napisz

Tylko, że niektóre rzeczy wychodzą dopiero po miesiącach, a nawet latach... Masz na myśli przysiady? Jeśli tak to napisz dlaczego robiąc masowy zakres powtórzeń będzie mi 'wychodzić' a siłowy nie. Poza tym-akurat nawet jezeli chodzi o trójbój siłowy-na samym początku i tak niektórym poleca się wpierw trening typowo masowy... No właśnie na samym [...]

zrób badania na testa całkowitego poproś o dokładny wynik e2 prl i poza cyferkami napisz co wczoraj zjadłeś Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-08-12 20:00:33

Ok Jakbyś mógł to napisz recenzję o sprzęcie transporcie , jak się sprzęt sprawuję. Pozdrawiam Duda

Mam dokładnie to samo co Martainn. Wznowiłem treningi po dłuższej przerwie i zauważyłem że wyskakują mi siniaki i robią się na żyle, wczuwam ręką takie zgrubienie. Jak możesz to napisz co z tym zrobiłeś.

[...] stronę ulicy. Idź się się spuszczać nad tymi podróbami, jak Ciebie to jara. Jak ktoś to pięknie powiedział Fake watches for fake people. Edit: 1. Nie znasz gramatyki; 2. Nie znasz ortografii; 3. Sprawdź sobie definicję słowa replika. %-) A potem wróć i napisz coś sensownego. Tyle ode mnie Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2012-01-31 09:39:38

napisz co Ci powiedział .... pozdr

Trenujesz w klubie czy amatorsko? Napisz jeszcze ile ważysz A i czy chcesz kreatyne Zmieniony przez - ergoprox w dniu 2011-06-07 15:51:29

[...] 5) Pompki na 3 krzesłach, zwiększasz dzięki temu zakres ruchu (m. klatki piersiowej) 10-12 powtórzeń 6) Pompki w staniu na rękach, bądź negatywy, jeśli nie dasz rady napisz, to sie pomyśli nad czymś innym (m. naramienne) 8-10 powtórzeń 7)uginanie na bica, tylko dodaj zatrzymanie na 3 sekundy w górnej części ruchu (m. dwugłowe ramion) [...]

hmm?? ja sie z tym treningiem wyrabiam w 1,5 h Moze napisz swoj plan dokladny, jakie cwiczenia robisz itp bo cos czuje ze masz tego za duzo :]

no to napisz kiedy rosnie. + ile planujesz treningow aerobowych ?

napisz jakie cwiczenia robisz na bica.. ps. hmm widze ze na poczatku musial ci szybko rosnac(co widać po rozstępach)..mam ndzieje ze nie stosowales saa..? Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2005-09-20 22:47:53

kolego, po pierwsze to zainstaluj sobie firefoxa, wykrywa błędy ortograficzne. A po drugie nikt tutaj wróżką nie jest :) Podaj swój poprzedni plan, obecny, opisz swoją diete, jeśli jej nie masz to napisz mniej wiecej co jesz itp.

napisz ceny poszczegolnych rzeczy

a masz dostęp do łapek ,płetw ,rurki ,ósemki ,deski, zegara itp. Napisz przykładowy trening.

Napisz to co ostatnio pływałeś na basenie.

[...] cyklu 2x2500 e4d hcg. Ale miałeś wcześniej rozpiskę, z tym że faktycznie może być ciężko z biciem 250iu e3d. A skąd wiesz jak zrobić pct, skoro tego nikt Ci nie rozpisał, to napisz jak ma wyglądać i się zobaczy czy dobrze myślisz, żeby potem kuku nie było. A pilnujesz prolaktyny? Choć w tym wieku nie powinieneś brać się za saa, to te npp podbijaj [...]

ja mam 20 lat, ten sam wzrost ale waze ok. 63 napisz dokłądniej jak z tymi przysiadami Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

napisz cos o sobie wiecej; ile wazysz ile mierzysz?? moze jednak powinienes wybrac boks to wedlug mnie najlepszy sport walki,ale powiem ci cos wiecej jak napiszesz swoje wymiary

gg 29008 napisz

Napisz jak ci się juz rozwali