napisz

Napisz coś więcej o tym.

Żółte napisz i wielki napis NWO w pierwszym filmiku. Nie wiem czy jest sens w ogóle wciskać play... jak to sekciarze nowego porządku świata wierzą, pewnie chcą nas wytępić jedzeniem i chemtrailsami :D paranoicy ;)

Kupasz napisz domnie jutro na gg to Ci powiem co masz robic zeby nabrac masy

napisz dokladnie jak to bijesz i ile czego zostalo jeszcze

Banbarzync ja z twojej strony nie widzę konkretniej oferty ,napisz jaki masz konkretnie model ławki marbo ?ile chcesz za nią ?odp najlepiej na moje gg....

Chodzilo mi to abys skopiowal ren plan pozmienial wtracil ten brzuch jakos czy mam codziennie robic. I napisz normalnie w poscie bylbym wdzieczny:]

No i hashu napisz czy te 60 kg to jest twój ciężar maksymalny, czy wyciskasz go 12 razy .

..moze jakies dane o sobie bo z profilu nie wiele widac , napisz staz,czy dieta jest , i wtedy bedzie mozna udzielic Ci konkretnej rady

zrob foto i napisz skąd jesteś

co do worka napisz tu http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI__wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html a na pewno odpowiemy.a tak pytanie ile czasu chodziłeś na mt?

możesz połączyć tyle stacków tylko żeby nie przesadzić z ich dawkowaniem bo sie będą marnować 4 tygodnie to jest minimum ale napisz ile trwał cykl bo jeżeli długo to 4 tygodnie będzie za mało pomiędzy cyklami jakiś no-booster czyli np nitrobolon lub Aero2 pozdro

[...] zdjecie, ale bluza w stanie idealnym. zalozona 2 razy. firma hoodboyz. kosztowala mnie 160 a sprzedam za 80. rozm XL (dlugosc 70, szer 65) bluza firmy MASS, rowniez stan idealny. troche za duza na mnie. sprzedam za 90zl. XL (dl 75, szer 72) http://img641.imageshack.us/img641/9062/zdjcie0300.jpg napisz mi w tym temacie jesli jestes zainteresowany

Po pierwsze napisz gdzie trening, po drugie za mało posiłków masz na mój gust. Ułóż dietę na 5 posiłków i wklej tutaj do oceny

2x dziennie po tabsie, mocno mnie pobudzał, prawie jak amfa(wiem z opowieści) więc nie wchodziłem na 2caps na porcje, aż byłem zdziwiony bo po takim pobudzeniu liczyłem na jakiś zjazd a tu nic. Nawet na pusty żołądek brałem rano(wtedy jest mega kop) i nic złego. Napisz mi na maila gdzie masz leviathana do wyrwania tanio, zostało Ci coś tego drena? [...]

Prine123, napisz mi jak u Ciebie dokładnie wyglądały te testy, do służby w Policji.

szkoda tego kolesia a tak przy okazji mam pytanie wszyscy na forum cos cwicza ale czy jestescie ubezpieczeni ( jezeli ktos jest to napisz gdzie i co ubezpieczenie obejmuje) dzieki icl bjj gliwice

"5piontek" Proponuje napisac to tutaj: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Ewentualnie tutaj: http://www.sfd.pl/TU_ZADAJEMY_POJEDYNCZE_PYTANIA!!!-t379011.html 2x w tyg klatka, biceps i triceps? kiepskie rozwiązanie. Napisz jeszcze jaki masz trening bo nic powiedziec więcej nie można. Zmieniony przez - [...]

MOREPOWER Jesli przyszlo cos do glowy to oczywiscie napisz ronie220 dzieki za porpawki myslicie ze powtorzenia w zakesie 4-6 moga byc?? Zmieniony przez - Skibeks w dniu 2011-10-07 14:12:17

[...] jesc. maszyny do niczego nie sa ci potrzebne. trening? przeczytaj co napisalem w innym miejscu i zastosuj: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html przyjdz za pare m-cy i napisz,jak ci idzie. MM + kreta olimp mono najpierw ogarnij podstawowe kwestie: - progresywny trening, - zarcie, - odpoczynek(sen), potem dolacz suplementacje.

pakermen, ja mam w sumie troszkę wątpliwości czy aby twoja dieta mimo dokładnych dość wyliczeń była do końca dobra, napisz czy ta twoja waga to w większości masa mięśni czy jest ich mniej niż wskażniki by mogły wskazywać, piszesz że jesz 6 do 7 posiłków dziennie, jakie to mniej więcej posiłki, może trening nie jest taki jak należy, może jeszcze [...]