napisz

Dokładnie wrzuć plan treningowy to będzie można coś powiedzieć. Napisz też coś o sobie. Wklej uzupełniają ankietę działu. Ilość ćwiczeń powinna być uzależniona od stażu

Napisz co szlo w ostatnim cyklu i jakie dawki i cos sie rozklepie

napisz coś więcej o sobie, waga/wymiary/staż etc.

1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile [...]

dokładnie, napisz coś o sobie, jaka waga i zapotrzebowanie kaloryczne obecnie?

Napisz tą dietę tutaj, łatwiej się ocenia

jeszcze napisz tylko co leci aktualnie i ile razy w tygodniu

chyba chodzi mu o to ze ma nieobrosniete niewiem napisz kakretnie o co ci chodzi

Jeśli faktycznie potrzebujesz pomocy napisz bo sam wiesz że 20 kg to ...... Chyba że prowokujesz to ..... pozdr

Manius-24 napisz na gg 3807014

[email protected] napisz mi maila

arni nie podajemy tu linkow do allegro!! napisz post jeszcze raz z tym ze no links porfavor!!

6210 mam z pudeleczkiem ladowarka itp. Ile bys dal ? Mam jeszcze Nec e616v tez ze wszystkim bez polskiego menu,napisz ile bys mogl dac za te fony . Zmieniony przez - Lazaaa w dniu 2005-02-20 17:44:46

Chcesz to napisz jakie tam masz cw bez linkow Moge ci na prv podeslac dokladnie to co bylo w usunietym poscie... Linkow byc nie moze, bo nie maja reklamy wykupionej... zdr.

ile tej metki jeszcze napisz bo nie dodales

Witaj, napisz i zapytaj, ewentualnie w sklepach z suplami podpytaj

wieczorem wróce z pracy to poatrze na seris aukcyjny napisz ile masz kasy i podaj co chcesz mielić i ile itp pozdr

to ile ty masz lat że cię mama karmi? pozatym jeśli ktoś ma tobie pomóc to napisz coś o sobie - ankieta działu. Zmieniony przez - bm_pl w dniu 2012-07-25 09:57:33

chomik1989 mam do ciebie wielką prośbe opisz jak wygląda nadwyreżenie ścięgien i ten problem z rzepką ????? bo mam chyba to i napisz ile trzeba czekac aż kolano wruci do noramlnej dyspozycji???????? odp prosze??

ja bym tego nie kupował, są pewniejsze jednych ruszyło drugich nie - link poniżej http://www.sfd.pl/DIANABOL_Z_ORGANONU__-t389942.html Ciekawe w sumie - jak to wszamiesz napisz czy kopnęło Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-10-03 12:43:46