napisz

chłopie tutaj wszyscy pracują / uczą się napisz lepiej że Ci się nie chce

Po pierwsze ankieta działu, po drugie cykl układamy pod cel więc napisz po co chcesz brać a po trzecie 8tyg cykl to szkoda cokolwiek brać w ogóle pozdrawiam

spoko, rośnij! odezwij się za jakiś czas.. nawet na priv~napisz jak tam klepie N-gorge bo sam mam chęć na niego.. dobre opinnie słyszałem. pozdr.

Zboczuch,Ci doswiadczeni najpierw musieli sie nauczyc ukladac,wiec teraz chca kase - zycie pepek podał Ci przykładowy plan,zmodyfikuj do swoich potrzeb/mozliwosci i napisz tutaj

Najlepiej jakbys ankiete wrzucil... Napisal czy masz diete... nie przesadzaj z gainerem a pytanie kastety trafne i rozwija temat. Wrzuc ankiete i napisz czy masz diete :) EDIT: i ja tez zobaczylem Zmieniony przez - Vexel w dniu 2009-07-23 23:00:05

napisz do mnie na gg mam w profilu Zmieniony przez - OlEsZak w dniu 2010-04-03 11:03:44

Wiesz ile jest takich samych rowerów?? Saszetka i koszyk pewnie już sprzedane więc to kiepskie znaki rozpoznawcze. Ten rower miał jakieś znaki rozpoznawcze typu otarcie na ramie itp, kierownica z "rogami" itp?? Jakiej marki był rower, jaki rozmiar kół itp? W jakich okolicznościach ci go zwineli? Napisz coś więcej, będzie większa sznasa [...]

Jasne, może być allegro. Sorry za zwłokę :/ . Napisz na gg : 3723128 ;)

[...] tyle jesc !!! czytaj ze zrozumieniem min. 30 mg ed do ile wlezie chlop chyba dorosly jest zje jak chce I jak we wstepie napisalem kwestia dawek itd... to kwestia indywidualna wiec wszedzie pisalem minimum A Ty najpierw czytaj dobrze potem pisz I zamiast krytykowac cos co nie czytasz dokladnie to napisz koledze swoja propozycje jak prosil ...

daj to na insomnie- napisz ze odczytałes

j/w potrzebujesz dietki na mase i odpowiednego treningu :) napisz tutaj czy masz jakas dietke oraz swój plan treningowy a my pomożemy :)

Wziąłbym Nokię ponieważ ma podczerwień, lepszą baterię, więcej kolorów, tylko z pamięcią jest problem ale to już od Ciebie zależy, Samsung ma większą wbudowaną pamięć. Może napisz na czym Ci najbardziej zależy tzn. ma mieć dużo pamięci, czy lepszy wyświetlacz, czy chodzi o ogół? jeśli o to ostatnie to proponuje nokię.

zależy co masz na myśli mówiąc dobry ? najlepszym jeat czysta micha i zapyerdol na treningu ;) zależy tez jakie masz doświadczenie z tego typu suplementami napisz wiecej o sobie (ankieta)

Ile trwa redukcja? nie widać efektów od początku czy pojawiła sie stagnacja? jaki poziom bf%, staż, wiek .... napisz coś o sobie albo najlpiej wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html :-)

Wypełnij swój profil klubowy albo napisz ile masz lat,ile ćwiczysz,ważysz,jaką masę chcesz uzyskać poprzez branie w/w przez ciebie środków .Będzie nam łatwiej z tobą dyskutować. Alfu

Napisz jaki masz ten propionat, ile mg? Bo inaczej to ci nikt nie doradzi. Sterydy to nie matematyka nie da się policzyć ile pójdzie. Każdy jest inny.

Napisz do wróżbity Macieja ;-) 2,7kg to wynik zatrzymania wody i nadkompensacji glikogenu.

Witaj. Racja tematów jest dużo jednak każdy z nas jest indywidualista i zasługuje na pomoc. Napisz nam jakie masz doświadczenie że spalaczami

Zdjęcie z dieta się chyba nie dodało, spróbuj jeszcze raz. Napisz też coś więcej o sobie - ile czasu już redukujesz? Jak wygląda trening siłowy, ile robisz treningów cardio? Być może organizm jest już zajechany, i najlepszym wyjściem będzie chwilowe wejście na lekko dodatni bilans. No ale to się ustali jak podasz wszystkie informacje.

Tj przemo wspomniał zdjęcie z micha sie nie dodało, jeśli nie chce sie wrzucić to napisz co wcinasz i ile w cięgi dnia to napewno cos sie wymyśli abyś jeszcze mógł bardziej dociąć ;) Jak wyglada twoja aktywność cardio, ile razy w tygodniu oraz po ile minut, czy liczysz kroki(zwracasz uwagę na NEAT), jaki masz rodzaj pracy?