SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Kambos, niezle tylko napisz na czym jechałeś bo to jest najważniejsze

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-20 23:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    patrz na skład tego białka ... Idz do sklepu poptarz jakie są białka jakiej firmy i napisz tutaj :D .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 17:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Ale celujesz w długiego teścia- apteczne prolo- czy miska omka 250?. Również apteczna... k***a z HTZ to więcej p******enia jest niż się spodziewałem. Pisz Michalek83 mniej więcej na bieżąco :) Ciężko w ogóle dostać się na apteczne HTZ plus regularne wizyty u endo. Napisz coś więcej w wolnej chwili. Wstałeś w ogóle z wyra przy zerowym E2? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-22 15:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Michałek napisz proszę jak radzisz sobie z takim dzieleniem ampułki? Ja trzymałem w insulinowkach ale mi się gumki rozpuszczały, widziałem to wyraźnie, że są gumki napeczniałe i po ruszeniu tłokiem w tył w przód było widać lekko inne zabarwienie substancji.

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-08 22:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    to nie będzie trudne %-) napisz jej, żeby nie jadła po 13-stej %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 20:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    to nie będzie trudne %-) napisz jej, żeby nie jadła po 13-stej %-) Chce jej pomóc, i przy okazji wypróbować na niej parę pomysłów przed moją redukcją %-) Jeśli okaże się trudna (wysoce prawdopodobne) to napisze żeby nie jadła po 9 rano %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 20:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ TRENING - RZEŹBA - SZTANGIELKI + INNE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -”SPINANIE”/UNOSZENIE KOLAN W LEŻENIU PŁASKO -SKRĘTY TUŁOWIA W LEŻENIU - skosne wg w/w cwiczen trening bylby taki: -drazek - 2 serie max (pewnie do 10 powt..:) -dolne - 2x30 -skosne - 2x30 -gorne - 2x40 ale to tez bedzie prawie 200.. nie mieszam wiecej.. napisz njalepiej jak Ty robisz.. pozdro i dzieki! Nauczycielu ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2005-03-25 15:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    [...] biggeja pytanko stary wez mi powiedz tylko biggeju czy od koksu mi sie tak morda zmieni jak tobie? ja niechce wygladac tak brzydko z buzi i nigdy juz nie ruchac tak jak ty napisz jakie koksy brales aby przestrzec innych edit:stary a te wlosy to sam sobie strzyszesz czy jak? spokojnie bys mogl grac stracha na wroble i te sandalynadajesz sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 00:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    Siema a ja wczoraj musiałem zamknąć bar o 2:59 żeby irole nie kombinowali żeby chlać godz. dłużej. Żanett zależy co masz wpisane w cv wymyśl sobie za***iste doświadczenie i napisz englsh-fluent i będzie dobrze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 16:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, pisalem na gg zero odzewu.. jak mozesz napisz na gg moj nr w profilu zdr

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7854 Data: 2008-09-04 16:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski: Kulturyści to baby

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No,Wortal muszę Ci znowu podkadzić,zgadzam się z Tobą:wzrost i waga,też w domu mam Takiego!Chcesz poznać więcej szczegółów napisz na PM,powiedz coś o sobie,pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-09 18:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hexe napisz mi swój blog:-)

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 08:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety brzuchol mi zalało ... ale u mnie to norma AMiU napisz proszę w ciągu jakiego czasu ile kg i cm ci przybyło. Chcę wiedziec, czego ja mogę się spodziewac....

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 08:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE Z TYM PLANEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] koncu mowisz ze trening cipety jest dobry i nim trenowac , tak ? A tego treningu tam niema bo jest co innego (chodzi mi o ten trenuj cyklicznie" ... ale niewazne. Wiec napisz czy chodzilo ci o ten trening cipety czy o co Pozdro i odpisz jak bedziesz mogl ! ! ! Soga juz chyba niemoge CI dac bo juz dostales... Zmieniony przez - Pawel_xx w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2004-04-14 13:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markoto napisz coś więcej, temat mi bliski. Chciałabym z powrotem troche podźwigać...ale sie boję. Mam zalecenia wzmacniania core i rozciągania biodrowo-lędźwiowego. Ostatnio strasznie mnie lewe doopsko rwie, jakby gruszkowaty oszalał. Czy ten twój siłowy na wzmocnienie dobry? Robisz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 10:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za szybką odpowiedź, mógłbyś mi napisać co powinienem ćwiczyć w każdym dniu? Ja mogę ćwiczyć 7 dni w tyg. tylko napisz mi co i kiedy, dzięki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 18:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    kuba426 fbw to skup się na głównych koniach siłowych zrób jeden zestaw, max. 2, jak dopiero zaczynasz to stwórz nowy temat, napisz staż, wgl. uzupełnij ankietę

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 20:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz mu maila przez jego profil Zmieniony przez - rion10 w dniu 2011-09-19 14:20:42

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 14:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    kawasaki - po 1 nie ma cwiczen wplywajacych na wzrost, po 2 strasznie malo sprzetu i trzeba bedzie sie zaopatrzyc dobrze a po 3 pelno planow juz jest na forum wystarczy poszukac :-) Isterek - nie tylko nie ten dzial ale tez nie to forum :-) napisz @ do administratora bodyfactory i sie dowiedz ocb :-)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 17:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty mi napisz,co mial oznaczac twoj tekst. w nawiazaniu do czego?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 20:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)