napisz

Ciężki temat. Napisz w dziale trening w domowych warunkach. Co to zmieni?

napisz ile cwiczysz i po ile serii

no to w czym problem, ja dodatkowo mam tez lawke skosna(glowa do gory i gl. w dol) jak nie wiesz jak robic dane cwiczenie na tym sprzecie to napisz, podpowiem, reszte obejrzyj w atlasie cwiczen michaila

są dziesiątki możliwości napisz czego oczekujesz, bo mozna dodać inne rodzaje kredki (np: mono,cytrynian,ester,ka) można stack (np:cp,xp,hp,n2,storm) mozna no booster (np: nitrix,hemo no,white blod) a mozna po prostu uzupełnić dietke wpc dodać zma i witaminki,więc sprecyzuj oczekiwania/zasób $$$ etc.

Napisz porfesjonalne nazwy ćwiczeń..

napisz mu coś sensownego a nie gainer który swoją drogą jest lipny dieta obędzie się i bez gainera więc nie pisz mu jaki byś wziął tylko doradź coś z dietą

Zamiast wykroków dałbym Przysiady i dołozył OHP na barki + coś na łydki i jedno na brzuszek np. Plank. Dodatkowo napisz coś wiecej: Wiek? Waga? Staż? Cel? itp.

A skad my mamy wiedziec czego konkretnie w tych sekcjach ucza ? Idz sie przejdz i zobacz co tam robia. Jak nie bedziesz umial sam ocenic to napisz wtedy ew. mozemy cos doradzic.

bo tak, mam na to przeznaczone 1000zł , tyle że chce to rozłożyć tak jakby na 2 razy , żeby zrobić takie dwa zestawy po około 500 zł. Zależy mi jak najbardziej na obwodach ;), na pierwszy zestaw chciałem zapodać jakiegoś gajnera, horse power i białko z zma. Na drugi cykl myślałem o jakichś stakach przed i po treningowych. Napisz co sądzisz o tym [...]

a ten pierwszy trening to aeroby? Osobiście odradzam robić trening po treningu. Napisz tu te treningi oraz wiek i staż. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-07-23 22:09:04 Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-07-23 22:09:55

a moze on ma deke 50 i tescie 250. to mu wtedy starczy tescia. napisz dokladnie co masz Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-08-25 11:47:46

napisz mi jeszcze jak to polaczyc i bede happy. dzieki za pomoc aleks!!!!!!!!!!

Masz jeszcze 2,5 roku gry w juniorach ;) a jak zapisać ? Idziesz, pokazujesz się, dostajesz szanse gry w sparingu i grasz... napisz mi z jakiego miasta jesteś, jak okolice Gdańska to napiszę Ci co i jak w jakich klubach ;)

ok / napisz do mnie jak bd bo cos nie umiem na ciebie trafic 630211 OBCIAŻENIE MA SREDNICE 20MM A 2 X 1.5KG DUZO WIEKSZA Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2009-10-08 13:28:04

mi tez przyszło po trzech dniach, co prawda kurier mnie nie zastał w domu, ale zostawił mały śiwstek zebym zgłosił sie po odbiór na poczte. Moze u ciebie tez zostawił, ale gdzies zaginęło? napisz na adres sklepu i spytaj sie czy juz wysłali twoje zamówienie pozdrawiam kermit Zmieniony przez - kermit w dniu 2003-09-19 22:37:30

dzięki wielkie za odpowiedz, tylko napisz mi jeszcze czy robiles cykl na samym nitro czy łaczyłes z mono??

Czy ja wiem czy źle napisałem maturę. Myślę że coś w granicach 74-76% i z fizy i z matmy na podstawie. Mój nauczyciel nie umie ani odmyka ani wymyka i powiedział ze za jego czasów tego nie było :P A Ty KML_ chodzisz/łeś do SGSP? jak tak to napisz na maila [email protected] bo mam kilka pytań odnośnie tej sql.

napisz cos wiecej o telefonikach i jakie ceny

napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia zobaczymy jak się ma sprawa diety metanabol w wieku 16 lat a ćwiczysz 12 miesięcy ?

niemieckie aminokwasy pisze jak byk na opakowaniu moze napisz gdzie sie zaopatrzyłeś... lub w jakim sklepie to znalazłeś Zmieniony przez - el Yoko w dniu 2005-08-07 19:35:36