napisz

Możesz dać fotkę. Chociaż wątpię żebyś przeoczył lipo. Napisz coś więcej o cyklu czy zalało czy dieta była itp. Bo są nasze czyste przypuszczenia. Bo jeśli to gino to trzeba jak najszybciej udać się do lekarza.

Witaj, Nie sądzę aby ktoś podrabiał produkty za ok 30zł. To się nie kalkuluje. Jak się boisz, to napisz do Activlaba, podaj nr partii- może Ci coś podpowiedzą.

w sportach typu karate na pierwszym miejscu postawil bym na Carbo, gdyz regenracja potreningowa jest bardzo wazna, zalezy rowniez co cchesz osiagnac to wybierzemy jeszcze dodatkowa odzywke jezeli juz bedziemy mieli diete na wysokim poziomie, to mozemy pomyslec o suplach tj. polecam Ci BCAA oraz monohydrat w ilosci 3 g po treningu oraz dodatkow [...]

napisz cos o sobie

do autora - najpierw napisz poprzednie cykle dopiero bedziesz mial odpowiedz... "nie łacz 2ch progesteryn jednoczesnie , bo oznacza to spory blok , stres i spora szanse na gino progestronowe " bzdura...

napisz ile za całość podbij na gg 8472126

Napisz tu cały plan i wtedy będziemy kombinować.

napisz o co konkretnie Ci chodzi, bo picie dla samego picia i satysfakcji mija się z celem. pzdr/

Jesli jest mlody w okesie dorastania to zaden bonus tylko hormony. Napisz ile masz lat, diagnozy w ciemno sie nie stawia.

http://www.sfd.pl/WROCILEM_%2D_WSZYSCY_CO_CZEKAJA_NA_ODPOWIEDZ%2C_PROSZE_SIE_WPISYWAC-t462589.html tu może napisz?

napisz: poniedzialek: -robie to i to (jakis tam dzien): -robie to i to itd. napizesz cwiczenia, poprawimy, powiemy, i sobie pocwiczysz, ok??

Nie da się jednocześnie redukować i zdobywać masę, napisz konkretny cel Przysiad słabo, w porównaniu z klatą Zrób sobie FBW z podziałem na A/B po 1ćw na partie, kolejność "nogi,plecy,klata,barki,bic i tric nie koniecznie + brzuch i łydki ułóż coś i wklej Poczytaj o FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

Os. brales samego propa 100mg e2d? napisz wyniki ...

TZN ten co teraz napisalem to jest ok bo wykonuje go bez problemu nie boli mi poprostu bark...Wczesniej cwiczylem okolo 2 lat...ale mialem ta przerwe przez ten bark....Moze napisz na gadu 1037717

Podczas bardzo intensywnego wysiłku fizycznego, może zbierać się na wymioty, np. przy bardzo cięzkich seriach przysiadów. Spróbuj trochę zwolnić tempo na treningu mówiąc prościej zmniejsz intensywność i zobacz co wtedy się dzieje. Posiłek przed treningowy 1,5H przed. Napisz jak on wygląda. Pijesz coś w czasie treningu ?

chyba bedzi9e troche mało kalorii jak na ta mase. oblicz zapotrzebowanie i podajje i podaj ilosc kalori białka wegli i tluszcy przy posilkach.z 2 wyrzuc banany a z ostatniego kiwi zastap je czyms innym. Napisz jeszce kiedy trenujesz.

o lol jak chcesz jakos wyglądac to moze przydaloby sie cwiczyc juz na koniec tamtych wakacji? Zresztą my tu mamy polewke z takich jak ty ,prosze napisz jeszcze cos mądrego... Dzieki takim jak ty naprawde mozna sie dowartosciowac Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? [...]

Widziałem w profilu osiągi i myśle że może ćwiczysz z 5 mc ??? napisz troche o sobie bo w profilu mało troche napisałeś,a co do szkoły to możesz brac kanapki z razowym,szynką i serem , bądz w pojemnik ryż i piers z kury.

Dlaczego taki plan nie moze byc? I to jest moj 10 miesiac cwiczen.... przytylelem 8 kg jak na razie czyli prawie 1kg na miesiac wiec jest dobrze.. Napisz co zle a nie wysylaj linki do innych tematow jak chcesz pomoc.

Z tego co inny mówili najlepiej bym miał diete i między posiłkami pił gainer.... To moze napisz co jest zle.. A mój trening dobry jest?