SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • miałeś dlugą przerwe od mma? jak pojdziesz teraz na trening to ta pompa cie wykonczy,napisz jak było:)

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 20:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI Z treningu i nie tylko:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    110 kg przy takiej żezbie to jest coś Jak możesz to napisz jakie wymiary posiadasz na tych fotkach pozdrawiam

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 16:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa na treningu = Wyznacznik treningu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czlowieku to jaki Ty masz terning ze taka pompa ? wez napisz jak mozesz ;) do Edgara to bylo ;) Zmieniony przez - heniek000 w dniu 2007-01-20 11:09:31

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 11:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka_moich_fotek nowa strona 18

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chcemy zobaczyc to swietna rzezbe...... Pieknie napisz cos o sobie wiecej :P

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 15:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka_moich_fotek nowa strona 18

    Post
    Galeria Zdjęć

    Napisz dane jakie miałeś na starcie-waga,bic,klata i jakie masz obecnie.

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 13:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga a Kickboxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dyskusji i argumentow przez ciebie uzytych nie jestem do konca przekonany.chociaz argumentem sa oczywiscie dla mnie wyczyny braci Gracie.Boruta mam tylko do ciebie prosbe,napisz cos o lubelskim BJJ i w paru slowach dlaczego powinienem zaczac trenowac ,dodam tylko ze wczesniej trenowalem aikido,kraw mage,kick boxing a obecnie tae kwon do.nie [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-07 13:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja...foto str 1, 3

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] trzeba włożyc by spalic sadlo a tobie sie udalo o wiele wiecej poprawa sylwetki świetna trzymam kciuki za twoja dalsza przemiane i zabawe z ciezarami oby tak dalej. JEżeli znajdziesz chwile czasu moze napisz czy stosowales jakies spalacze podczas redukcji i jak dlugie aeroby robiles i czy byl to rowerek czy raczej inna forma pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 19700 Data: 2012-05-14 11:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-ile czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może nikogo nie było stać jak wytrwasz to napisz o efektach. Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Biexi

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 21:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kogos prohormony nie dzialaja - okolo 1000zl wywalone. Z drugiej strony - ten kto nie ryzykuje, nie wygrywa. Moglbys pochwalic sie efektami silowymi i masowymi po przyjmowaniu tego prohormonu? (Jakbys mogl to napisz rowniez czy ciezko Ci zrobic mase, czy latwiej; czy jestes bardziej wyżyłowany, czy tez szybciej lapiesz tluszcz) Pozdrawiam Kernel

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-31 23:34:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • brait ja nie mowie ze nie podzielam twojego zdania bo podzielam je ale jedna rzecz napisz cos bardziej o tym zajsciu albo podaj link pozdrawiam

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 19:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jush po sprawie, widze ze to bylo male zamieszanie, sorki misOO, jush jest wszystko ok. czekam faktycznie na rady, tylko moja skromna rada, nastepnym razem napisz po wyslaniu tych fotek ze to pomylka i ze zaraz to ktos usunie, bo nerwowy moze i jestem, teraz czekam na rady, wyslij jakas fotke clenomanowi bez koszulki to sie chlopak sie uspoki [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 14021 Data: 2002-07-01 12:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę/sile do poprawy ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    no to zrobię więcej dni, napisz jakie najlepsze połączenie partii ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2011-04-24 14:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm nie słucha się kolegów. A jak się słucha to tych mądrych ;) Bez przerwy słyszę jakieś głupoty... Tak jak Flex napisał. Zrób badania. Testosteron, cholesterol, prolaktyna, hormony tarczycy i co tam sobie zechcesz ;) Nie drogi interes a da Ci odpowiedź. Jak będziesz miał wyniki to napisz tutaj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2010-10-23 17:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push & Pull do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki serdeczne!!! na pewno będę stosował napisz tylko proszę ile ćwiczeń po ile serii należałoby robić na nogi żeby było dobrze?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-10-25 14:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie potrafisz przyjac krytyki?? chyba ze chcesz zeby ci wszyscy napisali nie no kamil za***isty jestes juz nie cwicz idz lepiej wyrywac puste blondyny?? jesli tego chcesz to napisz poprostu ja ci wtedy potwierdze ze jestes juz tak za***isty ze***** tylko mam malą prosbe do Ciebie nie szpadnuj juz wiecej swoją ortografia tutaj na sfd bo to bez [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 16:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Counter Strike - zbieramy ekipę :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wczoraj gralismy na jakis niemeickich, byleby pograc samemu , bez innych prosów zaoguj sie tam normalnie, w czym problem ze nei chcesz? owszem mozemy sie zgadac inaczej np. napisz na mail ,lub podaj swoj nick na steamie ,a wrzuce Cie wieczorem do znajomych i sie zgadamy, Ty mi podasz ip ,ja podam chłopakom ;) jak dobrze pojdzie to za jakis czas [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10981 Data: 2009-01-21 10:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc przy zmianie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    czemu nie edytujesz postów. rozumiem, ze interesuję Cię trening pod sporty walki? patrząc tak oględnie podciaganie zapewne trzeba będzie przesunąć napisz ponadto jaki postepo poczyniłes w tym ćwiczeniu- bo rozumiem to twoja pięta achillesowa?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2010-04-28 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo wazny problem !!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    napisz do dr. Ireny Eris - moze cos na to poradzi ! moze zmienią recepturę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2005-09-20 14:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo wazny problem !!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    serio napisz na bank liczy się dla nich zadowolenie konsumentów !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2005-09-21 11:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren + Prop + wino

    Post
    Doping

    Wystarczy trenu nawet 35mg e2d... nie rozumiem po co ladowac wieksze dawki wazac 90kg enantu trenu 200mg e4d propka 50mg e2d i winko 40mg ed i masz wycinke jak sie patrzy 1-8 tren E 200mg e4d 1-9 Prop 50-100mg e2d 2-10 winstrol 40 mg ed napisz efekty ziomus ;)

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7952 Data: 2013-04-25 10:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)