teraz do mnie napisz esa czy chcesz i ile

egon jak to czytasz to napisz mi na priva o co chodzi.

Nie musisz prowadzić dziennika na potreningu. Chcę zobaczyć tylko przykładowy jadłospis, który dziennie spożywasz wraz z ilością kcal. Napisz też ile kcal musisz spożywać oraz podział makro. Postaram się pokazać, co mnie martwi w twojej diecie: - "Czasem zostanie mi 150g piersi, a nie mam więcej więc wrzucę na ruszt o te 50g mniej..." - za mała [...]

Z tego co opisujesz nie miałeś żadnej terapii tylko samą fizykoterapię i ćwiczenia, wybierz się do kogoś kto przeprowadzi terapię indywidualną, jak chcesz to napisz skąd jesteś może będę mógł kogoś polecić. :-)

To życzę powodzenia cel mam podobny też chcę zrzucić z 5-10kg. Co do tego szoku, to pierwsze słyszę, dziwne to trochę. Rozpisz szczegółowo dietę, przykładowy dzień i napisz jeszcze jak będziesz ćwiczyć.

ja tam po nikim nie jade ale trzeba znac swoje miejsce w szeregu mam do***ane plany na cykl ale gnebi mnie jedna sprawa tylko czemu nie mozna jechac przez 20 tygodni na tescie bez czyszczenia receptorow Gregor napisz moze cos

Marta ty mi napisz sklad twojego CLA

Napisz mi na priv gdzie jesteś wąska, bo jestem bardzo ciekawy Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-01-10 00:27:25

sprawdzicie mi moj plan jak tutaj wstawie Mnie w to nie mieszajcie Napisz posta w treningu moze Radziu to niech ci Iza trening ulozy, bol bedzie O ile pamietam to do Kasi albo Milenki ktos chcial pogotowie wzywac, jak je zobaczyl po interwalach Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-21 13:31:21

Mnie nie było prawie tydzień bo mi komp padł napisz mi na gg bo nr do Ciebie tez straciłem (dysk twardy szlag trafił)

mi napisz popuri jakie suple są warte kupienia :-D na cykl jakis masowy od listopada