napisz

Ja mam z kregoslupem to samo, robie normalny trening unikajac cwiczen obciarzajacych dolne kregi, wioslowanie, mc i przysiady odpadaja. Plecy robie na wyciagach, na prostowniki oczywiscie wznosy tułowia z opadu, na nogi prostowania oraz wypychanie ciezaru na maszynie i jest ok. Napisz jasli mozesz kto Ci zrobil ta liste cwiczen i czy to tylko [...]

nie znacie sie wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

im brzydsza czy grubsza łąwtiej zapewne daje wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

jak bedzie min. 10 głosów na co kolwiek w ankiecie to zakonczymy głosowanie wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

[...] . najgorsze jest ze tan bartek co z nim jestem na fakultecie (taki grubas) uwaza go za jakiegos boga ale grabol to taki łysy, duzy pan i wogole... i czesto mowi ze "my tak uwamy" (tj ja i on) a to mnie wkur.wia !! wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

FULL - to zdjecie jest w rzeczywisctosci takie suze : wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

[...] (telafonu nie dam - wąłsnie przysałała mi zyczenia ) a bluza ECKO - to co ? jedyna rzecz jaka u mnie jest skejorowska a co do mojej psychy to spora jest bo ja wiem ze oni sa bardziej brzydcy i smierdza kupą , więc sie nie przejmuję_ wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

camel ja to powiedizałem wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

no rainmana a jak przdrmaie git a jaki brzydki, ssałes mi pałe to mowiłes co innego wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

wielbład moze ma dwa albo jeden garb, ale polmozgu to za duzo powiedziane wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

dzieki :* wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

a twoje? wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

camel - to brzmi tak*****owo ze dlatego najwuiecej wielbładow zyje na pustyni , gdzie nawet boja sie pic woy bo wola lookac czy nikt nie zauway ich i sie zleac niebedzie z osranych kopyt, garba gdzie trzyma siku itp wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

teraz nie wiem o co biega.. dawno ZETki nie sluchałem wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

nieee bo tam jest taka klapa lece miedzy budynkami, otwieram *** na auto jakies, zamykam klape spadam na budynek i nikt nic nie widział _ wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

rain skejtrerze zasrn.. idz na rolki to rurkach jezdzic wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

Michał napisz prosze ten prosty sposób obliczania zapotrzebowania kcal.Pozdr

GizmoTKD: podaj jakies rady odnosnie jedzenia... a dokladnie techniki jedzenia. podobno paleczki trzyma sie w 2/3 dlugosci - tzn ze 1/3 dlugosci paleszek powinna wystawac poza kciuk.. no nie wiem.. jakies szczegoly podaj - bo w nich tkwi diabel !! :) napisz jak Ty sie uczyles, i kiedy byly jakies pozadane efekty.. Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.

wnc1964 jak dlugo powinienem pociagnac ten proviron w pierwszy dzien 50mg na dwie dawki a pozniej po 25mg ed przez jaki okres? Aleks napisz mi prosze jak powinienem zrobic odblok z polaczeniem nolvy i clomidu przy takim cyklu jak zrobilem...

wnc1964 jak dlugo powinienem pociagnac ten proviron w pierwszy dzien 50mg na dwie dawki a pozniej po 25mg ed przez jaki okres? Aleks napisz mi prosze jak powinienem zrobic odblok z polaczeniem nolvy i clomidu przy takim cyklu jak zrobilem... Moja propozycja hcg małe dozy 500-1000j przez 30dni do tego rano symex 6mg prpviron sam obadasz 25-75mg [...]