napisz

bułka pszenna, ziemniaki, miód, margaryna i 2500 kcal. I to nazywasz dietą redukcyjną? Napisz ile ważysz, to po pierwsze. Po drugie nie uwierzę, że przy niskiej aktywności potrzebujesz tyle kalorii. Oblicz jeszcze raz wszystko ze wzoru: waga(kg) x 24 x współczynnik aktywności. Twoj współczynnik to zapewne 1,2.

Ta szata graficzna tez jest stara i maja juz nowe opakowania. NIECHCIANY-Moze napisz jeszcze kto to robi albo najlepiej do wymiaru sprawiedliwosci. Takie informacje sa nie na miejscu moim zdaniem. I nie mam z ta firma nic wspolngo zeby nie bylo.

a wiesz wogole jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne ?? i ten trening na klatke to chyba z kosmosu wziales max tak przeładowany ze masakra , napisz caly twoj plan bo widac ze nie masz zielonego pojecia , dopóki nie bedziesz mial diety odpowiedniej i terningu kreatyny nawet nie ruszaj , bialko dla uzupełnieniu braków w diecie zma jest ci nie [...]

[...] 3.0 z czerwona lub niebieska obwódką) i w składzie. Wszystkie nazywają się tak samo venom hyperdrive 3.0. "500" też się między sobą różnią. Informacja o ilości kofeiny jest z drugiej strony, na lewo od centrum etykietki (mniejszy biały napis na czarnym tle - dla ułatwienia). Jeśli możesz to napisz też jaką masz wersje tego venoma.

Tutaj z dieta ci nikt nie bedzie pomagał ale napisz co wczoraj zjadles

[...] inni pozowac i robci zdjecia. LOGICZNE. Przerabiamy zdjecia nad nicka tez logiczne,ze zostaje. Bo przerabiamy tam w wiekszosci nasze zdjecia tez proste... Tatuaze przenioslem. Zreszta nie widze sensu abym sie tlumaczyl. JEstem moderatorem i ja o tym decyduje. Jezeli podwazasz moja prace napisz w dziale "Moderatorzy" skarge POzdrawiam

[...] jedni pisza zeby łaczyc antagonistyczne partie miesnie a inni nie, wiec pytam trenuje 5 dni od pon. do piatku wiec jesli bedziesz na tyle łaskawy i zechcesz pomoc to napisz co bys z czym połaczył i po ile serii w ciwiczeniach robił . pzdr. Masz wariantów od groma przy 5 dniach treningowych. Na przykład: - klatka, - nogi, - plecy, - barki, [...]

napisz co i gdzie dokladnie z tą zimą,bo sie tak podjarałem jej szukaniem ze nie moge sie uczyc az

[...] cos takiego jak np wybór ligi nizej wybór dryzuny pod tym wybór stroi to naciśnj sobie "E" to Ci sie zmieni takie okienko i tam bedzie wybór stadionu pory meczu (słonce deszcz wieczór itp) a pod tym bedzie snieg i wył. albo wł. napisz czy CI sie udało pozdro jak cos to na gg pisz Zmieniony przez - edziu17 w dniu 2008-03-17 21:10:00

fajnie raz napisales swoje zdanie na 1 z pierwszych str jak pamietam i starczy, napisz cos nowego a nie to samo w kolko ubrane w inne slowa. jak taki dzieciak z podstawowki - ile to 2+2? . 4!!! dobrze a 3+3? nie wiem ale wiem ze 2+2 to cztery... Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-12 17:19:13

Ładnie chcieli się zainstalowac na rynku.Ciekawe na jaką skalę. czarny chory jesteś?Co jest nieopłacalne?porównaj skład omega 3 gala z Olimpem i napisz podpowiem: 18% i 12% wiesz czego, 500 mg. Zdr.

Jesli nie brales wczesniej Deci to 8 ampulek (2ml) Ci wystarczy. I do tego cos dorzuc: Albo tego tescia tak co 3 dni, albo Winstrol (jesli chcesz cos dokupic). Mety stanowczo za duzo(360). Napisz dokladnie wyglad tych cykli...

dlatego własnie miałes napisac co ile możesz skoki robić, dość istotne info wskaż mi konkretnie w których to ćwiczeniach sie nie zgadza to poprawiem, i napisz co ile :D w danym ćwiczeniu możesz robić skok Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-02-01 10:07:04

napisz te zorientacyjnie obciazenie, ilosc serii i powtorzen i jaki problem stwarzalo kazde ciwczenie bedziemy myslec

kolego poczytaj na stronie a jka bedziesz miał jakies wątpliwosci to napisz osobne pytanie

Herek napisz traka na zwałę o tym

@Lenovo123 Dwie strony wcześniej. Napisz adres na @ i daj tytuł VIDEO RECENZJA Tak ciężko przeczytać cały temat? @@-)

sopotvs napisz mi o tych akcjach z fb bo nie mam tam konta ,i jak mozesz to odpiesz na mojego maila bo pisalem pw do ciebie

czyli nie masz dostępu do siłowni z wyciągami ?? zróbmy tak napisz coś o sobie, dieta suplementy, jaki masz sprzet czy jakieś przeciwskazania i coś wykombinujemy

Nie ma sensy 3tyg. Wprowadzenie zrobisz 2tyg i pozniej tydzien po ladowaniu powoli bys zwiekszal ww i wracal na mase. Bez sensu. A pozatym napisz cos o sobie. Jaki poziom tkanki tluszczowej?